Wpływ pożywienia na nastrój człowieka. Bezpłatne wiadomości z biblioteki technicznej

NOWOŚCI NAUKI I TECHNOLOGII, NOWOŚĆ W ELEKTRONIKI
Bezpłatna biblioteka techniczna / Kanał wiadomości

Wpływ pożywienia na nastrój człowieka

13.12.2023

Związek diety, jej jakości i ilości z występowaniem różnych chorób został ustalony już dawno temu. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że nasz stan emocjonalny zależy także od tego, co jemy. Amerykańscy badacze, próbując zrozumieć, dlaczego mięso może być ucieczką od nudy, odkryli, jak żywność wpływa na nasz nastrój.

Nasze emocje i stan fizyczny są ściśle powiązane z tym, co jemy. Wybór odpowiedniej żywności może być kluczem do utrzymania dobrego nastroju i zdrowia psychicznego.

To, co wcześniej interpretowano na poziomie intuicyjnym, obecnie można wyjaśnić wpływem różnych pokarmów na produkcję hormonów. Na przykład w średniowieczu spożywano mięso pawia i granaty w celu zwiększenia potencji, a pigwę, wołowinę i daktyle wybierano w celu poprawy nastroju.

Zespół naukowców z Binghamton, kierowany przez adiunkta Linę Begdach, badał żywienie młodych ludzi. Osoby odwiedzające fast foody częściej niż raz w tygodniu były podatne na zaburzenia psychiczne. Powodem jest duża zawartość tłuszczów trans w takiej żywności, które powodują przewlekłe reakcje zapalne. To, oprócz zaburzeń fizjologicznych, może powodować apatię, zmęczenie i drażliwość, pogłębiając objawy depresji.

Podobne objawy zaobserwowano u osób jedzących mało mięsa. Kluczową rolę odgrywa tu tryptofan, aminokwas niezbędny, który w większych ilościach występuje w produktach mięsnych. Tryptofan jest niezbędny do syntezy „hormonu szczęścia” – serotoniny.

Jaka dieta jest zatem uważana za najzdrowszą? Spośród wielu systemów żywieniowych naukowcy preferowali dietę śródziemnomorską, bogatą w ryby, mięso, zboża, świeże warzywa i oliwę z oliwek.

<< Powrót: Klawiatura bezprzewodowa Keychron Q1 HE 14.12.2023

>> Naprzód: Diamentowy nośnik danych 13.12.2023

Najnowsze wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika:

Sztuczna skóra do emulacji dotyku 15.04.2024

W świecie nowoczesnych technologii, w którym dystans staje się coraz bardziej powszechny, ważne jest utrzymywanie kontaktu i poczucia bliskości. Niedawne odkrycia w dziedzinie sztucznej skóry dokonane przez niemieckich naukowców z Uniwersytetu Saary wyznaczają nową erę wirtualnych interakcji. Niemieccy naukowcy z Uniwersytetu Saary opracowali ultracienkie folie, które mogą przenosić wrażenie dotyku na odległość. Ta najnowocześniejsza technologia zapewnia nowe możliwości wirtualnej komunikacji, szczególnie tym, którzy znajdują się daleko od swoich bliskich. Ultracienkie folie opracowane przez naukowców, o grubości zaledwie 50 mikrometrów, można wkomponować w tekstylia i nosić jak drugą skórę. Folie te działają jak czujniki rozpoznające sygnały dotykowe od mamy lub taty oraz jako elementy uruchamiające, które przekazują te ruchy dziecku. Dotyk rodziców do tkaniny aktywuje czujniki, które reagują na nacisk i odkształcają ultracienką warstwę. Ten ... >>

Żwirek dla kota Petgugu Global 15.04.2024

Opieka nad zwierzętami często może być wyzwaniem, szczególnie jeśli chodzi o utrzymanie domu w czystości. Zaprezentowano nowe, ciekawe rozwiązanie od startupu Petgugu Global, które ułatwi życie właścicielom kotów i pomoże im utrzymać w domu idealną czystość i porządek. Startup Petgugu Global zaprezentował wyjątkową toaletę dla kotów, która automatycznie spłukuje odchody, utrzymując Twój dom w czystości i świeżości. To innowacyjne urządzenie jest wyposażone w różne inteligentne czujniki, które monitorują aktywność Twojego zwierzaka w toalecie i aktywują automatyczne czyszczenie po użyciu. Urządzenie podłącza się do sieci kanalizacyjnej i zapewnia sprawne usuwanie nieczystości bez konieczności ingerencji właściciela. Dodatkowo toaleta ma dużą pojemność do spłukiwania, co czyni ją idealną dla gospodarstw domowych, w których mieszka więcej kotów. Miska na kuwetę Petgugu jest przeznaczona do stosowania z żwirkami rozpuszczalnymi w wodzie i oferuje szereg dodatkowych funkcji ... >>

Atrakcyjność troskliwych mężczyzn 14.04.2024

Od dawna panuje stereotyp, że kobiety wolą „złych chłopców”. Jednak najnowsze badania przeprowadzone przez brytyjskich naukowców z Monash University oferują nowe spojrzenie na tę kwestię. Przyjrzeli się, jak kobiety reagowały na emocjonalną odpowiedzialność mężczyzn i chęć pomagania innym. Wyniki badania mogą zmienić nasze rozumienie tego, co sprawia, że mężczyźni są atrakcyjni dla kobiet. Badanie przeprowadzone przez naukowców z Monash University prowadzi do nowych odkryć na temat atrakcyjności mężczyzn w oczach kobiet. W eksperymencie kobietom pokazywano zdjęcia mężczyzn z krótkimi historiami dotyczącymi ich zachowania w różnych sytuacjach, w tym reakcji na spotkanie z bezdomnym. Część mężczyzn ignorowała bezdomnego, inni natomiast pomagali mu, kupując mu jedzenie. Badanie wykazało, że mężczyźni, którzy okazali empatię i życzliwość, byli bardziej atrakcyjni dla kobiet w porównaniu z mężczyznami, którzy okazali empatię i życzliwość. ... >>

Elektroniczny kask dla kierowców ciężarówek 14.04.2024

Bezpieczeństwo na drogach, zwłaszcza kierowców ciężkiego sprzętu budowlanego, jest dla inżynierów i naukowców najwyższym priorytetem. W świetle tego niemiecki Instytut Fraunhofera ds. Wytrzymałości Konstrukcyjnej i Niezawodności Systemów wprowadził nowy produkt - kask elektroniczny, który ma za zadanie chronić kierowców przed poważnymi obrażeniami podczas prowadzenia pojazdów budowlanych. Nowy elektroniczny kask opracowany przez zespół inżynierów z Instytutu Fraunhofera otwiera nowe perspektywy dla bezpieczeństwa kierowców ciężarówek i sprzętu budowlanego. Urządzenie jest w stanie monitorować poziom drgań w kabinie samochodu i ostrzegać kierowcę o możliwym niebezpieczeństwie. Podstawą działania kasku jest wbudowany czujnik piezoelektryczny, który podczas fizycznego odkształcenia generuje energię elektryczną. Mechanizm ten pozwala urządzeniu reagować na intensywne wibracje typowe dla sprzętu budowlanego. Gdy poziom odkształcenia przekroczy bezpieczne wartości, w kasku włącza się system alarmowy, ... >>

Antywitaminy zamiast antybiotyków 13.04.2024

Problem oporności bakterii na antybiotyki staje się coraz poważniejszy, stwarzając zagrożenie dla skutecznego leczenia infekcji. W świetle tego naukowcy szukają nowych sposobów zwalczania superbakterii. Jednym z obiecujących kierunków jest zastosowanie antywitamin, które mogą działać antybakteryjnie. Antywitaminy, choć znane jako przeciwieństwo witamin, okazały się obiecującym narzędziem w walce z antybiotykoopornością bakterii. Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Getyndze w Niemczech potwierdziło ich potencjał w tworzeniu nowych leków do zwalczania niebezpiecznych infekcji. Wraz ze wzrostem liczby superbakterii odpornych na antybiotyki istnieje potrzeba znalezienia alternatywnych metod leczenia. Antywitaminy to cząsteczki podobne do witamin, ale zdolne do hamowania aktywności bakterii bez szkody dla organizmu ludzkiego. W tej chwili nauka zna tylko trzy antywitaminy: różę ... >>

Przypadkowe wiadomości z Archiwum

Kompaktowy Canon imageFormula DR C240 05.05.2015

Firma Canon zapowiedziała nowy, wysokowydajny skaner imageFormula DR-C240 dla grup roboczych, obsługujący szeroką gamę dokumentów, w tym paszporty i inne dowody osobiste.

Kompaktowy, ale wytrzymały, imageFormula DR-C240 jest cichy i może być instalowany w biurach i na zapleczu, a także w obszarach bezpośredniej obsługi klienta, w tym przy stanowiskach odprawy w bankach, hotelach, szpitalach i urzędach, które muszą zbierać i przetwarzać różnorodne poufne dokumenty, w tym dowody osobiste.

imageFormula DR-C240 zapewnia wysoką wydajność skanowania z szybkością do 45 stron na minutę i do 90 obrazów na minutę przy obciążeniu do 4 operacji dziennie. Automatyczny podajnik na 60 arkuszy obsługuje przetwarzanie wsadowe dużych ilości dokumentów. Mechanizm podawania papieru, ultradźwiękowe wykrywanie podwójnego pobrania i technologia resetowania podwójnego pobrania umożliwiają skanowanie różnych typów nośników, od bardzo cienkiego papieru (od 27 g/m2) po paszporty (o grubości do 4 mm), eliminując potrzebę korzystania z oddzielnego skanera płaskiego do skanowania paszporty.

„Opracowaliśmy nowy skaner w oparciu o opinie i potrzeby klientów. Rynek zdecentralizowanego skanowania przeżywa rozkwit i obserwujemy wzrost zapotrzebowania konsumentów na kompaktowe, ale wysokowydajne stacjonarne skanery dokumentów” — powiedział Tim Brosnihan, dyrektor ds. marketingu w Canon Europe „Dokument Rozwiązania do skanowania” — DR-C240 umożliwia skanowanie szerokiej gamy dokumentów, w tym paszportów, przy użyciu standardowego podajnika dokumentów, dzięki czemu nadaje się do użytku w punktach obsługi klienta w bankach i hotelach, a także w środowisku korporacyjnym z duże obciążenie pracą skanowania".

Urządzenie imageFormula DR-C240 jest wyposażone w intuicyjne oprogramowanie CaptureOnTouch 3, które usprawnia proces skanowania poprzez zapisywanie w wielu formatach i wysyłanie do wielu lokalizacji, w tym usług w chmurze SharePoint, DropBox Evernote, OneDrive, Google Drive i Sugar Sync. Rozwiązanie CapturePerfect firmy Canon oferuje zaawansowane możliwości przetwarzania obrazu, w tym automatyczne oddzielanie partii i strefowe rozpoznawanie OCR. Ponadto imageFormula DR-C240 jest wyposażony w aplikację do optymalizacji jakości obrazu Kofax VRS oraz narzędzia eCopy PDF Pro do tworzenia, edycji i konwertowania dokumentów do formatu PDF.

Zobacz całość Archiwum wiadomości z nauki i techniki, nowa elektronika

Wszystkie języki tej strony

Strona główna | biblioteka | Artykuły | Mapa stony | Recenzje witryn