Instrukcje dotyczące ochrony pracy podczas zajęć gimnastycznych

Bezpłatna biblioteka techniczna

BEZPIECZEŃSTWO I ZDROWIE W PRACY
Darmowa biblioteka / Ochrona pracy / Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy

Instrukcja ochrony pracy podczas zajęć z gimnastyki. Pełny dokument

Ochrona pracy

Ochrona pracy / Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy

Komentarze do artykułu

zapobieganie wypadkom

1. Ogólne wymagania dotyczące ochrony pracy

1.1. Do uprawiania gimnastyki dopuszcza się dzieci w wieku przedszkolnym i uczniów klas I, które zostały przeszkolone z zakresu ochrony pracy, badań lekarskich i nie mają przeciwwskazań zdrowotnych.

1.2. Prowadząc zajęcia z gimnastyki należy przestrzegać zasad postępowania, harmonogramu zajęć, ustalonych trybów nauki i wypoczynku.

1.3. Podczas prowadzenia zajęć z gimnastyki uczniowie mogą być narażeni na następujące zagrożenia:

kontuzje podczas wykonywania ćwiczeń na niesprawnym sprzęcie sportowym, a także podczas wykonywania ćwiczeń bez ubezpieczenia;
urazy podczas wykonywania ćwiczeń gimnastycznych bez użycia mat gimnastycznych;
kontuzje podczas wykonywania ćwiczeń na sprzęcie sportowym mokrymi dłońmi, a także na zanieczyszczonym sprzęcie.

1.4. Na siłowni powinna znajdować się apteczka z kompletem niezbędnych leków i opatrunków do udzielania pierwszej pomocy w przypadku kontuzji.

1.5. Prowadząc zajęcia z gimnastyki na sali gimnastycznej należy przestrzegać zasad bezpieczeństwa przeciwpożarowego, znać lokalizację podstawowego sprzętu gaśniczego. Siłownia musi być wyposażona w dwie gaśnice.

1.6. W razie wypadku poszkodowany lub naoczny świadek wypadku jest zobowiązany do niezwłocznego poinformowania nauczyciela (nauczyciela, wychowawcy), który informuje o tym administrację placówki. W przypadku awarii sprzętu sportowego przerwać zajęcia i poinformować o tym nauczyciela (nauczyciela, wychowawcę).

1.7. W trakcie zajęć studenci zobowiązani są do przestrzegania kolejności wykonywania ćwiczeń oraz zasad higieny osobistej.

1.8. Studenci, którzy nie zastosowali się lub naruszyli instrukcje dotyczące ochrony pracy, zostają pociągnięci do odpowiedzialności, a wszyscy uczniowie otrzymują nieplanowaną odprawę dotyczącą ochrony pracy.

2. Wymogi ochrony pracy przed rozpoczęciem zajęć

2.1. Noś strój sportowy i buty sportowe z antypoślizgową podeszwą.

2.2. Przetrzyj poprzeczkę suchą szmatką i wyczyść drobnym papierem ściernym, przewietrzyć siłownię.

2.3. Sprawdź niezawodność mocowania poprzeczki, mocowania wsporników konia gimnastycznego i kozy, mocowania śrub blokujących pręty.

2.4. W miejscach odskoków z muszli układamy maty gimnastyczne tak, aby ich powierzchnia była równa.

3. Wymagania ochrony pracy na zajęciach

3.1. Nie wykonuj ćwiczeń na sprzęcie sportowym bez nauczyciela (nauczyciela, wychowawcy) lub jego asystenta, a także bez ubezpieczenia.

3.2. Nie ćwicz na sprzęcie sportowym z mokrymi dłońmi.

3.3. Nie stój blisko sprzętu sportowego, gdy inni uczniowie wykonują ćwiczenia.

3.4. Podczas wykonywania skoków i zeskoków ze sprzętu sportowego ląduj miękko na palcach stóp, sprężystie kucając.

3.5. Wykonując ćwiczenia w strumieniu (jeden po drugim), należy zachować wystarczające odstępy czasu, aby nie dochodziło do kolizji.

4. Wymogi ochrony pracy w sytuacjach awaryjnych

4.1. Jeśli podczas zajęć wystąpią bóle rąk, zaczerwienienia skóry lub otarcia dłoni, a także jeśli źle się poczujesz, przerwij zajęcia i poinformuj o tym nauczyciela (nauczyciela, wychowawcę).

4.2. W przypadku pożaru w sali gimnastycznej należy natychmiast przerwać zajęcia, ewakuować uczniów z sali gimnastycznej, zgłosić pożar administracji placówki i najbliższej remizie strażackiej oraz przystąpić do gaszenia pożaru przy użyciu podstawowego sprzętu gaśniczego.

4.3. W przypadku urazu niezwłocznie udzielić poszkodowanemu pierwszej pomocy, poinformować administrację placówki, w razie potrzeby odesłać poszkodowanego do najbliższej placówki medycznej.

5. Wymagania dotyczące ochrony pracy na koniec zajęć

5.1. Przenieś sprzęt sportowy do wyznaczonego miejsca do przechowywania.

5.2. Przetrzyj poprzeczkę suchą szmatką i wyczyść drobnym papierem ściernym, przewietrzyć siłownię.

5.3. Zdejmij dres i buty sportowe.

5.4. Weź prysznic lub dokładnie umyj twarz i ręce mydłem.

Polecamy ciekawe artykuły Sekcja Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy:

▪ Prowadzenie wycieczek. Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy

▪ Elektryk do przełączania operacyjnego w sieciach dystrybucyjnych. Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy

▪ Operator obrabiarki do drewna zajmujący się cięciem wykrojów według znakowania oraz przycinaniem zakrzywionych części. Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy

Zobacz inne artykuły Sekcja Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy.

Czytaj i pisz przydatne komentarze do tego artykułu.

<< Wstecz

Najnowsze wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika:

Sztuczna skóra do emulacji dotyku 15.04.2024

W świecie nowoczesnych technologii, w którym dystans staje się coraz bardziej powszechny, ważne jest utrzymywanie kontaktu i poczucia bliskości. Niedawne odkrycia w dziedzinie sztucznej skóry dokonane przez niemieckich naukowców z Uniwersytetu Saary wyznaczają nową erę wirtualnych interakcji. Niemieccy naukowcy z Uniwersytetu Saary opracowali ultracienkie folie, które mogą przenosić wrażenie dotyku na odległość. Ta najnowocześniejsza technologia zapewnia nowe możliwości wirtualnej komunikacji, szczególnie tym, którzy znajdują się daleko od swoich bliskich. Ultracienkie folie opracowane przez naukowców, o grubości zaledwie 50 mikrometrów, można wkomponować w tekstylia i nosić jak drugą skórę. Folie te działają jak czujniki rozpoznające sygnały dotykowe od mamy lub taty oraz jako elementy uruchamiające, które przekazują te ruchy dziecku. Dotyk rodziców do tkaniny aktywuje czujniki, które reagują na nacisk i odkształcają ultracienką warstwę. Ten ... >>

Żwirek dla kota Petgugu Global 15.04.2024

Opieka nad zwierzętami często może być wyzwaniem, szczególnie jeśli chodzi o utrzymanie domu w czystości. Zaprezentowano nowe, ciekawe rozwiązanie od startupu Petgugu Global, które ułatwi życie właścicielom kotów i pomoże im utrzymać w domu idealną czystość i porządek. Startup Petgugu Global zaprezentował wyjątkową toaletę dla kotów, która automatycznie spłukuje odchody, utrzymując Twój dom w czystości i świeżości. To innowacyjne urządzenie jest wyposażone w różne inteligentne czujniki, które monitorują aktywność Twojego zwierzaka w toalecie i aktywują automatyczne czyszczenie po użyciu. Urządzenie podłącza się do sieci kanalizacyjnej i zapewnia sprawne usuwanie nieczystości bez konieczności ingerencji właściciela. Dodatkowo toaleta ma dużą pojemność do spłukiwania, co czyni ją idealną dla gospodarstw domowych, w których mieszka więcej kotów. Miska na kuwetę Petgugu jest przeznaczona do stosowania z żwirkami rozpuszczalnymi w wodzie i oferuje szereg dodatkowych funkcji ... >>

Atrakcyjność troskliwych mężczyzn 14.04.2024

Od dawna panuje stereotyp, że kobiety wolą „złych chłopców”. Jednak najnowsze badania przeprowadzone przez brytyjskich naukowców z Monash University oferują nowe spojrzenie na tę kwestię. Przyjrzeli się, jak kobiety reagowały na emocjonalną odpowiedzialność mężczyzn i chęć pomagania innym. Wyniki badania mogą zmienić nasze rozumienie tego, co sprawia, że mężczyźni są atrakcyjni dla kobiet. Badanie przeprowadzone przez naukowców z Monash University prowadzi do nowych odkryć na temat atrakcyjności mężczyzn w oczach kobiet. W eksperymencie kobietom pokazywano zdjęcia mężczyzn z krótkimi historiami dotyczącymi ich zachowania w różnych sytuacjach, w tym reakcji na spotkanie z bezdomnym. Część mężczyzn ignorowała bezdomnego, inni natomiast pomagali mu, kupując mu jedzenie. Badanie wykazało, że mężczyźni, którzy okazali empatię i życzliwość, byli bardziej atrakcyjni dla kobiet w porównaniu z mężczyznami, którzy okazali empatię i życzliwość. ... >>

Przypadkowe wiadomości z Archiwum

Błyskawica uderza w niebo 14.06.2002

Podczas tropikalnej burzy na wybrzeżu Portoryko udało się sfotografować „odwróconą” błyskawicę. Uderzyła z chmury nie w ziemię, ale w niebo, na wysokość do 70 kilometrów. W swej istocie była to potężna awaria elektryczna między chmurami a jonosferą.

Naukowcy sugerują, że takie wyładowania zdarzają się dość często, po prostu nie zawsze można je zarejestrować. „Odwrócone” błyskawice mogą odgrywać ważną rolę w ogólnym bilansie energetycznym planety.

Inne ciekawe wiadomości:

▪ Canon Dual Lens do przechwytywania treści VR

▪ Fragment neuronu do przetwarzania próbki

▪ Krytyczna podatność kart SIM dowolnego operatora

▪ Kto jest dobry w samotności?

▪ Paliwo rakietowe z nadtlenkiem wodoru

Wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika

Ciekawe materiały z bezpłatnej biblioteki technicznej:

▪ sekcja serwisu Wskaźniki, czujniki, detektory. Wybór artykułów

▪ artykuł Znaki konwencjonalne i projektowanie map. Podstawy bezpiecznego życia

▪ artykuł Kto opracował teorię względności? Szczegółowa odpowiedź

▪ artykuł Automatyczny klucz telegraficzny. Radio - dla początkujących

▪ artykuł Prosty, ekonomiczny wykrywacz metali. Encyklopedia elektroniki radiowej i elektrotechniki

▪ artykuł Zniknięcie szklanki wody. Sekret ostrości

Zostaw swój komentarz do tego artykułu:

Wszystkie języki tej strony

Strona główna | biblioteka | Artykuły | Mapa stony | Recenzje witryn