Jakie są korzyści z rzucenia palenia? Szczegółowa odpowiedź

Bezpłatna biblioteka techniczna

DUŻA ENCYKLOPEDIA DLA DZIECI I DOROSŁYCH
Darmowa biblioteka / Katalog / Duża encyklopedia dla dzieci i dorosłych

Jakie są korzyści z rzucenia palenia? Szczegółowa odpowiedź

Duża encyklopedia dla dzieci i dorosłych

Katalog / Wielka encyklopedia. Pytania do quizu i samokształcenia

Komentarze do artykułu

Czy wiedziałeś?

Jakie są korzyści z rzucenia palenia?

Według amerykańskich lekarzy korzyści z rzucenia palenia są następujące:

po 20 minutach: ciśnienie krwi spada do poziomu sprzed wypalenia ostatniego papierosa; temperatura dłoni i stóp wzrasta do normy;
po 8 godzinach: poziom tlenku węgla (tlenku węgla) we krwi spada do normy;
po 24 godzinach: zmniejszone ryzyko zawału serca;
w okresie od 2 tygodni do 3 miesięcy: ustępują kaszel, przekrwienie, osłabienie i duszność; rzęski nabłonka oddechowego przywracają normalne funkcjonowanie, zwiększając zdolność do regulacji błony śluzowej, oczyszczania płuc i odporności na infekcje;
w ciągu 1 roku: zwiększone ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną serca zmniejsza się o połowę w porównaniu z palaczem;
w ciągu 5 lat: ryzyko dławicy piersiowej zmniejsza się do tego samego poziomu, co u osoby niepalącej;
w ciągu 10 lat: ryzyko zgonu z powodu raka płuc zmniejsza się o połowę w porównaniu z palaczem; zmniejsza również ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej, gardła, przełyku, pęcherza moczowego, nerek i trzustki;
w ciągu 15 lat: ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną serca zmniejsza się do tego samego poziomu, co u osoby niepalącej.

Autor: Kondraszow A.P.

Losowy ciekawostka z Wielkiej Encyklopedii:

Czy cały ryż jest biały?

Prawie połowa światowej populacji żyje całkowicie lub częściowo na diecie ryżowej. W niektórych krajach azjatyckich każda osoba zjada od 90 do 180 kilogramów ryżu rocznie. Tylko ryż wymłócony nazywa się ryżem gruboziarnistym. W tym stanie ryż jest nadal pokryty szorstką skorupką. Musi zostać usunięty przed ugotowaniem ryżu. Ryż bez tej grubej skorupy nazywany jest ryżem brązowym. Pokryta jest brązową łuską zwaną otrębami. Zawiera najbogatszą podaż witamin i soli mineralnych, jakie zazwyczaj mają ziarna ryżu. Jednak brązowy ryż nie zachowuje się tak długo, jak biały ryż.

Większość ludzi woli biały, dobrze wymłócony, polerowany ryż od brązowego. Kiedy ryż jest polerowany, łuski i niedorozwinięte ziarna są usuwane przez przepuszczenie ich przez maszynę do łuskania, a powierzchnia każdego ziarna jest starannie obrabiana. Po zakończeniu omłotu i przetwarzania ryż ma białą i gładką powierzchnię.

Oprócz zwykłego ryżu polerowanego jest też ryż, również przetworzony, ale nieco ciemniejszy niż polerowany. Zawiera więcej witamin В i sole mineralne. W celu dalszego przetworzenia ryż ten moczy się w wodzie o temperaturze nieco niższej od temperatury wrzenia, a następnie suszy na parze pod ciśnieniem. Ten proces nazywa się oparzeniem.

Podczas tego zabiegu witaminy z wilgotnej skorupy wnikają w ziarno. Ryż pochodzi z południowych Indii, gdzie rośnie od tysięcy lat. Stamtąd rozprzestrzenił się na wschód, do Chin ponad 5 tysięcy lat temu. Przed XVII wiekiem ryż był nieznany w Ameryce Północnej.

Sprawdź swoją wiedzę! Czy wiedziałeś...

▪ Czym jest marmur?

▪ Dlaczego nie zauważamy rotacji ziemi?

▪ Kto poświęcił przegranych w meczu sportowym?

Zobacz inne artykuły Sekcja Wielka encyklopedia. Pytania do quizu i samokształcenia.

Czytaj i pisz przydatne komentarze do tego artykułu.

<< Wstecz

Najnowsze wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika:

Maszyna do przerzedzania kwiatów w ogrodach 02.05.2024

We współczesnym rolnictwie postęp technologiczny ma na celu zwiększenie efektywności procesów pielęgnacji roślin. We Włoszech zaprezentowano innowacyjną maszynę do przerzedzania kwiatów Florix, zaprojektowaną z myślą o optymalizacji etapu zbioru. Narzędzie to zostało wyposażone w ruchome ramiona, co pozwala na łatwe dostosowanie go do potrzeb ogrodu. Operator może regulować prędkość cienkich drutów, sterując nimi z kabiny ciągnika za pomocą joysticka. Takie podejście znacznie zwiększa efektywność procesu przerzedzania kwiatów, dając możliwość indywidualnego dostosowania do specyficznych warunków ogrodu, a także odmiany i rodzaju uprawianych w nim owoców. Po dwóch latach testowania maszyny Florix na różnych rodzajach owoców wyniki były bardzo zachęcające. Rolnicy, tacy jak Filiberto Montanari, który używa maszyny Florix od kilku lat, zgłosili znaczną redukcję czasu i pracy potrzebnej do przerzedzania kwiatów. ... >>

Zaawansowany mikroskop na podczerwień 02.05.2024

Mikroskopy odgrywają ważną rolę w badaniach naukowych, umożliwiając naukowcom zagłębianie się w struktury i procesy niewidoczne dla oka. Jednak różne metody mikroskopii mają swoje ograniczenia, a wśród nich było ograniczenie rozdzielczości przy korzystaniu z zakresu podczerwieni. Jednak najnowsze osiągnięcia japońskich badaczy z Uniwersytetu Tokijskiego otwierają nowe perspektywy badania mikroświata. Naukowcy z Uniwersytetu Tokijskiego zaprezentowali nowy mikroskop, który zrewolucjonizuje możliwości mikroskopii w podczerwieni. Ten zaawansowany instrument pozwala zobaczyć wewnętrzne struktury żywych bakterii z niesamowitą wyrazistością w skali nanometrowej. Zazwyczaj ograniczenia mikroskopów średniej podczerwieni wynikają z niskiej rozdzielczości, ale najnowsze odkrycia japońskich badaczy przezwyciężają te ograniczenia. Zdaniem naukowców opracowany mikroskop umożliwia tworzenie obrazów o rozdzielczości do 120 nanometrów, czyli 30 razy większej niż rozdzielczość tradycyjnych mikroskopów. ... >>

Pułapka powietrzna na owady 01.05.2024

Rolnictwo jest jednym z kluczowych sektorów gospodarki, a zwalczanie szkodników stanowi integralną część tego procesu. Zespół naukowców z Indyjskiej Rady Badań Rolniczych i Centralnego Instytutu Badań nad Ziemniakami (ICAR-CPRI) w Shimla wymyślił innowacyjne rozwiązanie tego problemu – napędzaną wiatrem pułapkę powietrzną na owady. Urządzenie to eliminuje niedociągnięcia tradycyjnych metod zwalczania szkodników, dostarczając dane dotyczące populacji owadów w czasie rzeczywistym. Pułapka zasilana jest w całości energią wiatru, co czyni ją rozwiązaniem przyjaznym dla środowiska i niewymagającym zasilania. Jego unikalna konstrukcja umożliwia monitorowanie zarówno szkodliwych, jak i pożytecznych owadów, zapewniając pełny przegląd populacji na każdym obszarze rolniczym. „Oceniając docelowe szkodniki we właściwym czasie, możemy podjąć niezbędne środki w celu zwalczania zarówno szkodników, jak i chorób” – mówi Kapil ... >>

Przypadkowe wiadomości z Archiwum

Kolor ośmiornicy 09.08.2003

Ośmiornica zmienia kolor poprzez kurczenie się lub rozszerzanie rozproszonych w skórze komórek pigmentowych.

Materiał o takich właściwościach otrzymali japońscy chemicy z firmy Fuji-Xerox. Wykonali mikroskopijne kapsułki o średnicy 20 - 200 mikronów z przezroczystego polimeru nipam, który zmienia swój rozmiar w zależności od temperatury, wypełnili te bąbelki farbą i wymieszali je z przezroczystym żelem.

W temperaturze pokojowej kapsułki nipamu ulegają rozprężeniu, a materiał jest nieprzezroczysty, zabarwiony na kolor pigmentu zamkniętego w nipamie. Po podgrzaniu do 40 stopni Celsjusza polimer kurczy się ponad dziesięciokrotnie, a materiał staje się prawie przezroczysty. Zamykając żel kapsułkami między dwiema szklankami, można uzyskać okienko o zmiennej przezroczystości. Na tej podstawie można również opracować wyświetlacz komputerowy.

Inne ciekawe wiadomości:

▪ Sztuczna inteligencja do kontrolowania baz obcych

▪ Niemowlęta rozumieją znaczenie pracy

▪ Las białych rur

▪ Sztuczne słońce dla Tyrolu

▪ Internet szerokopasmowy to niezbywalne prawo człowieka

Wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika

Ciekawe materiały z bezpłatnej biblioteki technicznej:

▪ sekcja serwisu Urządzenia różnicowoprądowe. Wybór artykułu

▪ artykuł Animal Mana. Popularne wyrażenie

▪ artykuł Co to jest azot? Szczegółowa odpowiedź

▪ artykuł Operator mobilnej betoniarki. Opis pracy

▪ artykuł Narzędzie dla elektryka. Encyklopedia elektroniki radiowej i elektrotechniki

▪ artykuł Bezpieczne ładowanie akumulatorów litowo-jonowych. Encyklopedia elektroniki radiowej i elektrotechniki

Zostaw swój komentarz do tego artykułu:

Wszystkie języki tej strony

Strona główna | biblioteka | Artykuły | Mapa stony | Recenzje witryn