Tetris przeciwko urazom psychicznym. Bezpłatne wiadomości z biblioteki technicznej

NOWOŚCI NAUKI I TECHNOLOGII, NOWOŚĆ W ELEKTRONIKI
Bezpłatna biblioteka techniczna / Kanał wiadomości

Tetris przeciwko traumie psychicznej

27.07.2015

Złe wspomnienia często zakorzeniają się w pamięci i stają się niekontrolowane – jeśli przydarzyło nam się coś bardzo złego, to nieustanny emocjonalny powrót do tego wydarzenia prowadzi do zespołu stresu pourazowego. Psychologowie i neuronaukowcy próbują znaleźć sposób, który pozwoliłby na edycję pamięci, osłabienie siły i wpływu emocjonalnego „negatywności”.

Proces przenoszenia informacji z pamięci krótkotrwałej do pamięci długotrwałej nazywa się konsolidacją. W tak utrwalonej formie bardzo trudno jest działać na pamięć, ale daje się to odczuć, zmuszając do bolesnej reakcji na jakieś zupełnie zwyczajne zjawiska (np. osoba, która przeżyła nalot, dozna przerażenia, gdy usłyszy ryk silnika autobusu - bo przypomni mu o wojnie ).

W ramach terapii starają się utrwalić pamięć, to znaczy pomagają osobie zapamiętać zły epizod we wszystkich szczegółach i uświadomić sobie, że wszystko to już przeszłość. Istnieją również metody leczenia mające na celu sformatowanie pamięci; wiele laboratoriów bada molekularne mechanizmy genetyczne, które utrwalają traumatyczne doświadczenia. Jednak często zarówno terapia psychoterapeutyczna, jak i farmakologiczna, pomimo całego swojego wyrafinowania, są nieskuteczne.

Tym bardziej nieoczekiwane są wyniki uzyskane przez międzynarodowy zespół psychologów z Oxfordu, Cambridge i Karolinska Institute: w swoim artykule w Psychological Science polecają znaną grę Tetris jako narzędzie terapeutyczne dla zespołu pourazowego.

W 2010 roku Emily A. Holmes wraz z kolegami odkryła, że jeśli ktoś zagra w Tetrisa w ciągu pierwszych sześciu godzin po traumatycznym doświadczeniu, to w jego pamięci nie zostanie osadzona żadna silna „negatywność”. Oczywiście będzie pamiętał, co się stało, że był bardzo chory, ale jego emocje się wygładzą i nie będzie musiał doświadczać tego horroru, strachu i bólu raz za razem, jak za pierwszym razem. Najprawdopodobniej zabawka ma taki efekt, ponieważ układając spadające klocki, wykorzystujemy niektóre z tych samych części mózgu, dzięki którym tak dobrze pamiętamy, we wszystkich szczegółach i szczegółach emocjonalnych, co się wydarzyło. Innymi słowy, ze względu na rywalizację dwóch procesów o te same zasoby neuronowe, pamięć nie jest konsolidowana w swojej pierwotnej postaci i traci dużo na jasności.

Jest jednak mało prawdopodobne, aby osoba, która przeżyła ostrzał, albo na przykład spędziła jakiś czas pod gruzami domu po trzęsieniu ziemi, pospieszy się zagrać w Tetrisa, nawet jeśli wie, że to dobre dla psychiki. Psychologowie postanowili więc sprawdzić, czy gra zadziała po tym, jak traumatyczna pamięć zamieni się w pamięć długotrwałą. W eksperymencie wzięło udział kilkadziesiąt osób, którym pokazano filmy ze scenami katastrof, z osobami rannymi i umierającymi. Następnego dnia pamięć o tym, co zobaczyli, została ożywiona, pokazując szczególnie trudne fragmenty filmu. Kilka minut później niektórym uczestnikom eksperymentu pozwolono zagrać w Tetrisa, niektórym poproszono o odwrócenie uwagi czymś innym, niektórym pozostały bolesne wspomnienia, a niektórym po prostu zagrano w Tetrisa - po raz drugi nic im nie pokazano.

Przez następny tydzień wolontariusze musieli rejestrować, jak często wracały do nich obrazy tego, co widzieli, a na sam koniec eksperymentu sprawdzano, jak dobrze pamiętają pewne fragmenty filmu. Okazało się, że mimowolne „retrospekcje”, obsesyjne negatywne wspomnienia powracały do tych, którzy grali w Tetrisa znacznie rzadziej niż do tych, którzy nie grali w Tetrisa. Jednocześnie sama gra nie wpływała na samą pamięć: zarówno tych, którzy grali, jak i tych, którzy nie grali w te same, zapamiętane sceny z nieprzyjemnego filmu, gdy zostali o to specjalnie zapytani. Oznacza to, że naukowcy konkludują, że negatywna pamięć nie znika, ale słabnie, przestaje nękać osobę o przypadkowym i nieprzewidywalnym wyglądzie.

Oczywiście pokazywanie filmu, bez względu na to, jak makabryczne treści, jest tylko nikłym pozorem prawdziwego traumatycznego przeżycia. Jednak przynajmniej teraz psychologowie mogą przetestować swoją hipotezę na prawdziwych pacjentach, a w dodatku nic nie stoi na przeszkodzie, aby wykorzystać Tetris do walki, jeśli nie z ciężkim urazem psychicznym, to przynajmniej z bardzo nieprzyjemnymi i natrętnymi wspomnieniami.

<< Powrót: Połączone mózgi zwierząt 27.07.2015

>> Naprzód: Obrazy XNUMXD można dotykać 26.07.2015

Najnowsze wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika:

Nowy sposób kontrolowania i manipulowania sygnałami optycznymi 05.05.2024

Współczesny świat nauki i technologii rozwija się dynamicznie i każdego dnia pojawiają się nowe metody i technologie, które otwierają przed nami nowe perspektywy w różnych dziedzinach. Jedną z takich innowacji jest opracowanie przez niemieckich naukowców nowego sposobu sterowania sygnałami optycznymi, co może doprowadzić do znacznego postępu w dziedzinie fotoniki. Niedawne badania pozwoliły niemieckim naukowcom stworzyć przestrajalną płytkę falową wewnątrz falowodu ze stopionej krzemionki. Metoda ta, bazująca na zastosowaniu warstwy ciekłokrystalicznej, pozwala na efektywną zmianę polaryzacji światła przechodzącego przez falowód. Ten przełom technologiczny otwiera nowe perspektywy rozwoju kompaktowych i wydajnych urządzeń fotonicznych zdolnych do przetwarzania dużych ilości danych. Elektrooptyczna kontrola polaryzacji zapewniona dzięki nowej metodzie może stanowić podstawę dla nowej klasy zintegrowanych urządzeń fotonicznych. Otwiera to ogromne możliwości dla ... >>

Klawiatura Primium Seneca 05.05.2024

Klawiatury są integralną częścią naszej codziennej pracy przy komputerze. Jednak jednym z głównych problemów, z jakimi borykają się użytkownicy, jest hałas, szczególnie w przypadku modeli premium. Ale dzięki nowej klawiaturze Seneca firmy Norbauer & Co może się to zmienić. Seneca to nie tylko klawiatura, to wynik pięciu lat prac rozwojowych nad stworzeniem idealnego urządzenia. Każdy aspekt tej klawiatury, od właściwości akustycznych po właściwości mechaniczne, został starannie przemyślany i wyważony. Jedną z kluczowych cech Seneki są ciche stabilizatory, które rozwiązują problem hałasu typowy dla wielu klawiatur. Ponadto klawiatura obsługuje różne szerokości klawiszy, dzięki czemu jest wygodna dla każdego użytkownika. Chociaż Seneca nie jest jeszcze dostępna w sprzedaży, jej premiera zaplanowana jest na późne lato. Seneca firmy Norbauer & Co reprezentuje nowe standardy w projektowaniu klawiatur. Jej ... >>

Otwarto najwyższe obserwatorium astronomiczne na świecie 04.05.2024

Odkrywanie kosmosu i jego tajemnic to zadanie, które przyciąga uwagę astronomów z całego świata. Na świeżym powietrzu wysokich gór, z dala od miejskiego zanieczyszczenia światłem, gwiazdy i planety z większą wyrazistością odkrywają swoje tajemnice. Nowa karta w historii astronomii otwiera się wraz z otwarciem najwyższego na świecie obserwatorium astronomicznego - Obserwatorium Atacama na Uniwersytecie Tokijskim. Obserwatorium Atacama, położone na wysokości 5640 metrów nad poziomem morza, otwiera przed astronomami nowe możliwości w badaniu kosmosu. Miejsce to stało się najwyżej położonym miejscem dla teleskopu naziemnego, zapewniając badaczom unikalne narzędzie do badania fal podczerwonych we Wszechświecie. Chociaż lokalizacja na dużej wysokości zapewnia czystsze niebo i mniej zakłóceń ze strony atmosfery, budowa obserwatorium na wysokiej górze stwarza ogromne trudności i wyzwania. Jednak pomimo trudności nowe obserwatorium otwiera przed astronomami szerokie perspektywy badawcze. ... >>

Sterowanie obiektami za pomocą prądów powietrza 04.05.2024

Rozwój robotyki wciąż otwiera przed nami nowe perspektywy w zakresie automatyzacji i sterowania różnymi obiektami. Niedawno fińscy naukowcy zaprezentowali innowacyjne podejście do sterowania robotami humanoidalnymi za pomocą prądów powietrza. Metoda ta może zrewolucjonizować sposób manipulowania obiektami i otworzyć nowe horyzonty w dziedzinie robotyki. Pomysł sterowania obiektami za pomocą prądów powietrza nie jest nowy, jednak do niedawna realizacja takich koncepcji pozostawała wyzwaniem. Fińscy badacze opracowali innowacyjną metodę, która pozwala robotom manipulować obiektami za pomocą specjalnych strumieni powietrza, takich jak „palce powietrzne”. Algorytm kontroli przepływu powietrza, opracowany przez zespół specjalistów, opiera się na dokładnym badaniu ruchu obiektów w strumieniu powietrza. System sterowania strumieniem powietrza, realizowany za pomocą specjalnych silników, pozwala kierować obiektami bez uciekania się do siły fizycznej ... >>

Psy rasowe chorują nie częściej niż psy rasowe 03.05.2024

Dbanie o zdrowie naszych pupili to ważny aspekt życia każdego właściciela psa. Powszechnie uważa się jednak, że psy rasowe są bardziej podatne na choroby w porównaniu do psów mieszanych. Nowe badania prowadzone przez naukowców z Texas School of Veterinary Medicine and Biomedical Sciences rzucają nową perspektywę na to pytanie. Badanie przeprowadzone w ramach projektu Dog Aging Project (DAP) na ponad 27 000 psów do towarzystwa wykazało, że psy rasowe i mieszane były na ogół jednakowo narażone na różne choroby. Chociaż niektóre rasy mogą być bardziej podatne na pewne choroby, ogólny wskaźnik rozpoznań jest praktycznie taki sam w obu grupach. Główny lekarz weterynarii projektu Dog Aging Project, dr Keith Creevy, zauważa, że istnieje kilka dobrze znanych chorób, które występują częściej u niektórych ras psów, co potwierdza pogląd, że psy rasowe są bardziej podatne na choroby. ... >>

Przypadkowe wiadomości z Archiwum

Chińskie dzieci będą ograniczone w korzystaniu z gadżetów 28.07.2023

Rząd Chińskiej Republiki Ludowej nadal nakłada surowe ograniczenia na korzystanie z urządzeń cyfrowych wśród nastolatków. Podczas gdy w 2021 roku kraj ograniczył czas gry dla osób poniżej 18 roku życia do zaledwie 3 godzin tygodniowo, obecnie dyskutowana jest nowa inicjatywa dotycząca jeszcze surowszych ograniczeń w korzystaniu ze smartfonów, na podstawie informacji otrzymanych od Mezha Media.

Chiński Urząd ds. Cyberprzestrzeni przedstawił projekt rozporządzenia, w którym zaleca się, aby nastolatki poniżej 18 roku życia ograniczały korzystanie ze smartfonów do zaledwie dwóch godzin dziennie. Dla grupy wiekowej od 8 do 15 lat limit wynosi godzinę dziennie, natomiast dla dzieci do lat ośmiu przyjmuje się limit 40 minut.

Ponadto nowe przepisy proponują również zakaz korzystania ze smartfonów w godzinach od 22:00 do 6:00. Każdy telefon komórkowy musi być wyposażony w tryb kontroli rodzicielskiej, który pozwoli rodzicom kontrolować dostęp dzieci do określonych treści, a także da dostawcom usług internetowych możliwość dostarczania treści odpowiednich do wieku. Najmłodsi, dzieci poniżej trzeciego roku życia, będą podlegać ograniczeniom dotyczącym treści audio, takich jak piosenki i inne formaty audio, podczas gdy dzieci w wieku 12 lat i starsze będą miały dostęp do treści edukacyjnych i informacyjnych.

Choć projekt jest przedmiotem dyskusji i wciąż nie wiadomo, czy zostanie ostatecznie zatwierdzony, należy pamiętać, że dotyczy to ChRL, a prawdopodobieństwo realizacji tych działań jest dość duże. Pojawiają się pytania dotyczące mechanizmów wdrażania tych ograniczeń. Nie jest jeszcze jasne, czy odpowiedzialność za udostępnienie trybu potomnego będzie spoczywać na producentach sprzętu czy programistach systemów operacyjnych.

Jeśli te ograniczenia zostaną wprowadzone, to chińscy twórcy oprogramowania tacy jak ByteDance (twórcy TikToka i jego chińskiej wersji Douyin) oraz Tencent (WeChat i wiele innych popularnych gier) będą musieli dostosować swoje aplikacje i treści do nowych standardów.

Zobacz całość Archiwum wiadomości z nauki i techniki, nowa elektronika

Wszystkie języki tej strony

Strona główna | biblioteka | Artykuły | Mapa stony | Recenzje witryn