Ile snu potrzebujemy? Szczegółowa odpowiedź

DUŻA ENCYKLOPEDIA DLA DZIECI I DOROSŁYCH
Darmowa biblioteka / Katalog / Duża encyklopedia dla dzieci i dorosłych

Ile snu potrzebujemy? Szczegółowa odpowiedź

Duża encyklopedia dla dzieci i dorosłych

Katalog / Wielka encyklopedia. Pytania do quizu i samokształcenia

Czy wiedziałeś?

Ile snu potrzebujemy?

Jak wiemy sen jest dla nas bardzo ważny, ponieważ pomaga zregenerować zmęczone narządy i tkanki naszego organizmu. Ale ile snu potrzebujemy? Większości z nas wystarczy osiem godzin snu, ale są ludzie, którzy potrzebują znacznie mniej, a niektórzy nawet więcej.

Wiele zależy od naszego stylu życia. Ale być może najogólniejszą zasadą jest to, że na jawie śpimy tylko tyle, ile jest to konieczne dla dobrego zdrowia i pełnej pracy.

Istnieją różne poziomy snu: sen głęboki i sen lekki. W stanie płytkiego snu nasz organizm nie odpoczywa tak samo, jak w głębokim śnie, więc po ośmiu godzinach płytkiego snu nadal możemy czuć się zmęczeni. I odwrotnie, krótki, ale głęboki sen może zapewnić bardzo dobry odpoczynek. Aleksander Wielki mógł w każdej chwili głęboko zasnąć.

Pewnej nocy przed ważną bitwą nie spał dłużej niż wszyscy. Następnie owinął się płaszczem i położył na ziemi. Spał tak głęboko, że dowódcy musieli go trzykrotnie budzić, aby wydał rozkaz do ataku!

Zwykle, gdy zasypiamy, nasz ośrodek snu blokuje nerwy, dzięki czemu zarówno ciało, jak i mózg mogą odpocząć. To pozbawia nas chęci zrobienia czegoś i usypia nasze kończyny i narządy wewnętrzne. Ale czasami zasypia tylko jedna rzecz: albo mózg, albo ciało. Mózg bardzo zmęczonego żołnierza może zasnąć podczas marszu, podczas gdy jego ciało nie śpi!

Autor: Likum A.

Losowy ciekawostka z Wielkiej Encyklopedii:

Gdzie i kiedy udomowiono lisy?

W 1959 r. pracownicy Nowosybirskiego Instytutu Cytologii i Genetyki rozpoczęli długotrwały eksperyment dotyczący udomowienia lisów, wybierając przez kilka pokoleń osobniki bardziej posłuszne człowiekowi. Wyhodowana grupa lisów jest zabawna i przyjazna, bardziej podatna na interakcje społeczne, a także na zewnątrz różni się od oryginału obecnością białych plam, niebieskich oczu, zakręconych ogonów i opadających uszu u niektórych osobników. Zachowanie udomowionych lisów jest zbliżone do przyzwyczajeń psów, ale jednocześnie wykazują one niezależność, podobnie jak koty. Zwierzęta mogą być oficjalnie kupowane do utrzymania w domu.

Sprawdź swoją wiedzę! Czy wiedziałeś...

▪ Jaką rolę w historii starożytnych ludów zachodniej Azji odegrało zaćmienie Słońca z 28 maja 585 r. p.n.e.?

▪ Jak nazywa się największa skała na świecie?

▪ Kto w Rosji ma oficjalne prawo do miana lidera?

Zobacz inne artykuły Sekcja Wielka encyklopedia. Pytania do quizu i samokształcenia.

Czytaj i pisz przydatne komentarze do tego artykułu.

<< Wstecz

Najnowsze wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika:

Sztuczna skóra do emulacji dotyku 15.04.2024

W świecie nowoczesnych technologii, w którym dystans staje się coraz bardziej powszechny, ważne jest utrzymywanie kontaktu i poczucia bliskości. Niedawne odkrycia w dziedzinie sztucznej skóry dokonane przez niemieckich naukowców z Uniwersytetu Saary wyznaczają nową erę wirtualnych interakcji. Niemieccy naukowcy z Uniwersytetu Saary opracowali ultracienkie folie, które mogą przenosić wrażenie dotyku na odległość. Ta najnowocześniejsza technologia zapewnia nowe możliwości wirtualnej komunikacji, szczególnie tym, którzy znajdują się daleko od swoich bliskich. Ultracienkie folie opracowane przez naukowców, o grubości zaledwie 50 mikrometrów, można wkomponować w tekstylia i nosić jak drugą skórę. Folie te działają jak czujniki rozpoznające sygnały dotykowe od mamy lub taty oraz jako elementy uruchamiające, które przekazują te ruchy dziecku. Dotyk rodziców do tkaniny aktywuje czujniki, które reagują na nacisk i odkształcają ultracienką warstwę. Ten ... >>

Żwirek dla kota Petgugu Global 15.04.2024

Opieka nad zwierzętami często może być wyzwaniem, szczególnie jeśli chodzi o utrzymanie domu w czystości. Zaprezentowano nowe, ciekawe rozwiązanie od startupu Petgugu Global, które ułatwi życie właścicielom kotów i pomoże im utrzymać w domu idealną czystość i porządek. Startup Petgugu Global zaprezentował wyjątkową toaletę dla kotów, która automatycznie spłukuje odchody, utrzymując Twój dom w czystości i świeżości. To innowacyjne urządzenie jest wyposażone w różne inteligentne czujniki, które monitorują aktywność Twojego zwierzaka w toalecie i aktywują automatyczne czyszczenie po użyciu. Urządzenie podłącza się do sieci kanalizacyjnej i zapewnia sprawne usuwanie nieczystości bez konieczności ingerencji właściciela. Dodatkowo toaleta ma dużą pojemność do spłukiwania, co czyni ją idealną dla gospodarstw domowych, w których mieszka więcej kotów. Miska na kuwetę Petgugu jest przeznaczona do stosowania z żwirkami rozpuszczalnymi w wodzie i oferuje szereg dodatkowych funkcji ... >>

Atrakcyjność troskliwych mężczyzn 14.04.2024

Od dawna panuje stereotyp, że kobiety wolą „złych chłopców”. Jednak najnowsze badania przeprowadzone przez brytyjskich naukowców z Monash University oferują nowe spojrzenie na tę kwestię. Przyjrzeli się, jak kobiety reagowały na emocjonalną odpowiedzialność mężczyzn i chęć pomagania innym. Wyniki badania mogą zmienić nasze rozumienie tego, co sprawia, że mężczyźni są atrakcyjni dla kobiet. Badanie przeprowadzone przez naukowców z Monash University prowadzi do nowych odkryć na temat atrakcyjności mężczyzn w oczach kobiet. W eksperymencie kobietom pokazywano zdjęcia mężczyzn z krótkimi historiami dotyczącymi ich zachowania w różnych sytuacjach, w tym reakcji na spotkanie z bezdomnym. Część mężczyzn ignorowała bezdomnego, inni natomiast pomagali mu, kupując mu jedzenie. Badanie wykazało, że mężczyźni, którzy okazali empatię i życzliwość, byli bardziej atrakcyjni dla kobiet w porównaniu z mężczyznami, którzy okazali empatię i życzliwość. ... >>

Przypadkowe wiadomości z Archiwum

Unikaj emulgatorów 22.07.2013

Naukowcy z Norweskiego Uniwersytetu Nauki i Technologii znaleźli nowy sposób kontrolowania zachowania substancji oleistych za pomocą pola elektrycznego. Mimo pozornej nieistotności tego odkrycia, może ono radykalnie zmienić wiele procesów produkcyjnych, które mają bardzo szerokie zastosowanie: od przemysłu spożywczego po przemysł naftowy.

Każdy z nas stosuje określone produkty zawierające oleje i tłuszcze: od oleju słonecznikowego do smażenia, po szampony i paliwo samochodowe. Wiele produktów spożywczych powstaje na bazie emulsji, czyli mieszaniny wody i oleju. Bardzo trudno jest utrzymać tę mieszankę w przyjemnym wyglądzie i smaku, odpowiada za to najstaranniejszy dobór emulgatorów. Należy pamiętać, że bardzo trudno jest wybrać odpowiedni emulgator i jego stężenie (odpowiednie produkty są testowane nawet w kosmosie!), ale nawet po długim i kosztownym opracowaniu często otrzymuje się nieatrakcyjny produkt, co więcej, z substancją emulgującą, która nie jest najkorzystniejsze dla zdrowia. Podobne trudności napotyka przemysł naftowy: przy rozdzielaniu mieszaniny ropy, wody i gazu.

Wydaje się jednak, że norwescy naukowcy znaleźli sposób na rozwiązanie tego problemu: opracowali technologię kontrolowania kropli oleju za pomocą pola elektrycznego. Naukowcy przeprowadzili bardzo prosty eksperyment: umieścili mikrocząsteczki gliny w płynnym silikonie. Oczywiście, zgodnie z oczekiwaniami, mikrocząsteczki natychmiast utknęły wokół kropli oleju, symulując odwieczny problem oddzielania i mieszania emulsji. Jednak gdy powstało pole elektryczne o określonej sile, mikrocząstki gliny szybko układały się w pierścień wokół kropli oleju, a kontrolując napięcie elektryczne można kontrolować proces wyrastania pierścieni z mikrocząstek.

W ten sposób pojawił się sposób na kontrolowanie właściwości emulsji bez konieczności stosowania jakichkolwiek środków chemicznych. Być może nowa technologia przyda się w produkcji żywności, artykułów gospodarstwa domowego i kosmetyków, w tworzeniu nowych nośników leków do ludzkiego organizmu, a także w zwiększeniu odzysku formacji ropnych.

Obecnie naukowcy zajmują się nową serią eksperymentów z różnymi rodzajami emulsji i mają nadzieję, że ich opracowanie znajdzie jak najszersze zastosowanie.

Inne ciekawe wiadomości:

▪ Robot wystąpił przed brytyjską Izbą Lordów

▪ Małpy sklonowane po raz pierwszy

▪ Nanoprodukty mogą być niebezpieczne

▪ Zdjęcie rentgenowskie ujawniło problem z baterią

▪ gen szczupłości

Wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika

Ciekawe materiały z bezpłatnej biblioteki technicznej:

▪ sekcja serwisu Muzyk. Wybór artykułu

▪ Wiara przenosi góry. Popularne wyrażenie

▪ artykuł Gdzie i kiedy kaszel doprowadził do zarzutów i wyroków? Szczegółowa odpowiedź

▪ artykuł Biegunka. Opieka zdrowotna

▪ artykuł Generator sinusoidalny na układzie LM386. Encyklopedia elektroniki radiowej i elektrotechniki

▪ artykuł o falach radiowych. pasma fal radiowych. Encyklopedia elektroniki radiowej i elektrotechniki

Zostaw swój komentarz do tego artykułu:

Wszystkie języki tej strony

Strona główna | biblioteka | Artykuły | Mapa stony | Recenzje witryn