Sposoby poprawy efektywności pracy ludzkiej. OBZhD

PODSTAWY BEZPIECZNEGO ŻYCIA
Darmowa biblioteka / Katalog / Podstawy bezpiecznego życia

Sposoby poprawy efektywności pracy człowieka. Podstawy bezpiecznego życia

Podstawy bezpiecznych działań życiowych (OBZhD)

Efektywność pracy ludzkiej w dużym stopniu zależy od przedmiotu i narzędzia pracy, wydolności organizmu, organizacji stanowiska pracy oraz czynników higienicznych środowiska pracy.

Wydajność robocza - wartość możliwości funkcjonalnych organizmu ludzkiego, charakteryzujących się ilością i jakością pracy wykonanej w określonym czasie. Podczas aktywności zawodowej zmienia się w czasie. Jednocześnie wyróżnia się trzy główne fazy kolejnych stanów osoby w procesie aktywności zawodowej: faza wzrostu zdolności; faza wysokiej stabilnej wydajności; faza spadkowa.

Ważnymi elementami poprawy wydajności pracy są:

1) doskonalenie umiejętności i zdolności w wyniku treningu pracy, gdyż zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni, zwiększa dokładność i szybkość ruchów roboczych oraz przyspiesza powrót funkcji fizjologicznych po zakończeniu pracy;

2) prawidłowe usytuowanie i układ stanowiska pracy, zapewniające wygodną postawę i swobodę ruchów pracowników, stosowanie sprzętu spełniającego wymagania ergonomii i psychologii inżynierskiej, zapewniające najbardziej efektywny proces pracy, zmniejszające zmęczenie i zapobiegające ryzyku wystąpienia wypadków zawodowych choroby;

3) optymalna postawa osoby w procesie aktywności zawodowej zapewnia wysoką zdolność do pracy i wydajność pracy, ponieważ nieprawidłowa postawa prowadzi do zmęczenia statycznego, obniżenia jakości i szybkości wykonywanej pracy oraz zmniejszenia reakcji na niebezpieczeństwo;

4) organizując proces produkcji należy uwzględnić cechy antropometryczne i psychofizyczne człowieka, jego możliwości w stosunku do wielkości wysiłku, tempa i rytmu wykonywanych czynności, a także różnice anatomiczne i fizjologiczne między mężczyźni i kobiety;

5) okresowa zmiana pracy i odpoczynku sprzyja wysokiej stabilności zdolności do pracy.

Występują dwie formy naprzemiennej pracy i odpoczynku w pracy: wprowadzenie przerwy obiadowej w środku dnia roboczego oraz przerw krótkoterminowych regulowanych, przy czym optymalny czas trwania przerwy obiadowej ustalany jest z uwzględnieniem odległości od miejsc pracy sanitariaty, stołówki i organizacje dystrybucji żywności.

Elementami racjonalnego reżimu pracy i wypoczynku jest gimnastyka przemysłowa oraz zestaw środków służących odciążeniu psychofizjologicznemu, które osiągane są poprzez estetyczną aranżację wnętrz, zastosowanie wygodnych mebli, emisję wybranych utworów muzycznych, spożywanie napojów tonizujących itp. .

Autor: Muradova E.O.

Polecamy ciekawe artykuły Sekcja Podstawy bezpiecznego życia:

▪ Wsparcie prawne kontroli środowiskowej

▪ Środki ochrony hydrosfery

▪ Czytanie mapy

Zobacz inne artykuły Sekcja Podstawy bezpiecznego życia.

Czytaj i pisz przydatne komentarze do tego artykułu.

<< Wstecz

Najnowsze wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika:

Maszyna do przerzedzania kwiatów w ogrodach 02.05.2024

We współczesnym rolnictwie postęp technologiczny ma na celu zwiększenie efektywności procesów pielęgnacji roślin. We Włoszech zaprezentowano innowacyjną maszynę do przerzedzania kwiatów Florix, zaprojektowaną z myślą o optymalizacji etapu zbioru. Narzędzie to zostało wyposażone w ruchome ramiona, co pozwala na łatwe dostosowanie go do potrzeb ogrodu. Operator może regulować prędkość cienkich drutów, sterując nimi z kabiny ciągnika za pomocą joysticka. Takie podejście znacznie zwiększa efektywność procesu przerzedzania kwiatów, dając możliwość indywidualnego dostosowania do specyficznych warunków ogrodu, a także odmiany i rodzaju uprawianych w nim owoców. Po dwóch latach testowania maszyny Florix na różnych rodzajach owoców wyniki były bardzo zachęcające. Rolnicy, tacy jak Filiberto Montanari, który używa maszyny Florix od kilku lat, zgłosili znaczną redukcję czasu i pracy potrzebnej do przerzedzania kwiatów. ... >>

Zaawansowany mikroskop na podczerwień 02.05.2024

Mikroskopy odgrywają ważną rolę w badaniach naukowych, umożliwiając naukowcom zagłębianie się w struktury i procesy niewidoczne dla oka. Jednak różne metody mikroskopii mają swoje ograniczenia, a wśród nich było ograniczenie rozdzielczości przy korzystaniu z zakresu podczerwieni. Jednak najnowsze osiągnięcia japońskich badaczy z Uniwersytetu Tokijskiego otwierają nowe perspektywy badania mikroświata. Naukowcy z Uniwersytetu Tokijskiego zaprezentowali nowy mikroskop, który zrewolucjonizuje możliwości mikroskopii w podczerwieni. Ten zaawansowany instrument pozwala zobaczyć wewnętrzne struktury żywych bakterii z niesamowitą wyrazistością w skali nanometrowej. Zazwyczaj ograniczenia mikroskopów średniej podczerwieni wynikają z niskiej rozdzielczości, ale najnowsze odkrycia japońskich badaczy przezwyciężają te ograniczenia. Zdaniem naukowców opracowany mikroskop umożliwia tworzenie obrazów o rozdzielczości do 120 nanometrów, czyli 30 razy większej niż rozdzielczość tradycyjnych mikroskopów. ... >>

Pułapka powietrzna na owady 01.05.2024

Rolnictwo jest jednym z kluczowych sektorów gospodarki, a zwalczanie szkodników stanowi integralną część tego procesu. Zespół naukowców z Indyjskiej Rady Badań Rolniczych i Centralnego Instytutu Badań nad Ziemniakami (ICAR-CPRI) w Shimla wymyślił innowacyjne rozwiązanie tego problemu – napędzaną wiatrem pułapkę powietrzną na owady. Urządzenie to eliminuje niedociągnięcia tradycyjnych metod zwalczania szkodników, dostarczając dane dotyczące populacji owadów w czasie rzeczywistym. Pułapka zasilana jest w całości energią wiatru, co czyni ją rozwiązaniem przyjaznym dla środowiska i niewymagającym zasilania. Jego unikalna konstrukcja umożliwia monitorowanie zarówno szkodliwych, jak i pożytecznych owadów, zapewniając pełny przegląd populacji na każdym obszarze rolniczym. „Oceniając docelowe szkodniki we właściwym czasie, możemy podjąć niezbędne środki w celu zwalczania zarówno szkodników, jak i chorób” – mówi Kapil ... >>

Przypadkowe wiadomości z Archiwum

Osoby z krótkowzrocznością śpią gorzej niż osoby z prawidłowym wzrokiem 02.06.2021

Naukowcy z Flinders University (Adelaide, Australia) odkryli, że osoby z krótkowzrocznością (medycznym określeniem krótkowzroczności) mają gorszą jakość snu niż osoby z prawidłowym wzrokiem z powodu opóźnionych rytmów dobowych i stosunkowo niskiej produkcji melatoniny, hormonu odpowiedzialnego za regulację snu. nocna pora.

Zespół przeanalizował rytmy dobowe – 24-godzinne cykle, które są częścią wewnętrznego zegara organizmu – oraz produkcję melatoniny u studentów w wieku 20 lat, z których niektórzy mieli krótkowzroczność, a inni normalny wzrok. Analiza wyników wykazała, że uczestnicy z krótkowzrocznością znacznie spowolnili rytm dobowy i niski poziom melatoniny w ślinie i moczu w porównaniu z uczestnikami z prawidłowym widzeniem. Jednocześnie pytanie, co jest skutkiem, a co przyczyną, pozostaje otwarte. Możliwe, że to właśnie zakłócenie dobowych rytmów snu powoduje spadek poziomu melatoniny, a to z kolei może uruchomić mechanizm postępującej krótkowzroczności.

Rytm dobowy i zaburzenia snu z powodu pojawienia się sztucznego światła oraz używania elektronicznych urządzeń emitujących światło do czytania i rozrywki stały się uznanym problemem zdrowotnym w wielu częściach świata. Jednak ich wpływ na zdrowie oczu jest nadal słabo poznany.

Zespół planuje teraz dalsze działania poprzez dalszą ocenę rytmu dobowego i konsekwencji zaburzeń u małych dzieci, głównej grupy docelowej zapobiegania krótkowzroczności. Takie badania dostarczą nowych informacji na temat czynników biologicznych i środowiskowych, które leżą u podstaw krótkowzroczności i pomogą we wczesnej diagnozie i leczeniu dzieci.

Inne ciekawe wiadomości:

▪ Podczas zabawy mózgi rodziców i dzieci są zsynchronizowane

▪ Rowerek trójkołowy VOOK E-Trike Speed

▪ Prawo przeciwko branży IT

▪ Ciągnik elektryczny Solectrac e70N

▪ telefon-komputer

Wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika

Ciekawe materiały z bezpłatnej biblioteki technicznej:

▪ sekcja witryny Notatki z wykładów, ściągawki. Wybór artykułu

▪ artykuł Jak zrobić zdjęcie. sztuka wideo

▪ artykuł Czym jest kaligrafia? Szczegółowa odpowiedź

▪ Artykuł Operator dźwigu. Opis pracy

▪ artykuł Muzyczne girlandy. Encyklopedia elektroniki radiowej i elektrotechniki

▪ artykuł Cyfrowa regulacja napięcia wyjściowego do L200. Encyklopedia elektroniki radiowej i elektrotechniki

Zostaw swój komentarz do tego artykułu:

Wszystkie języki tej strony

Strona główna | biblioteka | Artykuły | Mapa stony | Recenzje witryn