Instrukcje dotyczące ochrony pracy podczas pracy na komputerze osobistym

Bezpłatna biblioteka techniczna

BEZPIECZEŃSTWO I ZDROWIE W PRACY
Darmowa biblioteka / Ochrona pracy / Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy

Instrukcje dotyczące ochrony pracy podczas pracy na komputerze osobistym. Pełny dokument

Ochrona pracy

Ochrona pracy / Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy

Komentarze do artykułu

zapobieganie wypadkom

1. Ogólne wymagania dotyczące ochrony pracy

1.1. Do pracy przy komputerze osobistym dopuszcza się osoby, które zostały przeszkolone w zakresie bezpiecznych metod pracy, instruktażu wstępnego, instruktażu podstawowego na stanowisku pracy.

1.2. Podczas korzystania z komputera osobistego na pracownika mogą mieć wpływ następujące niebezpieczne i szkodliwe czynniki produkcyjne:

podwyższony poziom promieniowania elektromagnetycznego;
zwiększony poziom elektryczności statycznej;
zmniejszona jonizacja powietrza;
statyczne przeciążenie fizyczne;
przeciążenie analizatorów wizualnych.

1.3. Pracownik jest zobowiązany:

1.3.1. Wykonuj tylko pracę zdefiniowaną w jego opisie stanowiska.

1.3.2. Utrzymuj miejsce pracy w czystości.

1.3.3. Przestrzegaj reżimu pracy i odpoczynku, w zależności od czasu trwania, rodzaju i kategorii aktywności zawodowej (załącznik 1).

1.3.3. Przestrzegać środków bezpieczeństwa przeciwpożarowego.

1.4. Stanowiska pracy z komputerami powinny być zlokalizowane w taki sposób, aby odległość od ekranu jednego monitora wideo do tyłu drugiego wynosiła co najmniej 2,0 m, a odległość między bocznymi powierzchniami monitorów wideo wynosiła co najmniej 1,2 m.

1.5. Stanowiska pracy z komputerami osobistymi w stosunku do otworów świetlnych powinny być tak usytuowane, aby naturalne światło padało z boku, głównie z lewej strony.

1.6. Otwory okienne w pomieszczeniach, w których używane są komputery osobiste, muszą być wyposażone w regulowane urządzenia, takie jak żaluzje, zasłony, daszki zewnętrzne itp.

1.7. Meble do pracy dla użytkowników sprzętu komputerowego muszą spełniać następujące wymagania:

wysokość powierzchni roboczej stołu należy regulować w zakresie 680 - 800 mm; w przypadku braku takiej możliwości wysokość powierzchni roboczej stołu powinna wynosić 725 mm;
stół roboczy musi mieć co najmniej 600 mm wysokości na nogi, co najmniej 450 mm głębokości w kolanach i co najmniej 650 mm na wysokości wyprostowanych nóg;
krzesło robocze (krzesło) musi być podnoszone i obracane oraz mieć regulowaną wysokość i kąt nachylenia siedziska i oparcia, a także odległość oparcia od przedniej krawędzi siedziska;
stanowisko pracy musi być wyposażone w podnóżek o szerokości co najmniej 300 mm, głębokości co najmniej 400 mm, regulacji wysokości do 150 mm i kącie nachylenia powierzchni nośnej stojaka do 20 stopni; powierzchnia stojaka musi być ryflowana i posiadać krawędź o wysokości 10 mm wzdłuż przedniej krawędzi;
stanowisko pracy z komputerem osobistym powinno być wyposażone w łatwo przesuwany pulpit na nuty na dokumenty.

1.8. Aby znormalizować współczynnik powietrzno-jonowy pomieszczeń z komputerami, konieczne jest użycie urządzeń do automatycznej kontroli reżimu jonowego powietrza (na przykład stabilizujący jonizator powietrza „Moskwa-CA1”).

1.9. Kobietom od momentu stwierdzenia ciąży oraz w okresie karmienia piersią zabrania się wykonywania wszelkiego rodzaju prac związanych z obsługą komputera.

1.10. Za nieprzestrzeganie niniejszej Instrukcji sprawcy ponoszą odpowiedzialność zgodnie z wewnętrznymi przepisami pracy lub karami określonymi w Kodeksie Prawa Pracy Federacji Rosyjskiej.

2. Wymagania bezpieczeństwa przed rozpoczęciem pracy

2.1. Przygotuj swoje miejsce pracy.

2.2. Dostosuj oświetlenie w miejscu pracy, upewnij się, że na ekranie nie ma odblasków.

2.3. Sprawdź, czy sprzęt jest prawidłowo podłączony do sieci.

2.4. Sprawdź przydatność przewodów zasilających i brak odsłoniętych odcinków przewodów.

2.5. Upewnij się, że jednostka systemowa, monitor i ekran ochronny są uziemione.

2.6. Przetrzyj powierzchnię ekranu monitora i osłonę ekranu ściereczką antystatyczną.

2.7. Sprawdź poprawność montażu stołu, krzesła, podnóżka, pulpitu nutowego, kąta nachylenia ekranu, pozycji klawiatury, pozycji myszy na specjalnej macie, w razie potrzeby dostosuj biurko i krzesło, a także rozmieszczenie elementów komputera zgodnie z zasadami ergonomii wymagań oraz w celu wykluczenia niewygodnych pozycji i przedłużającego się napięcia ciała.

3. Wymagania bezpieczeństwa podczas pracy

3.1. Podczas pracy na komputerze pracownikowi zabrania się:

dotknij tylnego panelu jednostki systemowej (procesora), gdy zasilanie jest włączone;
przełączać złącza kabli interfejsu urządzeń peryferyjnych przy włączonym zasilaniu;
dopuścić do przedostania się wilgoci na powierzchnię jednostki systemowej (procesora), monitora, powierzchni roboczej klawiatury, dysków, drukarek i innych urządzeń;
wykonywać niezależne otwieranie i naprawę sprzętu;
pracować na komputerze ze zdjętymi osłonami;
odłączyć urządzenie od sieci i wyciągnąć wtyczkę elektryczną, trzymając za przewód.

3.2. Czas ciągłej pracy z komputerem bez regulowanej przerwy nie powinien przekraczać 2 godzin.

3.3. W przerwach regulowanych, w celu zmniejszenia stresu neuro-emocjonalnego, zmęczenia analizatora wzrokowego, wyeliminowania wpływu hipodynamii i hipokinezy oraz zapobieżenia rozwojowi zmęczenia tonicznego posturalnego, należy wykonywać zestawy ćwiczeń.

4. Wymagania bezpieczeństwa w sytuacjach awaryjnych

4.1. We wszystkich przypadkach zerwania przewodu zasilającego, awarii uziemienia i innych uszkodzeń, spalenia, należy natychmiast wyłączyć zasilanie i zgłosić awarię kierownikowi.

4.2. Nie rozpoczynaj pracy, dopóki problem nie zostanie rozwiązany.

4.3. W przypadku urazu lub nagłego zachorowania natychmiast powiadom przełożonego, zorganizuj pierwszą pomoc lub wezwij karetkę.

5. Wymagania bezpieczeństwa na koniec pracy

5.1. Wyłącz komputer.

5.2. Uporządkuj swoje miejsce pracy.

5.3. Wykonuj ćwiczenia na oczy i palce, aby się zrelaksować.

Załącznik 1. Czas regulowanych przerw w zależności od czasu trwania zmiany roboczej, rodzaju i kategorii aktywności zawodowej z komputerem osobistym

1. Rodzaje pracy są podzielone na 3 grupy: grupa A - praca nad czytaniem informacji z ekranu komputera ze wstępną prośbą; grupa B - praca nad wprowadzaniem informacji; grupa B - praca twórcza w trybie dialogu z komputerem. Przy wykonywaniu pracy związanej z różnymi rodzajami aktywności zawodowej w czasie zmiany roboczej, za główną pracę z komputerem należy przyjąć taką, która zajmuje co najmniej 50% czasu podczas zmiany roboczej lub dnia roboczego.

2. Dla rodzajów pracy ustala się 3 kategorie ciężkości i intensywności pracy z komputerem, które określa się: dla grupy A - na podstawie całkowitej liczby odczytanych znaków na zmianę (nie więcej niż 60000 40000 znaków na zmianę); dla grupy B - o łączną liczbę odczytanych lub wprowadzonych znaków na zmianę (nie więcej niż 6 XNUMX znaków na zmianę); dla grupy B - według łącznego czasu bezpośredniej pracy z komputerem na zmianę (nie więcej niż XNUMX godzin na zmianę).

3. Przy 8-godzinnym systemie zmianowym i pracy przy komputerze należy wyznaczyć regulowane przerwy:

dla kategorii I pracy, 2 godziny po rozpoczęciu zmiany roboczej i 2 godziny po przerwie obiadowej trwającej 15 minut każda;
za pracę kategorii II po 2 godzinach od rozpoczęcia zmiany roboczej i 1,5 - 2,0 godziny po przerwie obiadowej trwającej 15 minut lub 10 minut po każdej godzinie pracy;
dla III kategorii pracy - po 1,5 - 2,0 godziny od rozpoczęcia zmiany roboczej i 1,5 - 2,0 godziny po przerwie obiadowej trwającej 20 minut lub 15 minut po każdej godzinie pracy.

4. Przy 12-godzinnym zmianie pracy przerwy regulowane należy ustanowić w pierwszych 8 godzinach pracy na wzór przerw w 8-godzinnej zmianie pracy oraz w ciągu ostatnich 4 godzin pracy, niezależnie od kategorii i rodzaju pracy , co godzinę trwającą 15 minut.

Polecamy ciekawe artykuły Sekcja Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy:

▪ Kamieniarz. Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy

▪ Serwisant sieci ciepłowniczej. Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy

▪ Załadunek i rozładunek samochodów samowyładowczych. Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy

Zobacz inne artykuły Sekcja Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy.

Czytaj i pisz przydatne komentarze do tego artykułu.

<< Wstecz

Najnowsze wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika:

Sztuczna skóra do emulacji dotyku 15.04.2024

W świecie nowoczesnych technologii, w którym dystans staje się coraz bardziej powszechny, ważne jest utrzymywanie kontaktu i poczucia bliskości. Niedawne odkrycia w dziedzinie sztucznej skóry dokonane przez niemieckich naukowców z Uniwersytetu Saary wyznaczają nową erę wirtualnych interakcji. Niemieccy naukowcy z Uniwersytetu Saary opracowali ultracienkie folie, które mogą przenosić wrażenie dotyku na odległość. Ta najnowocześniejsza technologia zapewnia nowe możliwości wirtualnej komunikacji, szczególnie tym, którzy znajdują się daleko od swoich bliskich. Ultracienkie folie opracowane przez naukowców, o grubości zaledwie 50 mikrometrów, można wkomponować w tekstylia i nosić jak drugą skórę. Folie te działają jak czujniki rozpoznające sygnały dotykowe od mamy lub taty oraz jako elementy uruchamiające, które przekazują te ruchy dziecku. Dotyk rodziców do tkaniny aktywuje czujniki, które reagują na nacisk i odkształcają ultracienką warstwę. Ten ... >>

Żwirek dla kota Petgugu Global 15.04.2024

Opieka nad zwierzętami często może być wyzwaniem, szczególnie jeśli chodzi o utrzymanie domu w czystości. Zaprezentowano nowe, ciekawe rozwiązanie od startupu Petgugu Global, które ułatwi życie właścicielom kotów i pomoże im utrzymać w domu idealną czystość i porządek. Startup Petgugu Global zaprezentował wyjątkową toaletę dla kotów, która automatycznie spłukuje odchody, utrzymując Twój dom w czystości i świeżości. To innowacyjne urządzenie jest wyposażone w różne inteligentne czujniki, które monitorują aktywność Twojego zwierzaka w toalecie i aktywują automatyczne czyszczenie po użyciu. Urządzenie podłącza się do sieci kanalizacyjnej i zapewnia sprawne usuwanie nieczystości bez konieczności ingerencji właściciela. Dodatkowo toaleta ma dużą pojemność do spłukiwania, co czyni ją idealną dla gospodarstw domowych, w których mieszka więcej kotów. Miska na kuwetę Petgugu jest przeznaczona do stosowania z żwirkami rozpuszczalnymi w wodzie i oferuje szereg dodatkowych funkcji ... >>

Atrakcyjność troskliwych mężczyzn 14.04.2024

Od dawna panuje stereotyp, że kobiety wolą „złych chłopców”. Jednak najnowsze badania przeprowadzone przez brytyjskich naukowców z Monash University oferują nowe spojrzenie na tę kwestię. Przyjrzeli się, jak kobiety reagowały na emocjonalną odpowiedzialność mężczyzn i chęć pomagania innym. Wyniki badania mogą zmienić nasze rozumienie tego, co sprawia, że mężczyźni są atrakcyjni dla kobiet. Badanie przeprowadzone przez naukowców z Monash University prowadzi do nowych odkryć na temat atrakcyjności mężczyzn w oczach kobiet. W eksperymencie kobietom pokazywano zdjęcia mężczyzn z krótkimi historiami dotyczącymi ich zachowania w różnych sytuacjach, w tym reakcji na spotkanie z bezdomnym. Część mężczyzn ignorowała bezdomnego, inni natomiast pomagali mu, kupując mu jedzenie. Badanie wykazało, że mężczyźni, którzy okazali empatię i życzliwość, byli bardziej atrakcyjni dla kobiet w porównaniu z mężczyznami, którzy okazali empatię i życzliwość. ... >>

Przypadkowe wiadomości z Archiwum

Samochodowy sprzęt audio monitoruje zdrowie kierowcy 27.02.2003

Japońska firma Pioneer kończy prace nad nowym samochodowym systemem muzycznym, który będzie automatycznie monitorował stan kierowcy za pomocą specjalnych czujników wysokiej częstotliwości.

Jeśli dana osoba jest na skraju zaśnięcia, system elektroniczny zauważy to zmieniając elektrokardiogram. W takim przypadku wnętrze auta wypełni głośna muzyka. Jeśli kierowca jest zbyt zdenerwowany, komputer włączy powolną relaksującą muzykę.

W masowej produkcji taki system pójdzie za dwa lata.

Inne ciekawe wiadomości:

▪ Smażone ogórki

▪ Program Samsung Self-Repair dla smartfonów i laptopów

▪ Całkowity nadzór w Nowym Jorku

▪ Radioaktywność wody mineralnej

▪ Nowe zastosowanie płyt Blu-ray

Wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika

Ciekawe materiały z bezpłatnej biblioteki technicznej:

▪ część serwisu Transport osobisty: lądowy, wodny, powietrzny. Wybór artykułu

▪ artykuł Konstytucja Federacji Rosyjskiej i inne ustawy określające podstawę prawną służby wojskowej. Podstawy bezpiecznego życia

▪ artykuł Kiedy i kto położył podwaliny pod kardiochirurgię? Szczegółowa odpowiedź

▪ Rzeczoznawca artykułu. Opis pracy

▪ artykuł Zasada działania licznika elektronicznego. Encyklopedia elektroniki radiowej i elektrotechniki

▪ artykuł Mocne stabilizatory napięcia z ochroną prądową. Encyklopedia elektroniki radiowej i elektrotechniki

Zostaw swój komentarz do tego artykułu:

Wszystkie języki tej strony

Strona główna | biblioteka | Artykuły | Mapa stony | Recenzje witryn