Po co jemy? Szczegółowa odpowiedź

DUŻA ENCYKLOPEDIA DLA DZIECI I DOROSŁYCH
Darmowa biblioteka / Katalog / Duża encyklopedia dla dzieci i dorosłych

Po co jemy? Szczegółowa odpowiedź

Duża encyklopedia dla dzieci i dorosłych

Katalog / Wielka encyklopedia. Pytania do quizu i samokształcenia

Czy wiedziałeś?

Po co jemy?

Gdybyśmy nie jedli, nie bylibyśmy w stanie przetrwać, rosnąć, nie mielibyśmy energii, a różne części ciała nie byłyby w stanie prawidłowo funkcjonować. Współcześni naukowcy ustalili, jakich składników odżywczych potrzebuje nasz organizm i które są dobre dla zdrowia. Nie wystarczy tylko jeść. Konieczne jest, aby żywność była dla nas użyteczna, a zawarte w niej substancje służyły określonym celom.

Białko znajduje się w mleku, jajach, serze, mięsie i rybach. Jest niezbędny do budowy komórek. Bez białka organizm nie może wytwarzać nowych komórek. Węglowodany znajdują się w produktach bogatych w skrobię lub glukozę, takich jak ziemniaki, produkty mączne, ryż i słodycze. Są dla nas bardzo ważne, ponieważ z ich pomocą organizm zatrzymuje ciepło i otrzymuje energię.

Z najcenniejszych produktów spożywczych można wyróżnić niektóre tłuszcze. Tłuszcze są naszym największym źródłem energii. Ale organizm potrzebuje więcej niż tylko białka, węglowodanów i tłuszczów. Potrzebuje także minerałów. Istnieje 18 odmian takich niezbędnych minerałów. Jak wiesz, niektóre z nich, takie jak wapń i fosfor, są niezbędne dla mocnych i zdrowych kości i zębów.

Żelazo wspomaga funkcjonowanie komórek. Miedź wspomaga wzrost komórek i tworzenie hemoglobiny. Jod jest również niezbędny dla organizmu. Mamy więc białka, węglowodany, tłuszcze i minerały, które są niezbędne do wzrostu i normalnego funkcjonowania organizmu. I to wszystko? Nie. Naukowcy odkryli, że witaminy wpływają również na pewne procesy zachodzące w naszym organizmie.

Witaminy są niezwykle potrzebne do metabolizmu i aktywności życiowej organizmów żywych. Każda witamina oddziałuje na organizm na swój sposób, a każda z nich jest niezastąpiona. Zebrane razem, witaminy wspierają wzrost i utrzymują ludzi w dobrej kondycji i zdrowiu. Nawiasem mówiąc, wodę można również uznać za żywność - zawsze jest potrzebna człowiekowi. Ze wszystkiego, co zostało powiedziane, możemy wywnioskować, że jedzenie to nie tylko sposób na zaspokojenie głodu i zaspokojenie apetytu. Dobra, przemyślana dieta jest niezbędna dla Twojego zdrowia!

Autor: Likum A.

Losowy ciekawostka z Wielkiej Encyklopedii:

Jak prowincjonalny francuski prawnik w XIX wieku został królem państwa w Ameryce Południowej?

Mieszkający w XIX wieku Francuz Aurélie-Antoine de Tounan od dzieciństwa marzył o przygodach, podróżach do odległych krain i rządzeniu własnym królestwem. Będąc wykształconym i pracującym jako prawnik w prowincjonalnym miasteczku, nie porzucił fantazji i starannie przygotował się do realizacji planu. Po znalezieniu sponsora Tunan z dwoma towarzyszami udał się do Ameryki Południowej na ziemie, w których żyli Indianie Araucan. Formalnie te terytoria były częścią stanu Chile, ale Indianie skutecznie walczyli z kolonialistami. Francuz swoimi przemówieniami zainspirował Indian do ogłoszenia nowego państwa – Araukanii, zaczął nim rządzić pod imieniem Antoine I i zdołał prowadzić wojnę z Chile. Chociaż w końcu Araukanie zostali pokonani, a sam Antoine został aresztowany i odesłany do Francji.

Sprawdź swoją wiedzę! Czy wiedziałeś...

▪ Dlaczego krowa daje mleko?

▪ Jak szybko potrafią latać ptaki?

▪ Jaki był los dwóch chłopców z Nowego Jorku, których ojciec nazwał Wiener i Loser?

Zobacz inne artykuły Sekcja Wielka encyklopedia. Pytania do quizu i samokształcenia.

Czytaj i pisz przydatne komentarze do tego artykułu.

<< Wstecz

Najnowsze wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika:

Sztuczna skóra do emulacji dotyku 15.04.2024

W świecie nowoczesnych technologii, w którym dystans staje się coraz bardziej powszechny, ważne jest utrzymywanie kontaktu i poczucia bliskości. Niedawne odkrycia w dziedzinie sztucznej skóry dokonane przez niemieckich naukowców z Uniwersytetu Saary wyznaczają nową erę wirtualnych interakcji. Niemieccy naukowcy z Uniwersytetu Saary opracowali ultracienkie folie, które mogą przenosić wrażenie dotyku na odległość. Ta najnowocześniejsza technologia zapewnia nowe możliwości wirtualnej komunikacji, szczególnie tym, którzy znajdują się daleko od swoich bliskich. Ultracienkie folie opracowane przez naukowców, o grubości zaledwie 50 mikrometrów, można wkomponować w tekstylia i nosić jak drugą skórę. Folie te działają jak czujniki rozpoznające sygnały dotykowe od mamy lub taty oraz jako elementy uruchamiające, które przekazują te ruchy dziecku. Dotyk rodziców do tkaniny aktywuje czujniki, które reagują na nacisk i odkształcają ultracienką warstwę. Ten ... >>

Żwirek dla kota Petgugu Global 15.04.2024

Opieka nad zwierzętami często może być wyzwaniem, szczególnie jeśli chodzi o utrzymanie domu w czystości. Zaprezentowano nowe, ciekawe rozwiązanie od startupu Petgugu Global, które ułatwi życie właścicielom kotów i pomoże im utrzymać w domu idealną czystość i porządek. Startup Petgugu Global zaprezentował wyjątkową toaletę dla kotów, która automatycznie spłukuje odchody, utrzymując Twój dom w czystości i świeżości. To innowacyjne urządzenie jest wyposażone w różne inteligentne czujniki, które monitorują aktywność Twojego zwierzaka w toalecie i aktywują automatyczne czyszczenie po użyciu. Urządzenie podłącza się do sieci kanalizacyjnej i zapewnia sprawne usuwanie nieczystości bez konieczności ingerencji właściciela. Dodatkowo toaleta ma dużą pojemność do spłukiwania, co czyni ją idealną dla gospodarstw domowych, w których mieszka więcej kotów. Miska na kuwetę Petgugu jest przeznaczona do stosowania z żwirkami rozpuszczalnymi w wodzie i oferuje szereg dodatkowych funkcji ... >>

Atrakcyjność troskliwych mężczyzn 14.04.2024

Od dawna panuje stereotyp, że kobiety wolą „złych chłopców”. Jednak najnowsze badania przeprowadzone przez brytyjskich naukowców z Monash University oferują nowe spojrzenie na tę kwestię. Przyjrzeli się, jak kobiety reagowały na emocjonalną odpowiedzialność mężczyzn i chęć pomagania innym. Wyniki badania mogą zmienić nasze rozumienie tego, co sprawia, że mężczyźni są atrakcyjni dla kobiet. Badanie przeprowadzone przez naukowców z Monash University prowadzi do nowych odkryć na temat atrakcyjności mężczyzn w oczach kobiet. W eksperymencie kobietom pokazywano zdjęcia mężczyzn z krótkimi historiami dotyczącymi ich zachowania w różnych sytuacjach, w tym reakcji na spotkanie z bezdomnym. Część mężczyzn ignorowała bezdomnego, inni natomiast pomagali mu, kupując mu jedzenie. Badanie wykazało, że mężczyźni, którzy okazali empatię i życzliwość, byli bardziej atrakcyjni dla kobiet w porównaniu z mężczyznami, którzy okazali empatię i życzliwość. ... >>

Przypadkowe wiadomości z Archiwum

Chlamydomonas jako siła pociągowa 04.12.2005

Biolodzy z Uniwersytetu Harvarda (USA) stworzyli jednokomórkowy glon Chlamydomonas do przenoszenia ciężkich ładunków.

Algi, poruszając się za pomocą dwóch wici, płyną w stronę światła. W pobliżu źródła światła eksperymentatorzy umieścili kulki polistyrenowe pokryte specjalnym klejem, który rozkłada się pod wpływem światła ultrafioletowego.

Kiedy chlamydomonas dotknie kuli, przykleja się do alg. Światło zostaje wyłączone, a na drugim końcu akwarium zapala się nowa lampa ostrzegawcza. Kiedy chlamydomony z ładunkiem, którego masa może osiągnąć masę samej komórki, podpływają do światła, dają błysk światła ultrafioletowego. Obciążenie się odkleja. Światło zostaje ponownie włączone na drugim końcu ścieżki, a puste wodorosty są wysyłane po nowy ładunek.

Na razie jest to tylko ciekawy eksperyment, ale w przyszłości chlamydomony mogą służyć jako monterzy urządzeń nanotechnologicznych.

Inne ciekawe wiadomości:

▪ Energia elektryczna z sałaty morskiej

▪ LM46002 - Regulator niskiego prądu DC-DC 60V firmy TI

▪ Wzrasta produkcja lamp LED

▪ Żółw tytanowa szczęka

▪ System chłodzenia cieczą do laptopów XMG Oasis Mk2

Wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika

Ciekawe materiały z bezpłatnej biblioteki technicznej:

▪ część witryny internetowej Anteny. Wybór artykułów

▪ artykuł Robienie słonia z muchy. Popularne wyrażenie

▪ artykuł Gdzie i kiedy liczba mnichów stanowiła jedną trzecią ogólnej liczby mężczyzn w kraju? Szczegółowa odpowiedź

▪ artykuł Ubezpieczenia sposobem na zrekompensowanie szkód

▪ artykuł Ładowanie akumulatorów prądem asymetrycznym. Encyklopedia elektroniki radiowej i elektrotechniki

▪ artykuł Runaway label. Sekret ostrości

Zostaw swój komentarz do tego artykułu:

Wszystkie języki tej strony

Strona główna | biblioteka | Artykuły | Mapa stony | Recenzje witryn