Dlaczego nie chcesz jeść po treningu? Bezpłatne wiadomości z biblioteki technicznej

NOWOŚCI NAUKI I TECHNOLOGII, NOWOŚĆ W ELEKTRONIKI
Bezpłatna biblioteka techniczna / Kanał wiadomości

Dlaczego nie chcesz jeść po ćwiczeniach

23.04.2018

Ci, którzy aktywnie zajmują się sportem lub fitnessem, wiedzą, że po tym, jak dasz z siebie wszystko na symulatorach, przez bardzo długi czas nie chcesz jeść. Oczywiście po ćwiczeniach uruchamia się pewien mechanizm, który tłumi apetyt i głód. Ale czym jest ten mechanizm?

Naukowcy z Albert Einstein College of Medicine zasugerowali, że chodzi o wzrost temperatury ciała – dość mocno się rozgrzewamy dzięki aktywności fizycznej.

Termoregulacja, podobnie jak apetyt, zależy od podwzgórza, małego obszaru w mózgu, który kontroluje różne procesy fizjologiczne. Każdy proces ma własną grupę komórek nerwowych, ale może neurony podwzgórza, które regulują zachowania związane z jedzeniem, również wyczuwają temperaturę?

Komórki hamujące apetyt znajdują się w łukowatym jądrze podwzgórza; ich osobliwością jest to, że są w stanie bezpośrednio wyczuć hormony i inne substancje unoszące się we krwi (mózg, jak wiemy, jest chroniony przed bezpośrednim kontaktem z krwią przez barierę krew-mózg).

Aby dowiedzieć się, czy te neurony mogą reagować na ciepło, naukowcy potraktowali je alkaloidem kapsaicyną, która znajduje się w ostrej papryce i która działa na receptory ciepła (dlatego czujemy, jak papryka się pali). Dwie trzecie komórek jądra łukowatego filcowało kapsaicynę - czyli mają receptory ciepła i są aktywne.

Od eksperymentów z komórkami przeszli do eksperymentów na myszach. Gdy zwierzętom wstrzyknięto palącą substancję bezpośrednio do podwzgórza, w okolice tych samych neuronów, myszy traciły apetyt na 12 godzin - nadal jadły, ale jadły zauważalnie mniej niż zwykle. Jeśli receptory ciepła na neuronach były zablokowane, to kapsaicyna nie hamowała apetytu.

Kiedy myszy były biegane na bieżni przez 40 minut, ich temperatura gwałtownie wzrastała (w tym w strefie jądra łukowatego podwzgórza) i pozostawała podwyższona przez godzinę – a myszy po „fitness” również jadły o połowę mniej niż myszy, które robiły to samo. nie ćwicz. Ale jeśli myszy z wyłączonymi receptorami termicznymi na neuronach biegały na bieżni, to nie miały żadnych zmian apetytu - wychowanie fizyczne nie wpływało na ich apetyt.

Oznacza to, że hipoteza została potwierdzona: komórki mózgowe, które tłumią apetyt, naprawdę reagują na ciepło. (Aby wyjaśnić, dlaczego jest to konieczne, możesz na przykład zrobić tak: dużo aktywności fizycznej dzieje się, gdy musisz od kogoś uciec, a chęć zjedzenia tu obfitego posiłku byłaby nie na miejscu.)

Najprawdopodobniej ten sam mechanizm pozostał u nas, a tutaj możesz wymyślić różne opcje, jak go użyć, aby zmniejszyć wagę. Chociaż co tu wymyślić - wystarczy iść na siłownię.

<< Powrót: Ostre inteligentne okulary z kamerą okularową 24.04.2018

>> Naprzód: Muchy są bardziej zaraźliwe niż myśl 23.04.2018

Najnowsze wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika:

Udowodniono istnienie reguły entropii dla splątania kwantowego 09.05.2024

Mechanika kwantowa wciąż zadziwia nas swoimi tajemniczymi zjawiskami i nieoczekiwanymi odkryciami. Niedawno Bartosz Regula z Centrum Obliczeń Kwantowych RIKEN i Ludovico Lamy z Uniwersytetu w Amsterdamie przedstawili nowe odkrycie dotyczące splątania kwantowego i jego związku z entropią. Splątanie kwantowe odgrywa ważną rolę we współczesnej nauce i technologii informacji kwantowej. Jednak złożoność jego struktury utrudnia zrozumienie go i zarządzanie nim. Odkrycie Regulusa i Lamy'ego pokazuje, że splątanie kwantowe podlega zasadzie entropii podobnej do tej obowiązującej w układach klasycznych. Odkrycie to otwiera nowe perspektywy w dziedzinie informatyki i technologii kwantowej, pogłębiając naszą wiedzę na temat splątania kwantowego i jego powiązania z termodynamiką. Wyniki badań wskazują na możliwość odwracalności transformacji splątania, co mogłoby znacznie uprościć ich zastosowanie w różnych technologiach kwantowych. Otwarcie nowej reguły ... >>

Mini klimatyzator Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

Lato to czas relaksu i podróży, jednak często upały potrafią zamienić ten czas w udrękę nie do zniesienia. Poznaj nowość od Sony - miniklimatyzator Reon Pocket 5, który obiecuje zapewnić użytkownikom większy komfort lata. Sony wprowadziło do oferty wyjątkowe urządzenie – miniodżywkę Reon Pocket 5, która zapewnia schłodzenie ciała w upalne dni. Dzięki niemu użytkownicy mogą cieszyć się chłodem w dowolnym miejscu i czasie, po prostu nosząc go na szyi. Ten mini klimatyzator wyposażony jest w automatyczną regulację trybów pracy oraz czujniki temperatury i wilgotności. Dzięki innowacyjnym technologiom Reon Pocket 5 dostosowuje swoje działanie w zależności od aktywności użytkownika i warunków otoczenia. Użytkownicy mogą łatwo regulować temperaturę za pomocą dedykowanej aplikacji mobilnej połączonej przez Bluetooth. Dodatkowo dla wygody dostępne są specjalnie zaprojektowane koszulki i spodenki, do których można doczepić mini klimatyzator. Urządzenie może och ... >>

Energia z kosmosu dla Starship 08.05.2024

Wytwarzanie energii słonecznej w przestrzeni kosmicznej staje się coraz bardziej wykonalne wraz z pojawieniem się nowych technologii i rozwojem programów kosmicznych. Szef startupu Virtus Solis podzielił się swoją wizją wykorzystania statku kosmicznego SpaceX do stworzenia orbitalnych elektrowni zdolnych zasilić Ziemię. Startup Virtus Solis zaprezentował ambitny projekt stworzenia elektrowni orbitalnych przy użyciu statku Starship firmy SpaceX. Pomysł ten mógłby znacząco zmienić dziedzinę produkcji energii słonecznej, czyniąc ją bardziej dostępną i tańszą. Istotą planu startupu jest obniżenie kosztów wystrzeliwania satelitów w przestrzeń kosmiczną za pomocą Starship. Oczekuje się, że ten przełom technologiczny sprawi, że produkcja energii słonecznej w kosmosie stanie się bardziej konkurencyjna w stosunku do tradycyjnych źródeł energii. Virtual Solis planuje budowę dużych paneli fotowoltaicznych na orbicie, wykorzystując Starship do dostarczenia niezbędnego sprzętu. Jednak jedno z kluczowych wyzwań ... >>

Nowa metoda tworzenia potężnych akumulatorów 08.05.2024

Wraz z rozwojem technologii i coraz większym wykorzystaniem elektroniki, kwestia tworzenia wydajnych i bezpiecznych źródeł energii staje się coraz pilniejsza. Naukowcy z Uniwersytetu w Queensland zaprezentowali nowe podejście do tworzenia akumulatorów cynkowych o dużej mocy, które mogą zmienić krajobraz branży energetycznej. Jednym z głównych problemów tradycyjnych akumulatorów wodnych było ich niskie napięcie, co ograniczało ich zastosowanie w nowoczesnych urządzeniach. Ale dzięki nowej metodzie opracowanej przez naukowców udało się pokonać tę wadę. W ramach swoich badań naukowcy zajęli się specjalnym związkiem organicznym – katecholem. Okazało się, że jest to ważny element, który może poprawić stabilność akumulatora i zwiększyć jego wydajność. Takie podejście doprowadziło do znacznego wzrostu napięcia akumulatorów cynkowo-jonowych, czyniąc je bardziej konkurencyjnymi. Zdaniem naukowców takie akumulatory mają kilka zalet. Mają b ... >>

Zawartość alkoholu w ciepłym piwie 07.05.2024

Piwo, jako jeden z najpopularniejszych napojów alkoholowych, ma swój niepowtarzalny smak, który może zmieniać się w zależności od temperatury spożycia. Nowe badanie przeprowadzone przez międzynarodowy zespół naukowców wykazało, że temperatura piwa ma znaczący wpływ na postrzeganie smaku alkoholu. Badanie prowadzone przez naukowca zajmującego się materiałami Lei Jianga wykazało, że w różnych temperaturach cząsteczki etanolu i wody tworzą różnego rodzaju skupiska, co wpływa na postrzeganie smaku alkoholu. W niskich temperaturach tworzą się bardziej piramidalne skupiska, co zmniejsza ostrość smaku „etanolu” i sprawia, że napój ma mniej alkoholowy smak. Wręcz przeciwnie, wraz ze wzrostem temperatury grona stają się bardziej łańcuchowe, co skutkuje wyraźniejszym alkoholowym posmakiem. To wyjaśnia, dlaczego smak niektórych napojów alkoholowych, takich jak baijiu, może zmieniać się w zależności od temperatury. Uzyskane dane otwierają nowe perspektywy dla producentów napojów, ... >>

Przypadkowe wiadomości z Archiwum

Chiński system nawigacji BeiDou 01.01.2020

Po latach rozwoju chiński BeiDou (BeiDou Navigation Satellite System, BDS), który jest chińskim odpowiednikiem amerykańskiego GPS, europejskiego Galileo i rosyjskiego GLONASS, zbliża się do punktu kulminacyjnego.

Kierownik projektu Ren Chengki poinformował, że powstała główna konstelacja satelitów BeiDou - ostatnie 56. i 57. satelity, są to również 23. i 24. satelity z głównej konstelacji systemu pozycjonowania Beidou trzeciej generacji, wystrzelone 23 grudnia przez rakieta Long March 3B.

Od czasu wystrzelenia pierwszych satelitów BeiDou trzeciej generacji w listopadzie 2017 r. Chiny przeprowadziły łącznie 18 wystrzeleń, z których wystrzelono 30 satelitów. W sumie od 2000 roku, kiedy rozpoczęto rozmieszczanie systemu satelitarnego BeiDou, w ramach projektu wystrzelono 57 satelitów, w tym cztery pojazdy testowe. BeiDou został wprowadzony komercyjnie pod koniec 2012 roku jako regionalny system pozycjonowania (w Chinach i innych częściach regionu Azji i Pacyfiku), a pod koniec 2018 roku stał się globalny. Obecnie na orbicie znajduje się 46 działających satelitów Beidou.

Chińskie Biuro Nawigacji Satelitarnej planuje umieścić dwa kolejne satelity BeiDou na orbicie geostacjonarnej w pierwszej połowie 2020 roku. Technicznie oznacza to zakończenie trzeciej fazy rozwoju Baidou i stanowi kulminację projektu systemu satelitarnego w jego obecnej formie. Według lidera projektu kolejna poważna modernizacja BeiDou planowana jest nie wcześniej niż w 2035 roku.

Większość chińskich użytkowników będzie mogła natychmiast skorzystać z nowego globalnego systemu geolokalizacji, bez konieczności podejmowania jakichkolwiek działań. Według Nikkei około 70% chińskich smartfonów obsługuje już BeiDou. Ponadto już 120 partnerów deklaruje gotowość użycia BeiDou do mapowania.

Podobnie jak w przypadku rosyjskiego GLONASS, dążenie Chin do zbudowania własnego systemu nawigacji satelitarnej wynika z chęci uzyskania niezależności od USA i ich systemu GPS. Dla Chin system BeiDou jest jednym z priorytetowych obszarów technologii, obok 5G i samochodów autonomicznych.

Zobacz całość Archiwum wiadomości z nauki i techniki, nowa elektronika

Wszystkie języki tej strony

Strona główna | biblioteka | Artykuły | Mapa stony | Recenzje witryn