Ogrodnictwo to jeden z najlepszych antydepresantów. Bezpłatne wiadomości z biblioteki technicznej

NOWOŚCI NAUKI I TECHNOLOGII, NOWOŚĆ W ELEKTRONIKI
Bezpłatna biblioteka techniczna / Kanał wiadomości

Ogrodnictwo to jeden z najlepszych antydepresantów

10.10.2020

Grupa portugalskich naukowców odkryła, że aktywność fizyczna przynajmniej raz w tygodniu przez całe życie może uchronić człowieka przed objawami depresji.

W badaniu, które trwało cztery lata, naukowcy obserwowali 32 14 osób z 55 krajów europejskich, w wieku od późnego do średniego. Dzieje się tak, ponieważ częstość występowania depresji jest najwyższa w grupie wiekowej od 74 do XNUMX lat.

Po przeanalizowaniu wszystkich danych naukowcy doszli do wniosku, że aktywność fizyczna, czy to energiczny spacer, praca w ogrodzie czy wykonywanie prac domowych, przynajmniej raz w tygodniu, znacznie zmniejsza liczbę objawów depresji u badanych.

Jednocześnie stwierdzono również, że każda aktywność fizyczna, nawet najmniejsza, może służyć zarówno jako profilaktyka objawów depresyjnych, jak i skuteczna metoda ich pozbycia się.

Dane z wielu badań przemawiają na korzyść ogrodnictwa. Oprócz regularnej aktywności fizycznej, która ma pozytywny wpływ na zdrowie, podczas kopania w ziemi wchodzimy w interakcje z roślinami, rozwijamy motorykę ruchową, oddychamy świeżym powietrzem, opalamy się. To znacznie zmniejsza poziom stresu. Nawet zielony kolor liści wokół pomaga radzić sobie z negatywnymi emocjami!

<< Powrót: Mikrokontrolery budżetowe Microchip PIC16F152 11.10.2020

>> Naprzód: Nowe zdjęcia dronów klasy ważek 10.10.2020

Najnowsze wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika:

Udowodniono istnienie reguły entropii dla splątania kwantowego 09.05.2024

Mechanika kwantowa wciąż zadziwia nas swoimi tajemniczymi zjawiskami i nieoczekiwanymi odkryciami. Niedawno Bartosz Regula z Centrum Obliczeń Kwantowych RIKEN i Ludovico Lamy z Uniwersytetu w Amsterdamie przedstawili nowe odkrycie dotyczące splątania kwantowego i jego związku z entropią. Splątanie kwantowe odgrywa ważną rolę we współczesnej nauce i technologii informacji kwantowej. Jednak złożoność jego struktury utrudnia zrozumienie go i zarządzanie nim. Odkrycie Regulusa i Lamy'ego pokazuje, że splątanie kwantowe podlega zasadzie entropii podobnej do tej obowiązującej w układach klasycznych. Odkrycie to otwiera nowe perspektywy w dziedzinie informatyki i technologii kwantowej, pogłębiając naszą wiedzę na temat splątania kwantowego i jego powiązania z termodynamiką. Wyniki badań wskazują na możliwość odwracalności transformacji splątania, co mogłoby znacznie uprościć ich zastosowanie w różnych technologiach kwantowych. Otwarcie nowej reguły ... >>

Mini klimatyzator Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

Lato to czas relaksu i podróży, jednak często upały potrafią zamienić ten czas w udrękę nie do zniesienia. Poznaj nowość od Sony - miniklimatyzator Reon Pocket 5, który obiecuje zapewnić użytkownikom większy komfort lata. Sony wprowadziło do oferty wyjątkowe urządzenie – miniodżywkę Reon Pocket 5, która zapewnia schłodzenie ciała w upalne dni. Dzięki niemu użytkownicy mogą cieszyć się chłodem w dowolnym miejscu i czasie, po prostu nosząc go na szyi. Ten mini klimatyzator wyposażony jest w automatyczną regulację trybów pracy oraz czujniki temperatury i wilgotności. Dzięki innowacyjnym technologiom Reon Pocket 5 dostosowuje swoje działanie w zależności od aktywności użytkownika i warunków otoczenia. Użytkownicy mogą łatwo regulować temperaturę za pomocą dedykowanej aplikacji mobilnej połączonej przez Bluetooth. Dodatkowo dla wygody dostępne są specjalnie zaprojektowane koszulki i spodenki, do których można doczepić mini klimatyzator. Urządzenie może och ... >>

Energia z kosmosu dla Starship 08.05.2024

Wytwarzanie energii słonecznej w przestrzeni kosmicznej staje się coraz bardziej wykonalne wraz z pojawieniem się nowych technologii i rozwojem programów kosmicznych. Szef startupu Virtus Solis podzielił się swoją wizją wykorzystania statku kosmicznego SpaceX do stworzenia orbitalnych elektrowni zdolnych zasilić Ziemię. Startup Virtus Solis zaprezentował ambitny projekt stworzenia elektrowni orbitalnych przy użyciu statku Starship firmy SpaceX. Pomysł ten mógłby znacząco zmienić dziedzinę produkcji energii słonecznej, czyniąc ją bardziej dostępną i tańszą. Istotą planu startupu jest obniżenie kosztów wystrzeliwania satelitów w przestrzeń kosmiczną za pomocą Starship. Oczekuje się, że ten przełom technologiczny sprawi, że produkcja energii słonecznej w kosmosie stanie się bardziej konkurencyjna w stosunku do tradycyjnych źródeł energii. Virtual Solis planuje budowę dużych paneli fotowoltaicznych na orbicie, wykorzystując Starship do dostarczenia niezbędnego sprzętu. Jednak jedno z kluczowych wyzwań ... >>

Nowa metoda tworzenia potężnych akumulatorów 08.05.2024

Wraz z rozwojem technologii i coraz większym wykorzystaniem elektroniki, kwestia tworzenia wydajnych i bezpiecznych źródeł energii staje się coraz pilniejsza. Naukowcy z Uniwersytetu w Queensland zaprezentowali nowe podejście do tworzenia akumulatorów cynkowych o dużej mocy, które mogą zmienić krajobraz branży energetycznej. Jednym z głównych problemów tradycyjnych akumulatorów wodnych było ich niskie napięcie, co ograniczało ich zastosowanie w nowoczesnych urządzeniach. Ale dzięki nowej metodzie opracowanej przez naukowców udało się pokonać tę wadę. W ramach swoich badań naukowcy zajęli się specjalnym związkiem organicznym – katecholem. Okazało się, że jest to ważny element, który może poprawić stabilność akumulatora i zwiększyć jego wydajność. Takie podejście doprowadziło do znacznego wzrostu napięcia akumulatorów cynkowo-jonowych, czyniąc je bardziej konkurencyjnymi. Zdaniem naukowców takie akumulatory mają kilka zalet. Mają b ... >>

Zawartość alkoholu w ciepłym piwie 07.05.2024

Piwo, jako jeden z najpopularniejszych napojów alkoholowych, ma swój niepowtarzalny smak, który może zmieniać się w zależności od temperatury spożycia. Nowe badanie przeprowadzone przez międzynarodowy zespół naukowców wykazało, że temperatura piwa ma znaczący wpływ na postrzeganie smaku alkoholu. Badanie prowadzone przez naukowca zajmującego się materiałami Lei Jianga wykazało, że w różnych temperaturach cząsteczki etanolu i wody tworzą różnego rodzaju skupiska, co wpływa na postrzeganie smaku alkoholu. W niskich temperaturach tworzą się bardziej piramidalne skupiska, co zmniejsza ostrość smaku „etanolu” i sprawia, że napój ma mniej alkoholowy smak. Wręcz przeciwnie, wraz ze wzrostem temperatury grona stają się bardziej łańcuchowe, co skutkuje wyraźniejszym alkoholowym posmakiem. To wyjaśnia, dlaczego smak niektórych napojów alkoholowych, takich jak baijiu, może zmieniać się w zależności od temperatury. Uzyskane dane otwierają nowe perspektywy dla producentów napojów, ... >>

Przypadkowe wiadomości z Archiwum

Ultraszybkie karty SD firmy Verbatim 24.07.2015

Verbatim ogłosił rozszerzenie swojej oferty kart pamięci SD i micro SD, a także wprowadził nowe modele kart Pro+ przeznaczone do nagrywania wideo w nowoczesnej rozdzielczości Ultra HD.

Nowe szybkie karty SD Verbatim Pro+ są dostępne w modelach 32 GB SDHC i 64 GB SDXC. Jak podaje producent, szybkość transmisji danych kart SD wynosi 90 MB/s, a prędkość zapisu 80 MB/s.

Te ultraszybkie karty doskonale nadają się do nowoczesnego nagrywania wideo 4K, a także do fotografii reportażowej, w której wykorzystuje się zdjęcia seryjne w formacie RAW. Dzięki nowej karcie aparaty nie będą przeciążone długimi nagraniami seryjnymi i nie będą tracić cennego czasu na fotografów czekających na zakończenie rejestracji zdjęć.

Oprócz serii Pro+ firma Verbatim wprowadziła nowe karty z serii SDHC i SDXC Pro (16 GB, 32 GB i 64 GB). Ich szybkość transferu wynosi 90 MB/s, a prędkość zapisu to 45 MB/s. Modele te nadają się również do nagrywania wideo Ultra HD.

Zwróć uwagę, że serie Pro i Pro + mają również karty microSD przeznaczone do użytku w smartfonach, kamerach akcji lub latających dronach. Ich charakterystyka prędkości jest podobna do pełnowymiarowych wersji kart SD, dzięki czemu zapewniają wysokiej jakości i szybkie nagrywanie wideo w ultra-rozdzielczości z mobilnych gadżetów.

Zobacz całość Archiwum wiadomości z nauki i techniki, nowa elektronika

Wszystkie języki tej strony

Strona główna | biblioteka | Artykuły | Mapa stony | Recenzje witryn