Instrukcja ochrony pracy dla instruktora wychowania fizycznego

Bezpłatna biblioteka techniczna

BEZPIECZEŃSTWO I ZDROWIE W PRACY
Darmowa biblioteka / Ochrona pracy / Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy

Instrukcja ochrony pracy dla instruktora wychowania fizycznego. Pełny dokument

Ochrona pracy

Ochrona pracy / Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy

Komentarze do artykułu

zapobieganie wypadkom

1. Ogólne wymagania bezpieczeństwa

1.1. Do samodzielnej pracy na stanowisku instruktora wychowania fizycznego dopuszcza się osoby, które ukończyły 18 lat, przeszły odpowiednie przeszkolenie, instruktaż bhp, badania lekarskie i nie mają przeciwwskazań zdrowotnych.

1.2. Pracując jako instruktor kultury fizycznej, należy przestrzegać zasad wewnętrznego harmonogramu pracy, ustalonych reżimów pracy i odpoczynku.

1.3. Podczas prowadzenia zajęć na sali gimnastycznej na pracowników i dzieci mogą natrafić następujące zagrożenia:

naruszenie ostrości wzroku w przypadku niewystarczającego oświetlenia sali do zajęć gimnastycznych;
urazy powstałe w wyniku upadku dzieci podczas zabaw na świeżym powietrzu i ćwiczeń gimnastycznych;
porażenia prądem podczas korzystania z wadliwych elektrycznych urządzeń muzycznych odtwarzających dźwięk.

1.4. Termometr pokojowy należy zawiesić z tyłu podczas ćwiczeń gimnastycznych, aby kontrolować temperaturę.

1.5. Pracownicy są zobowiązani do przestrzegania zasad bezpieczeństwa przeciwpożarowego, znajomości rozmieszczenia podstawowego sprzętu gaśniczego oraz kierunków ewakuacji w przypadku pożaru.

1.6. W razie wypadku należy niezwłocznie powiadomić administrację placówki.

1.7. W trakcie pracy należy przestrzegać zasad higieny osobistej, utrzymywać stanowisko pracy w czystości.

1.8. Osoby, które dopuściły się niewykonania lub naruszenia instrukcji ochrony pracy, podlegają odpowiedzialności dyscyplinarnej zgodnie z wewnętrznymi przepisami prawa pracy oraz w razie potrzeby są poddawane nadzwyczajnemu badaniu znajomości norm i zasad ochrony pracy.

2. Wymagania bezpieczeństwa przed rozpoczęciem pracy

2.1. Włącz całkowicie oświetlenie sali gimnastycznej i upewnij się, że lampy działają prawidłowo. Najniższe oświetlenie powinno wynosić: przy użyciu świetlówek co najmniej 200 luksów. (13 W / m100), z żarówkami co najmniej 32 luksów. (XNUMX W/mXNUMX).

2.2. Upewnij się, że wyposażenie elektryczne sali gimnastycznej jest w dobrym stanie:

oprawy muszą być bezpiecznie zawieszone na suficie i posiadać oprawy rozpraszające światło weto;
puszki elektryczne muszą być zamykane pokrywami, a gniazdka elektryczne fałszywymi wtyczkami;
obudowy i osłony przełączników i gniazd nie powinny mieć pęknięć i wiórów, a także gołych styków.

2.3. Używając w klasie elektrycznych urządzeń muzycznych do odtwarzania dźwięku, należy upewnić się, że są one w dobrym stanie oraz że kable zasilające i wtyczki są nienaruszone.

2.4. Sprawdź stan sanitarny sali gimnastycznej i przewietrz ją poprzez otwarcie okien lub rygli i drzwi. Okna w pozycji otwartej należy mocować za pomocą haków, a naświetla powinny posiadać ograniczniki. Zakończ wietrzenie za 30 minut. przed przybyciem dzieci.

2.5. Upewnij się, że temperatura w sali gimnastycznej wynosi co najmniej 19°C.

2.6. Aby uniknąć upadku i zranienia dzieci, upewnij się, że dywaniki i chodniki są dobrze przymocowane do podłogi, a sprzęt sportowy jest w dobrym stanie i bezpiecznie zamocowany.

3. Wymagania bezpieczeństwa podczas pracy

3.1. Podczas zajęć należy zachować dyscyplinę i porządek, dbać o to, aby dzieci stosowały się do wszystkich poleceń instruktora.

3.2. Nie pozwalaj dzieciom opuszczać miejsca lekcji bez pozwolenia.

3.3. Przed wykonaniem ćwiczeń gimnastycznych należy przeprowadzić z dziećmi krótką rozgrzewkę.

3.4. Wykonując ćwiczenia na drabince szwedzkiej, innym sprzęcie sportowym na wysokości od podłogi, należy bezwzględnie zabezpieczyć dzieci przed upadkiem i nie pozwalać im na samodzielne wspinanie się na wysokość bez zgody instruktora.

3.5. Wykonując ćwiczenia w strumieniu (jedno po drugim), należy zachować odpowiednie odstępy między dziećmi, aby nie doszło do kolizji.

3.6. Podczas wykonywania skoków i zeskoków należy zwracać uwagę, aby dzieci miękko lądowały na palcach stóp, sprężyście kucając.

3.7. Podczas przeprowadzania zabaw i zawodów na świeżym powietrzu należy zwracać uwagę, aby dzieci nie dochodziło do kolizji, pchnięć i uderzeń w ręce i nogi.

4. Wymagania bezpieczeństwa w sytuacjach awaryjnych

4.1. W przypadku pożaru należy natychmiast ewakuować dzieci z sali gimnastycznej, zgłosić pożar administracji placówki i najbliższej straży pożarnej i przystąpić do gaszenia przy pomocy podstawowego sprzętu gaśniczego.

4.2. W przypadku urazu udzielić poszkodowanemu pierwszej pomocy, w razie potrzeby wysłać go do najbliższej placówki medycznej i poinformować administrację placówki.

4.3. W przypadku porażenia prądem natychmiast wyłączyć napięcie, a jeśli poszkodowany nie oddycha i nie ma tętna, zastosować sztuczne oddychanie lub wykonać pośredni (zamknięty) masaż serca do czasu przywrócenia oddechu i tętna i odesłać poszkodowanego do najbliższej placówki medycznej

5. Wymagania bezpieczeństwa na koniec pracy

5.1. Wyłącz elektryczne urządzenia odtwarzające dźwięk.

5.2. Przenieść sprzęt sportowy i sprzęt do wyznaczonego miejsca.

5.3. Przewietrz salę do zajęć gimnastycznych, zamknij okna, rygle i zgaś światło.

Polecamy ciekawe artykuły Sekcja Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy:

▪ Izolator do hydroizolacji. Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy

▪ Operator betoniarki. Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy

▪ Instalator okien i drzwi. Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy

Zobacz inne artykuły Sekcja Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy.

Czytaj i pisz przydatne komentarze do tego artykułu.

<< Wstecz

Najnowsze wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika:

Sztuczna skóra do emulacji dotyku 15.04.2024

W świecie nowoczesnych technologii, w którym dystans staje się coraz bardziej powszechny, ważne jest utrzymywanie kontaktu i poczucia bliskości. Niedawne odkrycia w dziedzinie sztucznej skóry dokonane przez niemieckich naukowców z Uniwersytetu Saary wyznaczają nową erę wirtualnych interakcji. Niemieccy naukowcy z Uniwersytetu Saary opracowali ultracienkie folie, które mogą przenosić wrażenie dotyku na odległość. Ta najnowocześniejsza technologia zapewnia nowe możliwości wirtualnej komunikacji, szczególnie tym, którzy znajdują się daleko od swoich bliskich. Ultracienkie folie opracowane przez naukowców, o grubości zaledwie 50 mikrometrów, można wkomponować w tekstylia i nosić jak drugą skórę. Folie te działają jak czujniki rozpoznające sygnały dotykowe od mamy lub taty oraz jako elementy uruchamiające, które przekazują te ruchy dziecku. Dotyk rodziców do tkaniny aktywuje czujniki, które reagują na nacisk i odkształcają ultracienką warstwę. Ten ... >>

Żwirek dla kota Petgugu Global 15.04.2024

Opieka nad zwierzętami często może być wyzwaniem, szczególnie jeśli chodzi o utrzymanie domu w czystości. Zaprezentowano nowe, ciekawe rozwiązanie od startupu Petgugu Global, które ułatwi życie właścicielom kotów i pomoże im utrzymać w domu idealną czystość i porządek. Startup Petgugu Global zaprezentował wyjątkową toaletę dla kotów, która automatycznie spłukuje odchody, utrzymując Twój dom w czystości i świeżości. To innowacyjne urządzenie jest wyposażone w różne inteligentne czujniki, które monitorują aktywność Twojego zwierzaka w toalecie i aktywują automatyczne czyszczenie po użyciu. Urządzenie podłącza się do sieci kanalizacyjnej i zapewnia sprawne usuwanie nieczystości bez konieczności ingerencji właściciela. Dodatkowo toaleta ma dużą pojemność do spłukiwania, co czyni ją idealną dla gospodarstw domowych, w których mieszka więcej kotów. Miska na kuwetę Petgugu jest przeznaczona do stosowania z żwirkami rozpuszczalnymi w wodzie i oferuje szereg dodatkowych funkcji ... >>

Atrakcyjność troskliwych mężczyzn 14.04.2024

Od dawna panuje stereotyp, że kobiety wolą „złych chłopców”. Jednak najnowsze badania przeprowadzone przez brytyjskich naukowców z Monash University oferują nowe spojrzenie na tę kwestię. Przyjrzeli się, jak kobiety reagowały na emocjonalną odpowiedzialność mężczyzn i chęć pomagania innym. Wyniki badania mogą zmienić nasze rozumienie tego, co sprawia, że mężczyźni są atrakcyjni dla kobiet. Badanie przeprowadzone przez naukowców z Monash University prowadzi do nowych odkryć na temat atrakcyjności mężczyzn w oczach kobiet. W eksperymencie kobietom pokazywano zdjęcia mężczyzn z krótkimi historiami dotyczącymi ich zachowania w różnych sytuacjach, w tym reakcji na spotkanie z bezdomnym. Część mężczyzn ignorowała bezdomnego, inni natomiast pomagali mu, kupując mu jedzenie. Badanie wykazało, że mężczyźni, którzy okazali empatię i życzliwość, byli bardziej atrakcyjni dla kobiet w porównaniu z mężczyznami, którzy okazali empatię i życzliwość. ... >>

Przypadkowe wiadomości z Archiwum

papier wielokrotnego użytku 11.12.2018

Chińscy naukowcy wynaleźli papier wielokrotnego użytku. Może być używany ponad sto razy, wielokrotnie nadpisując tekst. Tekst lub obraz na takim papierze zostanie zachowany przez sześć miesięcy.

Nowy rodzaj papieru składa się z trzech warstw. Warstwa środkowa to zwykły papier. A po obu stronach znajduje się warstwa termochromowa i toner fototermiczny. Na początku warstwa termochromowa ma kolor niebieski, a po podgrzaniu do 65 stopni staje się bezbarwna.

Nowy artykuł wykorzystuje nanocząsteczki, które mogą zmieniać kolor pod wpływem promieniowania ultrafioletowego. Cienką powłokę zawierającą te nanocząsteczki można nakładać na powierzchnię praktycznie każdego materiału.

Do pisania na takim papierze naukowcy oferują specjalny długopis elektrotermiczny, w którym końcówka jest podgrzewana. Rezultatem jest biały tekst na niebieskim tle.

Inne ciekawe wiadomości:

▪ Bawełna przeciw rakowi

▪ Ochrona folii do smartfonów

▪ MAC7135 — 32-bitowy mikrokontroler

▪ Łączenie się z bliskimi pomaga ci żyć dłużej

▪ Rozwój rynku robotów konsumenckich

Wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika

Ciekawe materiały z bezpłatnej biblioteki technicznej:

▪ sekcja strony Zastosowanie mikroukładów. Wybór artykułu

▪ artykuł Nauka, edukacja, medycyna. Podręcznik krzyżówki

▪ artykuł Jaka była różnica między osobą, która opracowała pierwsze zasady ruchu drogowego? Szczegółowa odpowiedź

▪ Artykuł Verby. Legendy, uprawa, metody aplikacji

▪ artykuł Urządzenia na chipie MAX869L. Encyklopedia elektroniki radiowej i elektrotechniki

▪ artykuł Po jednym meczu. Sekret ostrości

Zostaw swój komentarz do tego artykułu:

Wszystkie języki tej strony

Strona główna | biblioteka | Artykuły | Mapa stony | Recenzje witryn