|
Arabic
Bengali
Chinese
English
French
German
Hebrew
Hindi
Italian
Japanese
Korean
Malay
Polish
Portuguese
Spanish
Turkish
Ukrainian
Vietnamese
PODSTAWY BEZPIECZNEGO ŻYCIA
Zaburzenia psychiczne w stanach ostrego zagrożenia życia. Podstawy bezpiecznego życia
Katalog / Podstawy bezpiecznego życia Ostre stany zagrożenia życia charakteryzują się nagłością i najczęściej krótkotrwałymi skutkami psychogennymi. Przy takich wariantach klęsk żywiołowych czy katastrof zwykle występują różne zjawiska fizyczne (szum, drgania gruntu, destrukcja budynków itp.), które pozwalają od razu ocenić sytuację jako zagrażającą życiu. Zniszczenia, śmierć ludzi, masowe urazy potęgują chorobotwórczy wpływ na człowieka bezpośredniego zagrożenia życia. Zachowanie w ostrym okresie nagle rozwiniętej sytuacji zagrażającej życiu jest w dużej mierze zdeterminowana przez emocję strachu, którą w pewnych granicach można uznać za fizjologicznie normalną i przydatną adaptacyjnie, przyczyniając się do nagłej mobilizacji fizycznego i psychicznego stresu niezbędnego do samozachowawczych działań. Strach jest naturalną reakcją człowieka na rzeczywistą lub wyimaginowaną sytuację zagrażającą życiu lub zdrowiu. Nie można jednoznacznie stwierdzić, że strach tylko szkodzi lub tylko przynosi korzyści. Wszystko zależy od konkretnych okoliczności, w jakich znajduje się dana osoba. Ta sama czynność, wykonana pod wpływem uczucia strachu, w jednym przypadku może uratować człowieka, aw innym - przyspieszyć jego śmierć. Strach nie tylko towarzyszy ekstremalnej sytuacji, ale często ją uprzedza. W momencie uświadomienia sobie wypadku jako faktu dokonanego uczucie strachu osiąga apogeum. W rzeczywistości z każdą katastrofą, którą człowiek dostrzega, pojawia się niespokojne napięcie i strach. W ogólnie przyjętym rozumieniu tego stanu nie ma „nieustraszonych” ludzi normalnych psychicznie. Chodzi o chwile potrzebne do przezwyciężenia poczucia zagubienia, podjęcia racjonalnej decyzji i podjęcia działań. U osoby kompetentnej przygotowanej do sytuacji awaryjnej następuje to znacznie szybciej, u osoby zupełnie nieprzygotowanej uporczywy splątanie determinuje przedłużającą się bezczynność, rozdrażnienie i jest najważniejszym wskaźnikiem ryzyka rozwoju psychogennych zaburzeń psychicznych. Kliniczne przejawy lęku zależą od jego głębokości i wyrażają się w przejawach obiektywnych i subiektywnych doznaniach. Najbardziej charakterystyczne zaburzenia zachowania motorycznego, które wahają się od wzrostu aktywności (hiperdynamia, „burza motoryczna”) do jej spadku (brak aktywności fizycznej, otępienie). Należy jednak zauważyć, że w każdych, nawet najtrudniejszych warunkach, 12-25% osób zachowuje spokój, prawidłowo ocenia sytuację, jasno i zdecydowanie działa zgodnie z sytuacją. Według obserwacji naukowców i badań osób, które doświadczyły różnych sytuacji zagrażających życiu i zachowały samokontrolę oraz zdolność do celowego działania w krytycznych momentach, kiedy zdawały sobie sprawę z katastrofalnego charakteru tego, co się dzieje, nie myślały o własnym przetrwaniu , ale o odpowiedzialności za konieczność naprawienia tego, co się stało i ratowania życia innych. To właśnie ta „supermyśl” w umyśle determinowała odpowiednie działania, które były wykonywane jasno i celowo. Gdy tylko „nadmierne myślenie” zostało zastąpione przez paniczny strach i niewiedzę, co konkretnie robić, nastąpiła utrata samokontroli i rozwinęły się różne zaburzenia psychogenne. Większość osób (około 50-75%) w sytuacjach ekstremalnych w pierwszych chwilach jest „oszołomiona” i nieaktywna. Natychmiast po ostrej ekspozycji, gdy pojawiają się oznaki zagrożenia, ludzie są zdezorientowani, nie rozumiejąc, co się dzieje. W ciągu tego krótkiego okresu, przy prostej reakcji strachu, następuje umiarkowany wzrost aktywności: ruchy stają się wyraźne, oszczędne, wzrasta siła mięśni, co pomaga wielu osobom przenieść się w bezpieczne miejsce. Zaburzenia mowy ograniczają się do przyspieszenia jej tempa, wahania, głos staje się głośny, dźwięczny. Obserwuje się mobilizację woli, animację procesów myślowych. Zaburzenia mnestyczne w tym okresie objawiają się zmniejszeniem fiksacji otoczenia, rozmytymi wspomnieniami tego, co dzieje się wokół, jednak własne działania i doświadczenia są pamiętane w całości. Charakterystyczna jest zmiana poczucia czasu, którego przebieg zwalnia, a czas trwania ostrego okresu wydaje się kilkukrotnie wydłużać. Przy złożonych reakcjach strachu odnotowuje się przede wszystkim wyraźniejsze zaburzenia ruchowe. W wariancie hiperdynamicznym obserwuje się bezcelowe, chaotyczne rzucanie, dużo niewłaściwych ruchów, które utrudniają szybkie podjęcie właściwej decyzji i przemieszczenie się w bezpieczne miejsce. Czasem jest tłok. Wariant hipodynamiczny charakteryzuje się tym, że osoba niejako zastyga w miejscu, często próbując się „skurczyć”, przyjmując pozycję embrionalną, kucając, obejmując głowę dłońmi. Próbując pomóc, albo jest biernie posłuszny, albo staje się negatywny. Produkcja mowy jest fragmentaryczna, ograniczona do wykrzykników, w niektórych przypadkach występuje afonia. Wspomnienia zdarzenia i ich zachowania u ofiar w tym okresie są niezróżnicowane, całkowite. Wraz z zaburzeniami psychicznymi u kobiet w ciąży często obserwuje się nudności, zawroty głowy, częste oddawanie moczu, dreszcze przypominające dreszcze, omdlenia i poronienia. Zmienia się percepcja przestrzeni, zaburzeniu ulegają odległości między przedmiotami, ich wielkość i kształt. Czasami otoczenie wydaje się „nierzeczywiste”, a to uczucie utrzymuje się przez kilka godzin po ekspozycji. Złudzenia kinestetyczne (uczucie kołysania się ziemi, lotu, pływania itp.) mogą być również długotrwałe. Ostre psychozy reaktywne kończą się gwałtownym spadkiem napięcia psychicznego, częściowym odrętwieniem w postaci paraliżu emocji. Dość często występują stany wycieńczenia, silnego osłabienia, apatii, gdy sytuacja zagrożenia nie wywołuje uczuć. Po zakończeniu ostrego okresu niektóre ofiary odczuwają krótkotrwałą ulgę, wzrost nastroju, chęć aktywnego udziału w akcji ratowniczej, gadatliwość, niekończące się powtarzanie opowieści o swoich przeżyciach, stosunek do tego, co się stało, brawura, dyskredytowanie niebezpieczeństwo. Ta faza euforii trwa od kilku minut do kilku godzin. Z reguły zastępuje go letarg, obojętność, opóźnienie ruchowe, trudności w zrozumieniu zadawanych pytań, trudności w wykonywaniu nawet prostych zadań. Na tym tle wzrasta poziom niepokoju. W niektórych przypadkach rozwijają się osobliwe stany, ofiary sprawiają wrażenie oderwanych, pogrążonych w sobie. Często i głęboko wzdychają, przeżycia wewnętrzne często kojarzą się z ideami mistyczno-religijnymi. Inny wariant rozwoju stanu lękowego w tym okresie może charakteryzować się przewagą „lęku z aktywnością”. Charakterystyczne są niepokój ruchowy, rozdrażnienie, niecierpliwość, gadatliwość, chęć obfitych kontaktów z innymi. Ekspresyjne ruchy są nieco demonstracyjne, przesadzone. Epizody stresu psycho-emocjonalnego są szybko zastępowane przez letarg, apatię. W przebiegu narażenia na stres, obok reakcji negatywnych, mogą wystąpić również pozytywne reakcje na sytuację traumatyczną, jednak z reguły pojawiają się one znacznie później. Należą do nich rosnące poczucie wdzięczności, poszukiwanie duszy, poczucie spełnienia, humor i tak dalej. Rosnąca wdzięczność. Niektórzy ludzie dochodzą do tego, że zaczynają dostrzegać w życiu wszystkie jego najlepsze strony, nadawać mu większe znaczenie i doceniać to, czym żyją na świecie. Zaczynają też odczuwać, że wcześniejsze lub obecne doświadczenia i lęki nie mają już większego znaczenia. Często prowadzi to do pokoju z samym sobą, zadowolenia i umiejętności wczucia się w innych. Zmiana światopoglądu. Niektórzy ludzie zaczynają bardziej doceniać swoje życie i kochać je z nowym entuzjazmem: partnerzy, dzieci, przyjaciele, współpracownicy i praca wydają się bardziej znacząca i kosztowna. Niektórzy mogą nawet odczuwać złość, że inni nie cenią swojego życia tak wysoko. Poczucie sukcesu. Może to być poczucie, że osobiste i wewnętrzne zasoby i mocne strony zaczynają się pojawiać wraz z rosnącym zaufaniem do siebie i innych. Niektórzy opisują swoje poczucie pewności siebie i dobrego samopoczucia w stosunku do siebie i otaczającego ich świata. Humor. Humor jest jednym z pozytywnych sposobów przezwyciężenia traumy i szoku; korzysta z niego wielu profesjonalistów. Inne strategie. Należą do nich różne ćwiczenia, w tym ćwiczenia relaksacyjne, diety, wypróbowane i przetestowane strategie (jak dana osoba radziła sobie z tym w przeszłości) itp. Autor: Michajłow L.A.
▪ Narkomania i nadużywanie substancji, pojęcia ogólne ▪ Nowy rodzaj uzależnienia – muzyczny narkotyk ▪ Reakcje psycho-emocjonalne na ekstremalną sytuację
Maszyna do przerzedzania kwiatów w ogrodach
02.05.2024 Zaawansowany mikroskop na podczerwień
02.05.2024 Pułapka powietrzna na owady
01.05.2024
▪ Pokarmy do jedzenia przed snem ▪ Nadchodzi rewolucja diod polimerowych ▪ Oświetlenie nocne z żywych roślin ▪ Nasze neurony lustrzane są zależne od pieniędzy. ▪ Super niskie dźwięki sprawiają, że ludzie tańczą
▪ sekcja witryny Komunikacja mobilna. Wybór artykułów ▪ Artykuł Szkoda, denerwujące. Popularne wyrażenie ▪ Ile nóg mają stonogi? Szczegółowa odpowiedź ▪ artykuł Palatki. Wskazówki podróżnicze ▪ artykuł Tranzystory serii KT6113. Encyklopedia elektroniki radiowej i elektrotechniki
Strona główna | biblioteka | Artykuły | Mapa stony | Recenzje witryn
www.diagram.com.ua |
Polecamy ciekawe artykuły Sekcja 
Zobacz inne artykuły Sekcja 
Najnowsze wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika:
Wszystkie języki tej strony