Идеальная температура в спальнях пенсионеров. Новость Бесплатной технической библиотеки

NOWOŚCI NAUKI I TECHNOLOGII, NOWOŚĆ W ELEKTRONIKI
Bezpłatna biblioteka techniczna / Kanał wiadomości

Idealna temperatura w sypialniach emerytów

30.03.2024

Jakość snu odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia, szczególnie w przypadku osób starszych. W ostatnich latach prowadzone są badania mające na celu określenie optymalnych warunków snu dla tej grupy wiekowej. Jednym z kluczowych aspektów tych badań jest określenie idealnej temperatury w pomieszczeniu dla osób starszych podczas snu.

Zespół naukowców z Marcus Institute for Research on Aging i Harvard Medical School przeprowadził badanie snu osób starszych, aby określić optymalną temperaturę w sypialni zapewniającą dobry wypoczynek.

Wcześniej uważano, że idealna temperatura do snu mieści się w przedziale od 16°C do 18°C. Jednak nowe badania wykazały, że zaleca się, aby osoby powyżej 65. roku życia spały w cieplejszym pomieszczeniu, niż wcześniej sądzono.

Eksperci monitorowali sen 11 starszych osób przez 50 20 nocy i doszli do wniosku, że optymalna temperatura zapewniająca spokojny sen waha się od 25°C do XNUMX°C. Dane te pozwalają nam dokładniej określić warunki snu, które sprzyjają najlepszemu wypoczynkowi osób starszych.

Należy pamiętać, że zbyt wysoka temperatura w sypialni może również negatywnie wpływać na jakość snu. Według naukowców klinicznie istotny spadek efektywności snu o 10% następuje, gdy temperatura w sypialni wzrośnie do 25°C-30°C.

Badanie rozkładu temperatury w sypialniach osób starszych pomaga lepiej zrozumieć, jakie warunki sprzyjają najlepszemu wypoczynkowi i spaniu w tej grupie wiekowej. Optymalna temperatura snu w zakresie od 20°C do 25°C może być kluczem do poprawy jakości życia i zdrowia osób starszych.

<< Powrót: Insulina z mleka krowiego 31.03.2024

>> Naprzód: Dwustronne panele słoneczne z nanorurek węglowych 30.03.2024

Najnowsze wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika:

Udowodniono istnienie reguły entropii dla splątania kwantowego 09.05.2024

Mechanika kwantowa wciąż zadziwia nas swoimi tajemniczymi zjawiskami i nieoczekiwanymi odkryciami. Niedawno Bartosz Regula z Centrum Obliczeń Kwantowych RIKEN i Ludovico Lamy z Uniwersytetu w Amsterdamie przedstawili nowe odkrycie dotyczące splątania kwantowego i jego związku z entropią. Splątanie kwantowe odgrywa ważną rolę we współczesnej nauce i technologii informacji kwantowej. Jednak złożoność jego struktury utrudnia zrozumienie go i zarządzanie nim. Odkrycie Regulusa i Lamy'ego pokazuje, że splątanie kwantowe podlega zasadzie entropii podobnej do tej obowiązującej w układach klasycznych. Odkrycie to otwiera nowe perspektywy w dziedzinie informatyki i technologii kwantowej, pogłębiając naszą wiedzę na temat splątania kwantowego i jego powiązania z termodynamiką. Wyniki badań wskazują na możliwość odwracalności transformacji splątania, co mogłoby znacznie uprościć ich zastosowanie w różnych technologiach kwantowych. Otwarcie nowej reguły ... >>

Mini klimatyzator Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

Lato to czas relaksu i podróży, jednak często upały potrafią zamienić ten czas w udrękę nie do zniesienia. Poznaj nowość od Sony - miniklimatyzator Reon Pocket 5, który obiecuje zapewnić użytkownikom większy komfort lata. Sony wprowadziło do oferty wyjątkowe urządzenie – miniodżywkę Reon Pocket 5, która zapewnia schłodzenie ciała w upalne dni. Dzięki niemu użytkownicy mogą cieszyć się chłodem w dowolnym miejscu i czasie, po prostu nosząc go na szyi. Ten mini klimatyzator wyposażony jest w automatyczną regulację trybów pracy oraz czujniki temperatury i wilgotności. Dzięki innowacyjnym technologiom Reon Pocket 5 dostosowuje swoje działanie w zależności od aktywności użytkownika i warunków otoczenia. Użytkownicy mogą łatwo regulować temperaturę za pomocą dedykowanej aplikacji mobilnej połączonej przez Bluetooth. Dodatkowo dla wygody dostępne są specjalnie zaprojektowane koszulki i spodenki, do których można doczepić mini klimatyzator. Urządzenie może och ... >>

Energia z kosmosu dla Starship 08.05.2024

Wytwarzanie energii słonecznej w przestrzeni kosmicznej staje się coraz bardziej wykonalne wraz z pojawieniem się nowych technologii i rozwojem programów kosmicznych. Szef startupu Virtus Solis podzielił się swoją wizją wykorzystania statku kosmicznego SpaceX do stworzenia orbitalnych elektrowni zdolnych zasilić Ziemię. Startup Virtus Solis zaprezentował ambitny projekt stworzenia elektrowni orbitalnych przy użyciu statku Starship firmy SpaceX. Pomysł ten mógłby znacząco zmienić dziedzinę produkcji energii słonecznej, czyniąc ją bardziej dostępną i tańszą. Istotą planu startupu jest obniżenie kosztów wystrzeliwania satelitów w przestrzeń kosmiczną za pomocą Starship. Oczekuje się, że ten przełom technologiczny sprawi, że produkcja energii słonecznej w kosmosie stanie się bardziej konkurencyjna w stosunku do tradycyjnych źródeł energii. Virtual Solis planuje budowę dużych paneli fotowoltaicznych na orbicie, wykorzystując Starship do dostarczenia niezbędnego sprzętu. Jednak jedno z kluczowych wyzwań ... >>

Nowa metoda tworzenia potężnych akumulatorów 08.05.2024

Wraz z rozwojem technologii i coraz większym wykorzystaniem elektroniki, kwestia tworzenia wydajnych i bezpiecznych źródeł energii staje się coraz pilniejsza. Naukowcy z Uniwersytetu w Queensland zaprezentowali nowe podejście do tworzenia akumulatorów cynkowych o dużej mocy, które mogą zmienić krajobraz branży energetycznej. Jednym z głównych problemów tradycyjnych akumulatorów wodnych było ich niskie napięcie, co ograniczało ich zastosowanie w nowoczesnych urządzeniach. Ale dzięki nowej metodzie opracowanej przez naukowców udało się pokonać tę wadę. W ramach swoich badań naukowcy zajęli się specjalnym związkiem organicznym – katecholem. Okazało się, że jest to ważny element, który może poprawić stabilność akumulatora i zwiększyć jego wydajność. Takie podejście doprowadziło do znacznego wzrostu napięcia akumulatorów cynkowo-jonowych, czyniąc je bardziej konkurencyjnymi. Zdaniem naukowców takie akumulatory mają kilka zalet. Mają b ... >>

Zawartość alkoholu w ciepłym piwie 07.05.2024

Piwo, jako jeden z najpopularniejszych napojów alkoholowych, ma swój niepowtarzalny smak, który może zmieniać się w zależności od temperatury spożycia. Nowe badanie przeprowadzone przez międzynarodowy zespół naukowców wykazało, że temperatura piwa ma znaczący wpływ na postrzeganie smaku alkoholu. Badanie prowadzone przez naukowca zajmującego się materiałami Lei Jianga wykazało, że w różnych temperaturach cząsteczki etanolu i wody tworzą różnego rodzaju skupiska, co wpływa na postrzeganie smaku alkoholu. W niskich temperaturach tworzą się bardziej piramidalne skupiska, co zmniejsza ostrość smaku „etanolu” i sprawia, że napój ma mniej alkoholowy smak. Wręcz przeciwnie, wraz ze wzrostem temperatury grona stają się bardziej łańcuchowe, co skutkuje wyraźniejszym alkoholowym posmakiem. To wyjaśnia, dlaczego smak niektórych napojów alkoholowych, takich jak baijiu, może zmieniać się w zależności od temperatury. Uzyskane dane otwierają nowe perspektywy dla producentów napojów, ... >>

Przypadkowe wiadomości z Archiwum

Celuloza roślinna na implanty kostne 01.04.2019

Naukowcy z University of British Columbia i McMaster University (Kanada) opracowali przewiewną, pienistą substancję, którą można wstrzyknąć do organizmu i zapewnić rusztowanie dla wzrostu nowej kości.

Nowy materiał powstaje w wyniku przetworzenia nanokryształów uzyskanych z celulozy roślinnej. Kryształy łączą się, tworząc mocną, ale lekką gąbkę – aerożel – która może kurczyć się lub rozszerzać w razie potrzeby, aby całkowicie wypełnić ubytek kostny.

Nowy nanokrystaliczny aerożel celulozowy jest wydajniejszą alternatywą dla obecnych materiałów syntetycznych. Aby to zweryfikować, zespół badawczy przeprowadził eksperyment na szczurach laboratoryjnych. Gryzonie podzielono na dwie grupy, z których tylko jednej wszczepiono implanty aerożelowe. Po trzech tygodniach szczury z implantami rosły kości o 33% szybciej niż te z drugiej grupy io 12% szybciej po 50 tygodniach.

Takie „rusztowanie” nanocelulozy może być w przyszłości wykorzystane jako implanty dentystyczne. Ponadto przydadzą się podczas operacji wymiany krążków kręgowych. Gdy uszkodzona kość będzie wystarczająco mocna, implant będzie musiał rozpaść się na nietoksyczne składniki, które nie zaszkodzą organizmowi.

Zobacz całość Archiwum wiadomości z nauki i techniki, nowa elektronika

Wszystkie języki tej strony

Strona główna | biblioteka | Artykuły | Mapa stony | Recenzje witryn