Wymagania bezpieczeństwa podczas pracy na komputerach osobistych. Bezpieczeństwo i higiena pracy

Bezpłatna biblioteka techniczna

BEZPIECZEŃSTWO I ZDROWIE W PRACY
Darmowa biblioteka / Ochrona pracy

Wymagania bezpieczeństwa podczas pracy na komputerach osobistych. Bezpieczeństwo i higiena pracy

Ochrona pracy

Ochrona pracy / Podstawa prawna ochrony pracy

Komentarze do artykułu

Obecnie komputery osobiste (PC) są szeroko stosowane w placówkach oświatowych w procesie edukacyjnym.

Niebezpieczne i szkodliwe czynniki produkcyjne podczas pracy na komputerze:

PC jako bezpośrednie źródło pól elektromagnetycznych i elektrostatycznych, aw niektórych przypadkach promieniowania rentgenowskiego;
negatywne czynniki wynikające z postrzegania i wyświetlania informacji z ekranu wyświetlacza i wpływające na widzenie;
niedostosowanie otoczenia (oświetlenie, mikroklimat, kolorystyka pomieszczeń, nadmierny hałas, wibracje itp.) do fizjologicznych potrzeb organizmu człowieka;
niezgodność miejsca pracy z danymi antropometrycznymi operatora komputera;
monotonia pracy.

Czynniki te powodują zwiększone zmęczenie, zaburzenia pamięci, bóle głowy, choroby troficzne, zaburzenia snu, bóle nadgarstków i palców, a także w dolnej części pleców.

Szkodliwe efekty podczas pracy na komputerze:

promieniowanie ultrafioletowe i podczerwone;
promieniowanie elektromagnetyczne;
badanie rentgenowskie;
elektryczność statyczna;
blask i połysk.

Konstrukcja komputera PC powinna zapewniać możliwość obracania obudowy wyświetlacza w płaszczyźnie poziomej i pionowej z zamocowaniem w danej pozycji, aby zapewnić przednią obserwację ekranu wyświetlacza. Projekt komputera powinien obejmować malowanie obudowy w kojących, delikatnych kolorach z rozproszonym rozpraszaniem światła. Obudowa komputera, klawiatura i inne bloki i urządzenia muszą mieć matową powierzchnię o współczynniku odbicia 0,4-0,6 i nie mogą mieć błyszczących części, które mogą powodować odblaski. Konstrukcja wyświetlacza musi zapewniać regulację jasności i kontrastu. Powierzchnia przypadająca na jedno stanowisko pracy użytkownika PC powinna wynosić co najmniej 6 m2, kubatura - co najmniej 6 m3.

Optymalne połączenie temperatury, wilgotności względnej i prędkości powietrza stwarza komfortowe warunki pracy. Temperatura powietrza w biurze powinna mieścić się w granicach 19-21°C, wilgotność względna powietrza w granicach 62-55%. Przed rozpoczęciem zajęć i po każdej godzinie akademickiej należy przeprowadzić wietrzenie gabinetu. Codziennie konieczne jest czyszczenie na mokro i wycieranie ekranów monitorów wideo z kurzu. Szkło, ramy okienne i armaturę należy czyścić co najmniej dwa razy w roku.

Wymagania dotyczące mikroklimatu stanowiska pracy wyposażonego w komputer:

temperatura powietrza, ° С ..... 21-25
wilgotność względna powietrza, %.....40-60
prędkość powietrza, m/s .....0,1
różnica temperatur na poziomie podłogi i na wysokości głowy siedzącego operatora, °C..... nie więcej niż 3

Pomieszczenia, w których instalowane są monitory wideo, muszą mieć oświetlenie naturalne i sztuczne. Okna w pomieszczeniach, w których używany jest sprzęt komputerowy, powinny być skierowane głównie na północ i północny wschód. Sztuczne oświetlenie może być zarówno ogólne, jak i łączone. Oświetlenie powierzchni stołu w miejscu, w którym leżą dokumenty powinno wynosić 300-500 luksów. Do oświetlenia dokumentów można wykorzystać lokalne oprawy oświetleniowe. Stanowiska pracy należy rozmieścić w taki sposób, aby monitor był skierowany bokiem do otworów świetlnych, a światło naturalne padało głównie z lewej strony (rys. 6).

Ryc.6. Położenie stanowiska pracy z komputerem w stosunku do otworów świetlnych 1 – drzwi, 2 – fotel operatora, 3 – pulpit, 4 – okna

Brokat jest eliminowany poprzez racjonalne rozmieszczenie stanowisk pracy i dobór odpowiedniej lampy. Oprawy oświetleniowe do oświetlenia miejscowego muszą być wyposażone w nieprzepuszczający światła odbłyśnik o kącie ochronnym co najmniej 40°.

Konieczne jest wyregulowanie położenia lampy, aby nie było odblasków na ekranie monitora. W razie potrzeby należy okresowo regulować jasność ekranu, sprawdzając to za pomocą specjalnego urządzenia (miernika luminancji). Poziom sztucznego oświetlenia należy regularnie sprawdzać za pomocą luksomierza.

Na terenie wszystkich placówek edukacyjnych, w których znajdują się komputery, poziom hałasu i wibracji nie powinien przekraczać dopuszczalnych wartości określonych przez obowiązujące normy sanitarno-epidemiologiczne dla budynków mieszkalnych i użyteczności publicznej (tabela 2).

Tabela 2. Dopuszczalne wartości poziomów ciśnienia akustycznego w pasmach częstotliwości oktawowych oraz poziom dźwięku generowanego przez PC (SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03)

Poziomy ciśnienia akustycznego, dB w pasmach oktawowych o średnich geometrycznych częstotliwościach, Hz										Poziom dźwięku, dB
Hz	31,5	63	125	250	500	1000	2000	4000	8000	Poziom dźwięku, dB
dB	86	71	61	54	49	45	42	40	38	50

Dopuszczalny poziom hałasu podczas pracy na komputerze PC bez urządzenia drukującego (drukarki) wynosi 50 dB, przy włączonej drukarce - 75 dB.

Urządzenie drukujące montowane jest na powierzchni dźwiękochłonnej niezależnie od miejsca pracy operatora komputera PC.

Hałaśliwy sprzęt (urządzenia drukujące, serwery itp.), którego poziom hałasu przekracza normy, powinien znajdować się poza lokalem z komputerem.

Pomieszczenia, w których znajdują się stanowiska pracy z komputerem PC muszą być wyposażone w uziemienie ochronne (zerowanie) zgodnie z wymaganiami technicznymi eksploatacji komputera PC. Uziemienie komputera jest obowiązkowe.

Przed podłączeniem komputera sprawdź:

sprawność złączy;
brak załamań i uszkodzeń izolacji przewodów; żadnych otwartych części pod napięciem.

Najpierw podłącz przewód zasilający do jednostki systemowej, a dopiero potem do sieci. Konieczne jest zapewnienie swobodnego dostępu do gniazda, do którego włączony jest komputer.

Powierzchnia podłogi w biurze powinna być płaska, pozbawiona dziur, antypoślizgowa i łatwa do utrzymania w czystości, o właściwościach antystatycznych. Ściany biura powinny być pomalowane na chłodne kolory: jasnoniebieski, jasnozielony, jasnoszary. Zabrania się stosowania błyszczących powierzchni w dekoracji wnętrz biura. Zabrania się stosowania do dekoracji wnętrz materiałów polimerowych (płyty wiórowe, laminowane papierowe tworzywa sztuczne, dywany syntetyczne itp.), które emitują szkodliwe substancje chemiczne do powietrza. Okna powinny mieć firanki (rolety) w kolorze ścian, które nie przepuszczają naturalnego światła i całkowicie zasłaniają otwory okienne. Czarne zasłony są niedozwolone. Wszystkie informacje na ścianach muszą być pokryte folią. Tablice kredowe nie są dozwolone w biurze.

W przypadku umieszczania stanowisk pracy z komputerem PC odległość między pulpitami z monitorami wideo (w kierunku tylnej powierzchni jednego monitora wideo i ekranu drugiego monitora wideo) musi wynosić co najmniej 2 m, a odległość między bocznymi powierzchniami wideo monitory muszą mieć co najmniej 1,2 m.

Ekran monitora wideo powinien znajdować się w odległości 600-700 mm od oczu użytkownika, ale nie bliżej niż 500 mm, biorąc pod uwagę wielkość znaków alfanumerycznych i symboli. Filtry ochronne są obowiązkowe dla komputerów PC, które nie posiadają atestu higienicznego. Zalecane są filtry o pełnej klasie ochrony.

Konstrukcja pulpitu powinna zapewniać optymalne rozmieszczenie na powierzchni roboczej używanego sprzętu, biorąc pod uwagę jego ilość i cechy konstrukcyjne, a także charakter wykonywanej pracy. Dopuszcza się stosowanie stołów roboczych o różnej konstrukcji, spełniających współczesne wymagania ergonomiczne. Powierzchnia biurka powinna mieć współczynnik odbicia 0,5-0,7. Wysokość powierzchni stołu dla dorosłych użytkowników powinna być regulowana w zakresie 680-800 mm, w przypadku braku takiej możliwości wysokość powierzchni roboczej stołu powinna wynosić 725 mm. Należy uwzględnić modułowe wymiary powierzchni roboczej stołu PC, na podstawie których należy obliczyć wymiary konstrukcyjne: szerokość 800, 1000, 1200 i 1400 mm, głębokość 800 i 1000 mm przy nieuregulowanej wysokości 725 mm .

Stół roboczy musi mieć co najmniej 600 mm wysokości, co najmniej 500 mm szerokości, co najmniej 450 mm głębokości w kolanach i co najmniej 650 mm na wysokości wyprostowanych nóg.

Konstrukcja krzesła (krzesła) roboczego powinna zapewniać utrzymanie racjonalnej postawy podczas pracy przy komputerze, umożliwiać zmianę postawy w celu zmniejszenia napięcia statycznego mięśni okolicy karku i pleców, zapobiegając rozwój zmęczenia. Rodzaj krzesła roboczego należy dobrać uwzględniając wzrost użytkownika, charakter i czas pracy przy komputerze. Krzesło robocze musi być podnoszone i obracane, mieć regulowaną wysokość i kąt nachylenia siedziska i oparcia, a także odległość oparcia od przedniej krawędzi siedziska. Jednocześnie regulacja każdego parametru powinna być niezależna, łatwa do przeprowadzenia i mieć niezawodne mocowanie. Powierzchnia siedziska, oparcia i innych elementów krzesła powinna być półmiękka, z antypoślizgową, lekko naelektryzowaną i oddychającą powłoką, która zapewnia łatwe czyszczenie z zabrudzeń.

Konstrukcja krzesła roboczego powinna zapewniać:

szerokość i głębokość powierzchni siedzenia nie mniejsza niż 400 mm;
powierzchnia siedziska z zaokrągloną przednią krawędzią;
regulacja wysokości powierzchni siedziska w zakresie 400-550 mm oraz pochylenia do przodu do 15° i do tyłu do 5°;
wysokość powierzchni oparcia oparcia wynosi 300 + 20 mm, szerokość nie jest mniejsza niż 380 mm, a promień krzywizny płaszczyzny poziomej wynosi 400 mm;
kąt pochylenia oparcia w płaszczyźnie pionowej w granicach +30°;
regulacja odległości oparcia od przedniej krawędzi siedziska w zakresie 260-400 mm;
stałe lub zdejmowane podłokietniki o długości co najmniej 250 mm i szerokości 50-70 mm;
regulacja wysokości podłokietników nad siedziskiem w zakresie 230 + 30 mm oraz rozstawu wewnętrznego między podłokietnikami w zakresie 350-500 mm.

Stanowisko pracy użytkownika komputera PC powinno być wyposażone w podnóżek o szerokości co najmniej 300 mm, głębokości co najmniej 400 mm, z możliwością regulacji wysokości do 150 mm oraz kąta nachylenia powierzchni nośnej stojaka do 20°. Powierzchnia stojaka musi być ryflowana i posiadać krawędź o wysokości 10 mm wzdłuż przedniej krawędzi.

Klawiaturę należy umieścić na powierzchni stołu w odległości 100-300 mm od krawędzi skierowanej w stronę użytkownika lub na specjalnym blacie roboczym o regulowanej wysokości, odseparowanym od głównego blatu.

Dla nauczycieli szkół ponadgimnazjalnych i wyższych, nauczycieli, czas pracy w klasach pokazowych, w klasach informatyki i techniki komputerowej ustala się na nie więcej niż 4 godziny dziennie; dla personelu serwisowego nie powinien przekraczać 6 godzin dziennie.

Wystarczająco surowe ograniczenia dotyczące czasu pracy zostały wprowadzone dla uczniów szkół i średnich placówek oświatowych, a także dla studentów.

Czas pracy studenta na zajęciach z komputerem PC determinowany jest tokiem studiów, charakterem (wprowadzanie danych, programowanie, debugowanie programów, edycja itp.) oraz złożonością wykonywanych zadań.

Dla studentów pierwszego roku optymalny czas zajęć dydaktycznych z pracy z komputerem to 1 godzina, dla studentów ostatnich lat 2 godziny z obowiązkowym zachowaniem 15-20 minutowej przerwy pomiędzy dwiema godzinami akademickimi zajęć. Dopuszcza się wydłużenie czasu zajęć z komputerem dla studentów I roku do 2 godzin, a dla studentów ostatnich lat do 3 godzin akademickich, pod warunkiem, że czas zajęć w sali pokazowej (publiczności) nie przekroczy 50% czasu pracy bezpośredniej na komputerze, z zachowaniem środków zapobiegawczych - gimnastyki wzroku, minut wychowania fizycznego i przerw na wychowanie fizyczne.

Obowiązkowe czynności dla zapobieganie przepracowaniu są:

wykonywanie ćwiczeń na oczy co 20-25 minut pracy przy komputerze;
organizację przerw po każdej godzinie akademickiej zajęć, niezależnie od procesu dydaktycznego, trwających co najmniej 15 minut;
wentylacja krzyżowa pomieszczeń z komputerem w czasie przerw z obowiązkowym wyjściem z niego uczniów;
wykonywanie podczas przerw w ćwiczeniach lub przerwach na kulturę fizyczną na 3-4 minuty;
wykonywanie ćwiczeń fizycznych przez 1-2 minuty w celu złagodzenia miejscowego zmęczenia, które wykonuje się indywidualnie, gdy pojawią się pierwsze oznaki zmęczenia;
zmiana zestawów ćwiczeń raz na 2-3 tygodnie.

Przerwy na kulturę fizyczną powinny być realizowane pod okiem fizyka, nauczyciela lub centralnie przy pomocy informacji w lokalnym radiu na tle w miarę przyjemnej muzyki.

Autorzy: Volkhin S.N., Petrova S.P., Petrov V.P.

Polecamy ciekawe artykuły Sekcja Ochrona pracy:

▪ Noszenie i transport ofiary

▪ Ogólne podstawy odpowiedzialności za wyrządzenie szkody

▪ Naruszenie zasad ochrony pracy

Zobacz inne artykuły Sekcja Ochrona pracy.

Czytaj i pisz przydatne komentarze do tego artykułu.

<< Wstecz

Najnowsze wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika:

Sztuczna skóra do emulacji dotyku 15.04.2024

W świecie nowoczesnych technologii, w którym dystans staje się coraz bardziej powszechny, ważne jest utrzymywanie kontaktu i poczucia bliskości. Niedawne odkrycia w dziedzinie sztucznej skóry dokonane przez niemieckich naukowców z Uniwersytetu Saary wyznaczają nową erę wirtualnych interakcji. Niemieccy naukowcy z Uniwersytetu Saary opracowali ultracienkie folie, które mogą przenosić wrażenie dotyku na odległość. Ta najnowocześniejsza technologia zapewnia nowe możliwości wirtualnej komunikacji, szczególnie tym, którzy znajdują się daleko od swoich bliskich. Ultracienkie folie opracowane przez naukowców, o grubości zaledwie 50 mikrometrów, można wkomponować w tekstylia i nosić jak drugą skórę. Folie te działają jak czujniki rozpoznające sygnały dotykowe od mamy lub taty oraz jako elementy uruchamiające, które przekazują te ruchy dziecku. Dotyk rodziców do tkaniny aktywuje czujniki, które reagują na nacisk i odkształcają ultracienką warstwę. Ten ... >>

Żwirek dla kota Petgugu Global 15.04.2024

Opieka nad zwierzętami często może być wyzwaniem, szczególnie jeśli chodzi o utrzymanie domu w czystości. Zaprezentowano nowe, ciekawe rozwiązanie od startupu Petgugu Global, które ułatwi życie właścicielom kotów i pomoże im utrzymać w domu idealną czystość i porządek. Startup Petgugu Global zaprezentował wyjątkową toaletę dla kotów, która automatycznie spłukuje odchody, utrzymując Twój dom w czystości i świeżości. To innowacyjne urządzenie jest wyposażone w różne inteligentne czujniki, które monitorują aktywność Twojego zwierzaka w toalecie i aktywują automatyczne czyszczenie po użyciu. Urządzenie podłącza się do sieci kanalizacyjnej i zapewnia sprawne usuwanie nieczystości bez konieczności ingerencji właściciela. Dodatkowo toaleta ma dużą pojemność do spłukiwania, co czyni ją idealną dla gospodarstw domowych, w których mieszka więcej kotów. Miska na kuwetę Petgugu jest przeznaczona do stosowania z żwirkami rozpuszczalnymi w wodzie i oferuje szereg dodatkowych funkcji ... >>

Atrakcyjność troskliwych mężczyzn 14.04.2024

Od dawna panuje stereotyp, że kobiety wolą „złych chłopców”. Jednak najnowsze badania przeprowadzone przez brytyjskich naukowców z Monash University oferują nowe spojrzenie na tę kwestię. Przyjrzeli się, jak kobiety reagowały na emocjonalną odpowiedzialność mężczyzn i chęć pomagania innym. Wyniki badania mogą zmienić nasze rozumienie tego, co sprawia, że mężczyźni są atrakcyjni dla kobiet. Badanie przeprowadzone przez naukowców z Monash University prowadzi do nowych odkryć na temat atrakcyjności mężczyzn w oczach kobiet. W eksperymencie kobietom pokazywano zdjęcia mężczyzn z krótkimi historiami dotyczącymi ich zachowania w różnych sytuacjach, w tym reakcji na spotkanie z bezdomnym. Część mężczyzn ignorowała bezdomnego, inni natomiast pomagali mu, kupując mu jedzenie. Badanie wykazało, że mężczyźni, którzy okazali empatię i życzliwość, byli bardziej atrakcyjni dla kobiet w porównaniu z mężczyznami, którzy okazali empatię i życzliwość. ... >>

Przypadkowe wiadomości z Archiwum

NXP przygotowuje ultrakompaktowy układ Wi-Fi 25.04.2007

Firma NXP Semiconductors prawie zakończyła prace rozwojowe i jest gotowa do rozpoczęcia wysyłania próbek testowych bardzo małego układu BGM220 zaprojektowanego do implementacji bezprzewodowego interfejsu Wi-Fi 802.11b/g w kompaktowych przenośnych urządzeniach z własnym zasilaniem: telefonach komórkowych, komunikatorach, smartfonach i przenośne konsole do gier.

Konstrukcja nowości bazuje na pomysłach poprzednika BGW211 i zawiera transceiver przeznaczony do pracy z pojedynczą anteną oraz kontrolerem Wi-Fi 802.11g.

Układ ma wymiary 5x5mm i będzie dostępny w 81-pinowej obudowie TFBGA, która obsługuje interfejs SDIO/SPI. NXP BGM220 posiada już zestaw sterowników dla wszystkich systemów operacyjnych stosowanych w urządzeniach przenośnych: Windows Mobile, Windows CE, Symbian i Linux.

Inne ciekawe wiadomości:

▪ 35 minut chodzenia dziennie zmniejsza ryzyko udaru mózgu

▪ Luksusowa hybryda Mercedes-Benz

▪ delikatny robot

▪ Telewizor zewnętrzny Samsung Taras

▪ Brelok TV MeegoPad T07

Wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika

Ciekawe materiały z bezpłatnej biblioteki technicznej:

▪ sekcja witryny A potem pojawił się wynalazca (TRIZ). Wybór artykułu

▪ artykuł Tristana Bernarda. Słynne aforyzmy

▪ artykuł Jak oznaczono wymiary pojemników na mocz używanych przez astronautów? Szczegółowa odpowiedź

▪ artykuł Białe quebracho. Legendy, uprawa, metody aplikacji

▪ artykuł Jedna antena to za mało ... Encyklopedia elektroniki radiowej i elektrotechniki

▪ artykuł Nieskończony palec. Sekret ostrości

Zostaw swój komentarz do tego artykułu:

Wszystkie języki tej strony

Strona główna | biblioteka | Artykuły | Mapa stony | Recenzje witryn