|
Arabic
Bengali
Chinese
English
French
German
Hebrew
Hindi
Italian
Japanese
Korean
Malay
Polish
Portuguese
Spanish
Turkish
Ukrainian
Vietnamese
Notatki z wykładów, ściągawki
Podstawy bezpieczeństwa życia. Ściągawka: krótko, najważniejsza
Katalog / Notatki z wykładów, ściągawki Spis treści
Bilet nr 1 Pytanie nr 1. Tłum, koncepcja psychologii tłumu. Zasady bezpiecznego zachowania w tłumie w przypadku paniki. Tłum to niezorganizowana grupa ludzi zjednoczona w danej chwili jakimś celem lub ideą. Tłum stwarza ogromne zagrożenie. Psychologia tłumu bardzo różni się od psychologii zwykłych ludzi w tym samym tłumie. Ludzi w tłumie charakteryzuje tzw. instynkt stadny, pod wpływem którego poszczególne elementy tłumu – ludzie – popełniają niewłaściwe działania. Pod wpływem tłumu człowiek jest w stanie dokonać rzeczy, których w normalnych warunkach nigdy by nie zrobił. Będąc w tłumie i pod wpływem silnych uczuć i pobudzenia psychicznego, człowiek jest w stanie popełnić przestępstwo lub wziąć w nim udział, nie myśląc o konsekwencjach. W tłumie możliwe jest omdlenie i utrata przytomności. Wnioski te wyciągnięto na podstawie badań socjologów i psychologów. W tłumie człowiek wykonuje czynności, nie utożsamiając ich ze sobą. W myślach przenosi odpowiedzialność za nie na wszystkich obecnych. „Udało się nam” – może później powiedzieć, mimo że to zrobił. Aby uniknąć nieprzyjemnych, a nawet tragicznych konsekwencji, należy unikać przebywania w tłumie. Tłumy gromadzą się zwykle na wiecach, występach znanych wykonawców i meczach piłki nożnej na stadionach. W tłumie mogą znajdować się prowokatorzy lub elementy przestępcze, które mają chęć i zdolność do realizacji swoich przestępczych planów. Jeśli znajdziesz się w tłumie, powinieneś spróbować się z niego wydostać, jeśli to możliwe. Jeśli to się nie powiedzie, musisz poczekać, aż tłum się rozejdzie. Nie powinieneś wyróżniać się z tłumu i przyciągać uwagi innych, szczególnie jeśli tłum jest agresywny. Na przykład, jeśli jesteś na meczu piłki nożnej wśród fanów Spartaka, nie możesz kibicować Dynamo ani innej drużynie. Nie powinieneś przebywać w pobliżu przegród, ścian i innych konstrukcji, ponieważ często zdarza się, że tłum miażdży ludzi w pobliżu ściany. W żadnym wypadku nie powinieneś opierać się ruchom tłumu; musisz iść z nim. W przypadku napotkania oporu możliwy jest upadek, który zwykle kończy się tragicznie – osoba zostaje zadeptana na śmierć. Jeżeli znajdujesz się w pędzącym tłumie i na Twojej drodze pojawi się latarnia lub coś podobnego, powinieneś szybko ją chwycić, przycisnąć do niej całym ciałem i mocno trzymać, aż tłum przejdzie. Pytanie nr 2. Charakterystyka różnych rodzajów krwawień. Sposoby na zatrzymanie krwawienia. Przez naczynia krwionośne człowieka krąży około 5 litrów krwi. Wraz ze spadkiem ilości krwi spada ciśnienie krwi i dopływ tlenu do mózgu, serca i innych narządów zostaje zakłócony. Utrata około 2-2,5 litrów krwi podczas krwawienia jest dla człowieka śmiertelna. Krwawienie włośniczkowe występuje nawet przy niewielkich obrażeniach. Krew przepływa przez naczynia włosowate powoli, dlatego krwawienie można łatwo zatamować. Podczas udzielania pomocy należy leczyć ranę nalewką jodową i nałożyć czysty bandaż z gazy, który chroni organizm przed wnikaniem drobnoustrojów i sprzyja szybkiemu krzepnięciu krwi. Krwawienie żylne występuje w przypadku uszkodzenia żył, w którym prędkość przepływu krwi jest większa niż w naczyniach włosowatych. Dlatego skrzepy powstałe podczas krzepnięcia krwi w miejscu zranionego naczynia są zmywane. Osoba może stracić dużo krwi w krótkim czasie. Aby zatamować drobne krwawienia żylne, wystarczy założyć na ranę bandaż uciskowy, który uciska ścianki uszkodzonego naczynia i zapobiega wypływowi krwi z niego. Natychmiast po udzieleniu pierwszej pomocy ofiarę należy wysłać do szpitala lub przychodni. Jeśli duże żyły są uszkodzone, bandaż uciskowy może nie zatrzymać krwawienia. W takich przypadkach należy postępować analogicznie jak w przypadku krwawienia tętniczego. Krwawienie tętnicze jest szczególnie groźne dla życia. Ciężkie krwawienie tętnicze rozpoznaje się po strumieniu jasnej szkarłatnej krwi wydobywającej się z rany niczym fontanna. W takim przypadku bandaż uciskowy nie może zatrzymać krwawienia. Dlatego w przypadku krwawienia tętniczego należy szybko ucisnąć palcem uszkodzone naczynie nad raną i założyć opaskę uciskową wykonaną z gumy lub innego materiału. Miejsce założenia opaski przykrywa się czystym kawałkiem materiału lub bandażem, aby nie uszkodzić skóry. Następnie luźno zawiąż kawałek materiału wokół tego obszaru. Pomiędzy tkankę a kończynę wprowadza się niełamliwy sztyft i skręca go, aż krew przestanie wypływać z rany. Następnie kij zawiązuje się do opaski uciskowej, a ranę zabandażowuje się. Po udzieleniu pierwszej pomocy ofiarę należy natychmiast wysłać do szpitala. Do opaski dołączona jest notatka z dokładnym wskazaniem czasu jej założenia. Jeśli transport ofiary do szpitala trwa długo, należy na chwilę poluzować opaskę uciskową, aby zapobiec martwicy tkanek. Po przywróceniu krążenia krwi w kończynie opaska uciskowa jest ponownie napinana. W przypadku braku opaski uciskowej krwawienie można zatamować poprzez maksymalne zgięcie kończyny. Aby to zrobić, pod zagięciem należy umieścić rolkę gazy, bandaża lub waty, a następnie mocno zgiąć kończynę i unieruchomić ją w tej pozycji. Szczególnie niebezpieczne jest krwawienie wewnętrzne (krwawienie do jamy brzusznej, klatki piersiowej, czaszki). Krwawienie wewnętrzne można określić na podstawie wyglądu osoby. Blednie, oblewa go lepki, zimny pot, oddech staje się płytki, puls przyspiesza i słabnie. Musisz pilnie wezwać pogotowie. Przed przybyciem lekarza należy ułożyć pacjenta lub przyjąć pozycję półsiedzącą i zapewnić mu całkowity odpoczynek. Nałóż plastikowy worek z lodem lub śniegiem, podkładkę grzewczą lub butelkę zimnej wody na podejrzany obszar krwawienia. Bilet nr 2 Pytanie nr 1. zagrożenia jakie mogą wystąpić podczas korzystania z różnych rodzajów transportu. Zasady bezpiecznego zachowania w transporcie. Współczesny transport jest obszarem zwiększonego zagrożenia dla człowieka. Wyróżnia się następujące rodzaje transportu - transport publiczny (autobus, tramwaj, trolejbus, metro), a także transport kolejowy, wodny i lotniczy. Podczas wsiadania i wysiadania z pojazdu pasażerowie mogą być w niebezpieczeństwie. Może zostać przygwożdżony przez przedwcześnie zamykające się drzwi, zimą może się poślizgnąć i odnieść kontuzję, a w przypadku zderzenia może zostać wypchnięty z transportu publicznego. Ponadto kierowca może niechcący otworzyć drzwi autobusu lub trolejbusu, zanim ten całkowicie się zatrzyma. Największe zagrożenie stwarza hamowanie awaryjne, podczas którego istnieje duże ryzyko odniesienia poważnych obrażeń w wyniku upadku lub w wyniku nagromadzenia się dużej liczby osób podczas hamowania pod wpływem sił bezwładności. Katastrofalne awarie autobusów i trolejbusów zdarzają się także na skutek pęknięcia lub oderwania koła. Wypadki drogowe stwarzają szczególne zagrożenie. Jadąc samochodem osobowym, należy zapinać pasy bezpieczeństwa, gdyż w razie wypadku zmniejszy to liczbę i stopień ciężkości obrażeń. Prowadząc pojazd publiczny należy trzymać się poręczy. Kierowcy nie wolno rozpraszać uwagi podczas jazdy. Nie zaleca się prób wsiadania do pojazdu w czasie paniki. Z autobusów i trolejbusów należy wysiadać dopiero po ich całkowitym zatrzymaniu. W przypadku pożaru, zadymienia wnętrza lub w razie wypadku drogowego należy zachować spokój i opuścić pojazd drzwiami lub wyjściami awaryjnymi, a w razie konieczności udzielić pierwszej pomocy potrzebującym . Podczas podróży koleją możliwe są zdarzenia takie jak: awaria pociągu, pożar wagonu, awaria zasilania, awaryjne hamowanie itp. Jeżeli w pociągu konieczne jest hamowanie awaryjne, należy zwolnić zawór odcinający i natychmiast powiadomić obsługę konduktorowi lub kierownikowi pociągu o przyczynie zatrzymania. pojazdy wodne mogą ulec wypadkom, dziurawić się i osiąść na mieliźnie. W razie wypadku na wodzie należy zachować spokój i spróbować uspokoić otoczenie, ponieważ gdy pojawia się panika, zmiażdżenie i zamieszanie, szanse na ratunek i pomyślny wynik są znacznie zmniejszone. Podczas ewakuacji ze statku należy skorzystać ze środków ratunkowych zbiorowych (tratwy, łodzie) i indywidualnych (kamizelki ratunkowe, koła ratunkowe). Transport lotniczy jest także źródłem zagrożenia dla pasażerów. Podczas startu i lądowania należy siedzieć na swoich miejscach, zapinać pasy bezpieczeństwa i ściśle przestrzegać wszystkich wymagań członków załogi. Nie zaleca się palenia w samolocie. Podczas przymusowego lądowania należy siedzieć zapiętymi pasami i mocno oprzeć ręce na przednim siedzeniu lub trzymać się podłokietników. Kiedy samolot zostaje porwany przez terrorystów, należy ściśle przestrzegać ich żądań. W przypadku szturmu na pojazd grupy przechwytującej należy położyć się na podłodze z dala od przejścia, schylić się lub skulić w miejscu bezpiecznym podczas strzelaniny. Pytanie nr 2. Udzielenie pierwszej pomocy w przypadku siniaków. Siniaki to mechaniczne uszkodzenia tkanek, które nie naruszają integralności skóry i kości. W zależności od siły uderzenia i umiejscowienia urazu powstają siniaki o różnym nasileniu: od drobnych, nie upośledzających funkcji, po rozległe uszkodzenia narządów wewnętrznych zagrażające życiu (np. stłuczenie mózgu, serca , brzuch z uszkodzeniem narządów wewnętrznych). Charakterystycznymi objawami siniaków są ból, obrzęk i zasinienie. Możliwe są także powikłania w postaci uszkodzenia narządów wewnętrznych, nerwów i naczyń krwionośnych. Aby udzielić pierwszej pomocy należy przede wszystkim zapewnić całkowity odpoczynek kończyny, założyć ciasny bandaż uciskowy i zastosować zimno w miejscu urazu. Bandaż powinien składać się z dwóch części: wewnętrznej i zewnętrznej. Bandaż należy trzymać w prawej ręce, a bandaż lewą i wygładzić. Posiniaczonemu obszarowi należy dać odpocząć. W przypadku rozległych siniaków i podejrzeń obrażeń wewnętrznych poszkodowany powinien zostać niezwłocznie hospitalizowany. Uraz głowy jest bardzo niebezpieczny ze względu na rozwój powikłań, które wyrażają się wstrząśnieniem mózgu, stłuczeniem mózgu i uciskiem. Objawy obejmują utratę przytomności, nudności i wymioty, silne bóle głowy i zawroty głowy. Pierwsza pomoc medyczna w przypadku urazów głowy polega na zapewnieniu całkowitego odpoczynku, zastosowaniu zimna w okolicy głowy i obowiązkowym transporcie na pogotowie. Najbardziej niebezpiecznym typem siniaka jest stłuczenie mózgu. Objawy: bóle głowy, nudności, zachowana świadomość. Pierwsza pomoc jest taka sama, jak przy urazach głowy. Bilet nr 3 Pytanie nr 1. powódź, skutki powodzi. Działania ludności w sytuacji zagrożenia i w czasie powodzi. Powodzie to poważne klęski żywiołowe. Głównymi przyczynami większości powodzi są intensywne opady deszczu, intensywne topnienie śniegu, wezbrania rzeczne na skutek fal pływowych lub zmiany kierunku wiatru u ujścia rzeki. W przypadku znacznego okresu przewidywania powodzi podejmuje się działania mające na celu budowę odpowiednich obiektów hydrotechnicznych na rzekach i w innych miejscach, w których spodziewane są powodzie, przygotowanie i przeprowadzenie wcześniejszej ewakuacji ludności i zwierząt gospodarskich oraz usunięcie dóbr materialnych z obszarów ewentualnej powodzi. O rozpoczęciu i kolejności ewakuacji ludność jest powiadamiana za pośrednictwem lokalnych rozgłośni radiowych i lokalnej telewizji; pracownicy powiadamiani są ponadto za pośrednictwem administracji przedsiębiorstw, instytucji i placówek oświatowych, a ludność niezaangażowana w działalność produkcyjną i usługową – za pośrednictwem biur utrzymania mieszkań i zarządów budynków. Ludność jest informowana o miejscach rozmieszczenia prefabrykowanych punktów ewakuacyjnych, terminach zgłaszania się do tych punktów, trasach ewakuacji pieszej, a także innych informacjach zgodnych z lokalną sytuacją, przewidywaną skalą katastrofy, i czas jego oczekiwania. Ewakuacja prowadzona jest do najbliższych miejscowości położonych poza strefami zalewowymi. Przesiedlenie ludności odbywa się w budynkach użyteczności publicznej lub w przestrzeni życiowej lokalnych mieszkańców. W przypadku nagłej powodzi ludność jest ostrzegana za pomocą wszelkich dostępnych technicznych środków ostrzegania, w tym za pomocą przenośnych instalacji głośnomówiących. Nagłość powodzi powoduje potrzebę specjalnych zachowań i działań ludności. Jeśli ludzie mieszkają na parterze lub innych niższych piętrach, a na ulicy podnosi się poziom wody, należy opuścić mieszkania i udać się na wyższe piętra; jeśli dom jest parterowy, zajmij przestrzeń na poddaszu. W pracy, na polecenie administracji, należy zgodnie z ustalonym trybem zajmować miejsca na wzniesieniu. Będąc w terenie, w przypadku nagłego zalania, należy udać się na wzniesienia lub drzewa, skorzystać z różnego rodzaju obiektów pływających (np. dętek opon do maszyn rolniczych). Organizuje się i przeprowadza natychmiast poszukiwania osób na zalanym terenie, w tym celu angażują załogi pojazdów pływających formacji obrony cywilnej oraz wszelkie inne dostępne siły i środki. Podczas prowadzenia działań ratowniczych należy wykazać się powściągliwością i opanowaniem oraz bezwzględnie stosować się do poleceń ratowników. Nie wolno przepełniać sprzętu ratunkowego (łódki, łodzie, tratwy itp.), gdyż zagraża to bezpieczeństwu zarówno ratowanych, jak i ratowników. Będąc już w wodzie, należy zdjąć ciężkie ubranie i buty, poszukać w pobliżu obiektów unoszących się lub unoszących się nad wodą i korzystać z nich do czasu uzyskania pomocy. Pytanie nr 2. Udzielenie pierwszej pomocy osobie tonącej. Zasady resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Sztuczne oddychanie stosuje się przy udzielaniu pierwszej pomocy topielcom, w przypadku porażenia prądem, wyładowań atmosferycznych, zatrucia tlenkiem węgla i innych wypadków. Udzielając pomocy tonącej osobie, pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest jak najszybsze usunięcie wody z dróg oddechowych i płuc. W tym celu ratownik, stojąc na jednym kolanie, kładzie ofiarę na udzie, tak aby głowa i górna część tułowia zwisały w dół. Następnie otwierają usta tonącego i klepiąc go po plecach, usuwają wodę z dróg oddechowych. Następnie ofiarę układa się na plecach, uwalniając szyję, klatkę piersiową i brzuch od uciskających części ubrania (rozpiąć kołnierzyk, zdjąć krawat, pasek). Powinien umieścić jakiś miękki tobołek pod łopatkami, odchylić głowę do tyłu i wypchnąć dolną szczękę do przodu. Następnie należy zacząć wdmuchiwać powietrze do ust lub nosa ofiary zakrytej chusteczką. Takie zastrzyki wykonuje się około 16 razy na minutę. Należy upewnić się, że po każdym sztucznym „oddechu” klatka piersiowa ofiary opada. Czas trwania takiego „wydechu” powinien być około dwukrotnie dłuższy niż „wdechu”. Jeśli serce nie bije, należy połączyć tę technikę z uciśnięciami klatki piersiowej: po jednym wdmuchnięciu powietrza do płuc wykonaj 1-4 szybkich ucisków przypominających pchnięcie w dolnej jednej trzeciej części mostka w kierunku prostopadłym do kręgosłupa. Mostek przemieszcza się u dorosłych o 5-4 cm, a u małych dzieci o 5-1,5 cm w rytmie 2-70 ciśnień na minutę. Po 90-1 ciśnieniach należy ponownie wdmuchnąć powietrze do ust lub nosa ofiary. Można uznać, że środki ożywiające osiągnęły swój cel, jeśli źrenice ofiary zwężają się, skóra staje się różowa i pojawia się puls. Nie należy przerywać udzielania pierwszej pomocy do czasu, aż tonący zacznie samodzielnie oddychać i odzyska przytomność. Następnie należy podać mu gorącą herbatę, owinąć kocem i zabrać do szpitala. Bilet nr 4 Pytanie nr 1. Huragany, burze, tornada, ich geneza i skutki. Działania zapewniające bezpieczeństwo publiczne. Burze, huragany i tornada są przejawem spontanicznego działania sił przyrody. Te klęski żywiołowe powodują sytuacje ekstremalne, pojawiają się nagle i mają charakter awaryjny. Burze, huragany i tornada powstają podczas przejścia głębokich cyklonów i reprezentują ruch mas powietrza (wiatru) z ogromną prędkością. Podczas huraganu prędkość powietrza przekracza 32,7 m/s (ponad 118 km/h). Przetaczający się przez powierzchnię ziemi huragan łamie i wyrywa drzewa, zrywa dachy oraz niszczy domy, linie energetyczne i komunikacyjne, budynki i budowle oraz unieruchamia sprzęt. W wyniku zwarć w sieciach elektrycznych dochodzi do pożarów, zakłóceń w dostawie energii elektrycznej, zatrzymania pracy obiektów i innych szkodliwych konsekwencji. Pod gruzami zniszczonych budynków i budowli mogą znaleźć się ludzie. Odłamki ze zniszczonych budynków i konstrukcji lecące z dużą prędkością mogą spowodować poważne obrażenia ludzi. Na terenach, na których często występują burze, huragany i tornada, buduje się budynki i konstrukcje z najtrwalszych materiałów, przy jak najmniejszym wietrze, instaluje się najtrwalsze podpory dla linii energetycznych i komunikacyjnych oraz wznosi się zakopane konstrukcje, aby zapewnić schronienie ludziom. O godzinie pojawienia się huraganu powiadamiane są dowództwo obrony cywilnej. Przed nadejściem huraganowych wiatrów należy zabezpieczyć urządzenia i poszczególne budynki, zamknąć drzwi i okna w pomieszczeniach przemysłowych i budynkach mieszkalnych oraz odłączyć dopływy prądu, gazu i wody. Ludność musi schronić się w konstrukcjach ochronnych lub zakopanych. W przypadku przebywania na zewnątrz obiektów ochronnych wymagana jest szczególna ostrożność i ostrożność. Należy pamiętać, że podmuchy wiatru mogą nagle zerwać linie energetyczne, co może spowodować porażenie prądem, może nagle powalić drzewo itp., dlatego należy uważać na możliwe źródła obrażeń. Po huraganie należy przeprowadzić doraźne prace ratownicze lub restauratorskie, uratować ludzi z przytłoczonych obiektów ochronnych i innych oraz udzielić im pomocy. Pytanie nr 2. Pierwsza pomoc w przypadku skręceń i złamań. W wyniku niezręcznych ruchów lub siniaków może dojść do uszkodzenia więzadeł łączących kości w stawie. Wokół stawu pojawia się obrzęk, czasami krwotok i pojawia się silny ból. Ten rodzaj uszkodzenia stawów nazywa się zwichnięciem. Udzielając pomocy, na uszkodzone miejsce nałóż okład z lodu lub ręcznik zmoczony w zimnej wodzie. Chłodzenie łagodzi ból, zapobiega rozwojowi obrzęków i zmniejsza ilość krwotoków wewnętrznych. W przypadku skręcenia więzadła potrzebny jest również ciasny bandaż mocujący. Nie ciągnij, nie ciągnij ani nie podgrzewaj uszkodzonej kończyny. Po udzieleniu pierwszej pomocy należy zasięgnąć porady lekarza). Pomimo swojej siły, kości czasami łamią się w wyniku zranienia, poważnego siniaka lub upadku. Częściej zdarzają się złamania kości kończyn. W przypadku podejrzenia złamania dopiero całkowite unieruchomienie uszkodzonej części ciała złagodzi ból i zapobiegnie przemieszczaniu się fragmentów kości, które mogą uszkodzić otaczające tkanki ostrymi krawędziami. Złamaną kończynę unieruchamia się za pomocą szyny. Specjalne szyny są dostępne w placówkach medycznych i aptekach. Na miejscu zdarzenia można je wykonać z desek, gałęzi, tektury. Aby szyna nie uciskała złamania, pod nią umieszcza się miękką podkładkę. Opona powinna być zlokalizowana nie tylko na uszkodzonym obszarze, ale także na sąsiednich. Zatem w przypadku złamania kości przedramienia szyna powinna pasować zarówno na ramię, jak i na dłoń. W takim przypadku części złamanej kości nie poruszają się. Szyna jest ciasno zabandażowana do kończyny za pomocą szerokich bandaży, ręcznika itp. Jeśli nie ma szyny, złamaną rękę opatruje się do tułowia, a uszkodzoną nogę do zdrowej. W przypadku złamań otwartych ostre końce złamanej kości rozdzierają mięśnie, naczynia krwionośne, nerwy i skórę. Następnie należy leczyć ranę, nałożyć czysty bandaż, a następnie szynę. Nie każde złamanie można leczyć szyną. W przypadku podejrzenia złamania żeber poszkodowany proszony jest o wypuszczenie z płuc jak największej ilości powietrza, a następnie płytkie oddychanie. Przy tego rodzaju oddychaniu klatka piersiowa jest ściśle zabandażowana. Żebra, ściągnięte w pozycji wydechowej, wykonują bardzo ograniczone ruchy. W przypadku złamania kręgosłupa należy położyć poszkodowanego twarzą w dół na płaskiej, twardej powierzchni i wezwać pogotowie. W żadnym wypadku poszkodowanego nie należy przewozić w pozycji siedzącej, ponieważ ciężar ciała może spowodować przesunięcie kręgosłupa i uszkodzenie rdzenia kręgowego. W przypadku urazów czaszki poszkodowanego należy ułożyć na plecach z lekko uniesioną głową, aby uniknąć krwotoków śródczaszkowych i natychmiast wezwać lekarza. Bilet nr 5 Pytanie nr 1. trzęsienia ziemi, główne parametry trzęsień ziemi, ich skutki. Zasady bezpiecznego zachowania podczas trzęsienia ziemi. Trzęsienia ziemi to specyficzne zjawiska przemieszczeń i wibracji, które występują w określonych obszarach skorupy ziemskiej i charakteryzują się drganiami, wstrząsami i zniszczeniami ziemi. Trzęsienia ziemi zawsze powodowały u ludzi różnego stopnia zaburzenia psychiczne, objawiające się nienormalnym zachowaniem. Po ostrej reakcji motorycznej często następuje stan depresyjny z ogólnym opóźnieniem motorycznym. W rezultacie, jak pokazują statystyki, większość obrażeń odniesionych wśród ludności tłumaczy się nieświadomymi działaniami samych ofiar, spowodowanymi stanem paniki i strachu. Do określenia niszczycielskich parametrów trzęsień ziemi stosuje się dziesięciopunktową skalę Richtera. Trzęsienia ziemi, definiowane w skali Richtera z mocą od jednego do trzech, nie mają poważnych konsekwencji. Obserwuje się potrząsanie naczyniami, przedmiotami gospodarstwa domowego (w mieszkaniu) i drżenie. Trzęsienia ziemi o sile większej niż pięć w skali Richtera prowadzą do znacznych zniszczeń i ofiar śmiertelnych. Jeśli zostaniesz powiadomiony o zagrożeniu trzęsieniem ziemi lub pojawią się jego oznaki, musisz działać szybko, ale spokojnie, pewnie i bez paniki. Po powiadomieniu z wyprzedzeniem o zagrożeniu trzęsieniem ziemi, przed opuszczeniem mieszkania (domu) należy wyłączyć urządzenia grzewcze i gaz, a jeśli piec się palił, zgasić go; następnie należy ubrać dzieci, osoby starsze i ubrać się samodzielnie, zabrać potrzebne rzeczy, niewielki zapas żywności, lekarstw, dokumentów i wyjść na dwór. Na ulicy należy jak najszybciej oddalić się od budynków i budowli w kierunku placów, placów, szerokich ulic, boisk sportowych, terenów niezabudowanych, ściśle przestrzegając ustalonego porządku publicznego. Jeśli trzęsienie ziemi rozpoczęło się nieoczekiwanie, gdy nie można przygotować się i opuścić mieszkania (domu), należy zająć miejsce (stać) w otworze drzwi lub okna; Gdy tylko ustąpią pierwsze wstrząsy trzęsienia ziemi, należy szybko wyjść na zewnątrz. W przedsiębiorstwach i instytucjach podczas trzęsienia ziemi wstrzymuje się całą pracę, zatrzymuje się sprzęt produkcyjny i technologiczny, podejmuje się działania mające na celu wyłączenie prądu, zmniejszenie ciśnienia powietrza, tlenu, pary, wody, gazu itp.; robotnicy i pracownicy należący do formacji obrony cywilnej są natychmiast wysyłani na miejsca zgromadzeń, reszta robotników i pracowników zajmuje bezpieczne miejsca. Jeżeli ze względu na warunki produkcyjne nie jest możliwe lub niemożliwe zatrzymanie w krótkim czasie agregatu, pieca, linii produkcyjnej, turbiny itp., wówczas zostają one przeniesione w tryb pracy łagodnej. Jeśli w czasie trzęsienia ziemi znajdziesz się poza swoim mieszkaniem (domem) lub miejscem pracy, nie powinieneś spieszyć się do domu, powinieneś spokojnie wysłuchać poleceń odpowiednich urzędników dotyczących postępowania w obecnej sytuacji i postępować zgodnie z tymi instrukcjami. Trzęsienie ziemi może trwać od kilku chwil do kilku dni (okresowo powtarzające się wstrząsy). Siłę trzęsienia ziemi mierzy się w skali Richtera. Dużą pomoc ludności można udzielić instytucjom medycznym i służbie medycznej obrony cywilnej w utrzymaniu normalnych warunków sanitarnych i życiowych w miejscach tymczasowego przesiedlenia (w miastach namiotowych, budynkach antysejsmicznych) ludności dotkniętej trzęsieniem ziemi. Należy zapobiegać w takich miejscach ogniskom chorób zakaźnych, które z reguły towarzyszą klęskom żywiołowym. Aby zapobiec powstaniu i rozprzestrzenianiu się epidemii, należy bezwzględnie przestrzegać wszelkich środków przeciwepidemicznych, a także unikać szczepień i leków zapobiegających chorobom. Pytanie nr 2. Przetransportowanie poszkodowanego w bezpieczne miejsce. Po udzieleniu doraźnej pomocy osobie chorej lub ciężko rannej należy ją zabrać do najbliższej placówki medycznej. Najbardziej bezpiecznym dla obrażeń środkiem transportu osób chorych i rannych są nosze. Standardowe nosze sanitarne składają się z dwóch metalowych lub drewnianych drążków z uchwytami, dwóch przegubowych rozpórek z nogami, zdejmowanego panelu oraz sparowanych (prawego i lewego) pasków do zawiązania noszy na końcach. Rozkładanie noszy wykonują jednocześnie dwie osoby. Aby to zrobić, po odwiązaniu pasów przesuwają pręty na boki, jednocześnie ciągnąc panel, aż usłyszysz charakterystyczne kliknięcie. Dostępny materiał (wata, słoma, siano itp.) umieszcza się w kieszeni wezgłowia. Oprócz noszy sanitarnych do transportu ofiar, szczególnie tych ze złamaniami miednicy i kręgosłupa, wskazane jest stosowanie noszy podciśnieniowych. Stanowią nieprzepuszczającą powietrza obudowę wypełnioną małymi plastikowymi kuleczkami. Ofiarę umieszcza się w wymaganej pozycji na pokrowcu, który następnie jest sznurowany. Następnie za pomocą specjalnego odsysania nożnego usuwa się powietrze z pokrowca, co powoduje wytworzenie podciśnienia, dzięki czemu nosze uzyskują wymaganą gęstość. Ofiarę przenoszą dwie osoby, trzymając nosze za specjalne uchwyty. Przenoszenie pacjenta przez dwóch tragarzy odbywa się na kilka sposobów. Pierwszy sposób polega na podniesieniu pacjenta na rękach. W tym celu dwie osoby klękają i jednocześnie na komendę podnoszą pacjenta na rękach, a następnie również na komendę kładą go na noszach. Drugą metodą jest podnoszenie za ubranie, gdy konieczne jest szybkie ułożenie pacjenta na noszach, lecz w przypadku złamania kończyny tej metody nie można zastosować. Trzecią metodą jest ułożenie ofiary na noszach za pomocą dwóch tragarzy: jeden wkłada ręce pod tułów, drugi pod pośladki i nogi, po czym pacjent zostaje przeniesiony na nosze. Należy pamiętać, że nosze można wykonać z improwizowanych materiałów - dwóch słupów połączonych drewnianymi rozpórkami, przeplatanych paskami (liny, pasek itp.) itp. Bilet nr 6 Pytanie nr 1. Osuwiska, osuwiska i błota, ich pochodzenie, skutki. Działania ludności w obliczu zagrożenia osuwiskami, lawinami błotnymi i osuwiskami. Błoto to tymczasowy przepływ powstający nagle w korytach rzek górskich, charakteryzujący się gwałtownym podniesieniem poziomu wody i dużą zawartością w nim materiału stałego. Dochodzi do niego na skutek intensywnych i długotrwałych opadów deszczu, szybkiego topnienia lodowców lub pokrywy śnieżnej oraz zapadnięcia się dużej ilości luźnego rumowiska do koryta rzeki. Mając dużą masę i prędkość ruchu, błoto niszczy budynki, konstrukcje, drogi i wszystko inne na drodze ruchu. W dorzeczu przepływy błota mogą mieć charakter lokalny, ogólny lub strukturalny. Te pierwsze występują w korytach dopływów rzek i dużych wąwozach, te drugie przebiegają wzdłuż głównego koryta rzeki. Ze względu na nagłość ich występowania i prostotę ruchu największe zagrożenie stwarzają błota strukturalne. Błoto może poruszać się z prędkością do 15 km/h i tworzyć kilka fal. Błoto pokonuje napotkane po drodze przeszkody i zwiększa swoją energię. Stałą uwagę zwraca się na walkę z błotem. Osuwiska to ruch ślizgowy mas skalnych w dół zbocza pod wpływem grawitacji. Powstają na dowolnej części zbocza lub zbocza z powodu braku równowagi skał. Osuwiska często prowadzą do katastrofalnych skutków i stają się klęskami żywiołowymi. Większości potencjalnych osuwisk można zapobiec, jeśli w odpowiednim czasie zostanie wdrożony i zorganizowany system kontroli osuwisk: instalacja stałych rynien, drenów, tymczasowych rowów śnieżnych i szybów do powierzchniowego odprowadzania stopionej wody deszczowej; planowanie powierzchni drenażowej z wyrównywaniem pagórków, wypełnianiem dziur i rowów, uszczelnianiem pęknięć, nadawaniem spadków terenom bezodpływowym; zagospodarowanie stoków. Działania przeciwosuwiskowe, w których powinna brać udział ludność, to odwodnienie wód powierzchniowych, sadzenie drzew, montaż różnych wsporczych konstrukcji inżynierskich, wykonywanie rowów w celu osuszenia gleby z masywu osuwiskowego, rozładunek i wyrównanie zbocza osuwiskowego. Ponadto ludność zamieszkująca obszary podatne na osuwiska nie powinna dopuszczać do nadmiernego wycieku wody z kranów, uszkodzonych rur wodociągowych lub rur wodociągowych; W przypadku gromadzenia się wód powierzchniowych (wraz z tworzeniem się kałuż) konieczne jest tymczasowe wykonanie drenaży. Ludność zamieszkująca tereny podatne na błoto ma obowiązek bezwzględnego przestrzegania zaleceń dotyczących wycinania plantacji leśnych, uprawy roli i wypasu zwierząt. Jeżeli istnieje ryzyko wystąpienia wezbrania błota, na drodze jego przemieszczania się do obszarów zaludnionych wzmacnia się tamy, wznosi się nasypy i tymczasowe mury oporowe, instaluje się osadniki błotne, rowy dywersyjne itp. Udział w tych pracach jest obowiązkiem każdego. w miarę możliwości. Lawiny śnieżne, zaspy i oblodzenie są jednym z przejawów żywiołów sił natury w zimie. Powstają na skutek intensywnych opadów śniegu, które mogą trwać od kilku godzin do kilku dni. Zaspy śnieżne, oblodzenie i lawiny wpływają na funkcjonowanie transportu, mediów, instytucji komunikacyjnych i obiektów rolniczych. Lawiny śnieżne w górach są szczególnie niebezpieczne, ponieważ mają ogromną siłę niszczycielską i powodują szkody materialne w obiektach przemysłowych i hydraulicznych, drogach, liniach energetycznych i komunikacyjnych, budynkach, budowlach oraz powodują ofiary w ludziach. Nagłe zmiany temperatury podczas opadów śniegu prowadzą do pokrycia różnych powierzchni lodem lub mokrym śniegiem. Oblodzenie jest niebezpieczne dla linii napowietrznych, masztów antenowych i innych podobnych konstrukcji. Jeżeli istnieje ryzyko osuwisk, osuwisk lub lawin błotnych, należy jak najszybciej ewakuować ludność w bezpieczne miejsce. Zabrania się wspinania się po górach, zbliżania się do miejsc stwarzających potencjalne zagrożenie itp. Pytanie nr 2. Palenie i jego wpływ na zdrowie palacza i innych osób (palenie bierne). Palacze doświadczają zwężenia naczyń trwającego 30 minut po wypaleniu każdego papierosa. Dlatego u systematycznego palacza naczynia krwionośne są prawie stale w stanie zwężonym, co zwiększa pracę serca w celu tłoczenia krwi. Pracując w większym stresie, serce zużywa się szybciej i starzeje. Zwężenie naczyń jest przyczyną „chromania przestankowego” u palaczy, któremu towarzyszy silny ból podczas chodzenia. Pacjent jest zmuszony zatrzymywać się co 10-15 minut i czekać, aż ból ustąpi. Cierpienie to skazuje pacjenta na długotrwałą utratę zdolności do pracy i prowadzi do kalectwa. Dym tytoniowy oprócz nikotyny zawiera około 200 substancji niezwykle szkodliwych dla organizmu, m.in. tlenek węgla, kwas cyjanowodorowy, benzopiren, sadzę itp. Podczas palenia substancje te przedostają się do jamy ustnej, górnych dróg oddechowych, osadzają się na ich błony śluzowe i film pęcherzyków płucnych, połknięte ze śliną i dostające się do żołądka. Nikotyna jest szkodliwa nie tylko dla palacza. Znaczna jego część uwalniana jest do powietrza, zatruwając otaczających ludzi. Dym tytoniowy powoduje podrażnienie błon śluzowych jamy ustnej, jamy nosowej, dróg oddechowych i oczu. U prawie wszystkich palaczy rozwija się zapalenie dróg oddechowych, któremu towarzyszy bolesny kaszel. Stały stan zapalny zmniejsza właściwości ochronne błon śluzowych, ponieważ fagocyty nie są w stanie oczyścić płuc z patogennych drobnoustrojów i szkodliwych substancji pochodzących z dymu tytoniowego. Dlatego palacze często cierpią na przeziębienia i choroby zakaźne. Cząsteczki dymu i smoły osadzają się na ściankach oskrzeli i pęcherzyków płucnych. Właściwości ochronne błony wyściełającej pęcherzyki płucne są zmniejszone. Płuca palacza tracą elastyczność i stają się nierozciągliwe, co zmniejsza ich pojemność życiową i wentylację. W rezultacie zmniejsza się dopływ tlenu do organizmu. Wydajność i ogólne samopoczucie gwałtownie się pogarszają. Wiadomo, że palacze zapadają na raka płuc 6–10 razy częściej niż osoby niepalące. Ustalono, że niektóre substancje zawarte w dymie tytoniowym (benzopiren, smoła itp.) powodują raka. Palenie co roku pochłania tysiące ofiar we wszystkich krajach świata. Walka z nim urosła do rangi poważnego problemu społecznego. Lekarze i osoby publiczne w wielu krajach łączą siły w walce z paleniem. Przyłączyła się do niej Światowa Organizacja Zdrowia Organizacji Narodów Zjednoczonych. W wielu krajach liczba osób palących, szczególnie wśród młodych ludzi, spada. Można mieć nadzieję, że zwycięży zdrowy rozsądek i większość ludzi raz na zawsze porzuci swój zły nawyk. Bilet nr 7 Pytanie nr 1. Bezpieczne zachowanie pieszych na ulicach i drogach. Aby zapewnić bezpieczne poruszanie się po ulicach i drogach, piesi zobowiązani są do przestrzegania poniższych zasad. Piesi mają obowiązek poruszać się po chodnikach lub ścieżkach dla pieszych, trzymając się prawej strony, a tam, gdzie ich nie ma, po poboczu drogi lub ścieżki rowerowej, jeśli nie utrudnia to ruchu rowerzystów. Osoby poruszające się na wózkach inwalidzkich bez silnika, kierujące motocyklem, motorowerem, rowerem lub przewożące przedmioty wielkogabarytowe oraz inne osoby w przypadku braku chodników, ciągów pieszych i rowerowych, poboczy dróg lub w przypadku braku możliwości poruszania się po nich, mogą chodzić w jednym rzędzie wzdłuż krawędzi jezdni. Poza obszarami zaludnionymi piesi poruszając się poboczem lub krawędzią jezdni obowiązani są kierować się w stronę ruchu pojazdów, a osoby poruszające się na wózkach inwalidzkich bez silnika, kierujące motocyklem, motorowerem lub rowerem, poruszając się po jezdni jezdni, musi być zgodny z kierunkiem ruchu pojazdów. Poruszanie się zorganizowanymi grupami osób po jezdni dozwolone jest wyłącznie prawą stroną jezdni w kolumnie nie większej niż cztery osoby w rzędzie. Z przodu i za kolumną po lewej stronie powinny znajdować się eskorty z czerwonymi flagami, a w ciemności i w warunkach słabej widoczności – przy włączonych światłach: z przodu – białe, z tyłu – czerwone. Grupy dzieci mogą poruszać się po chodnikach i ciągach dla pieszych, a w przypadku ich braku po poboczu drogi, jednak wyłącznie w porze dziennej i tylko pod opieką osób dorosłych. Piesi, poruszając się po drogach nocą i w warunkach niedostatecznej widoczności, powinni w miarę możliwości przyczepić do swojego ubioru elementy odblaskowe, umożliwiające kierowcom szybkie rozpoznanie osób w świetle reflektorów. Piesi mają obowiązek przekraczać jezdnię na przejściach dla pieszych, w tym podziemnych i naziemnych, a w przypadku ich braku na skrzyżowaniach wzdłuż chodników lub poboczy dróg. Jeżeli w zasięgu wzroku nie ma skrzyżowania lub skrzyżowania, dozwolone jest przechodzenie przez jezdnię pod kątem prostym do krawędzi jezdni w miejscach, gdzie jest ona dobrze widoczna w obu kierunkach. W miejscach, w których ruch jest regulowany, piesi mają obowiązek kierować się sygnałami kontrolera ruchu lub sygnalizacją świetlną. W pozostałych przypadkach piesi mogą wejść na jezdnię po upewnieniu się, że przejście jest bezpieczne i nie będzie kolidować z pojazdami. Piesi nie powinni zatrzymywać się ani niepotrzebnie zatrzymywać na jezdni. Piesi, którzy nie mają czasu na dokończenie przejścia, muszą pozostać na wysepce komunikacyjnej lub linii oddzielającej przepływ ruchu w przeciwnych kierunkach. Przejście możesz kontynuować po upewnieniu się, że dalsze przemieszczanie się jest bezpieczne. Pieszym zabrania się przechodzenia przez jezdnię poza przejściem dla pieszych, jeżeli występuje pas oddzielający, a także w miejscach, w których zamontowane są bariery dla pieszych lub drogowe; wydostać się zza stojącego pojazdu lub innej przeszkody ograniczającej widoczność, nie upewniając się, że nie nadjeżdża żaden pojazd. Zbliżając się do pojazdów wyposażonych w migającą lampę ostrzegawczą lub specjalną sygnalizację dźwiękową, piesi mają obowiązek powstrzymać się od przekraczania jezdni. Pytanie nr 2. Alkohol i jego wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka. Profilaktyka uzależnienia od alkoholu. Picie napojów alkoholowych to jedna z najstarszych tradycji wielu społeczeństw. Umiarkowane spożycie alkoholu nie jest szkodliwe dla zdrowia. Statystyki pokazują, że picie umiarkowanych ilości alkoholu może mieć korzystny wpływ na serce i prawdopodobnie wydłużyć życie. Nadmierne spożycie alkoholu powoduje niezadowolenie społeczne, kaca i obniżoną wydajność w krótkim okresie; w dłuższej perspektywie powoduje nieodwracalne uszkodzenie wątroby, utratę pamięci i pogorszenie funkcjonowania psychicznego. Po wypiciu zbyt dużej ilości alkoholu pojawia się kac – uczucie dyskomfortu fizycznego. Objawy mogą obejmować ból głowy, rozstrój żołądka, pragnienie, zawroty głowy i drażliwość. Długotrwałe spożywanie alkoholu prowadzi do alkoholizmu, choroby dotykającej od 1 do 5% populacji w większości krajów. Alkoholik pije dużo, bez przerw, w odpowiedzi na psychiczne lub fizyczne uzależnienie od alkoholu. Alkohol spowalnia krążenie krwi w naczyniach mózgu, co prowadzi do ciągłego niedotlenienia jego komórek, co skutkuje osłabieniem pamięci i powolną degradacją psychiczną. W naczyniach rozwijają się wczesne zmiany sklerotyczne i wzrasta ryzyko krwotoku mózgowego. Alkoholizm prowadzi do wrzodów żołądka, marskości wątroby, przedwczesnego starzenia się i degradacji organizmu jako całości, nieodwracalnych zmian psychicznych i degradacji osobowości. Alkoholik staje się żałosnym pozorem osoby uzależnionej od alkoholu i mającej tylko jeden cel niezbędny do kontynuowania swojej nędznej egzystencji - produkty zawierające alkohol. W pogoni za nimi alkoholicy często sięgają po wątpliwe narkotyki i surogaty, co prowadzi do zatrucia, a nawet śmierci. Dużą uwagę należy zwrócić na profilaktykę uzależnienia od alkoholu. Każdy może zostać alkoholikiem. Z reguły w większości przypadków uzależnieni od alkoholu są ludzie, którzy nie mają stabilnych wartości moralnych i celów życiowych. Ponadto badania wykazały, że w przypadku dzieci alkoholików ryzyko uzależnienia się od alkoholu jest 4-6 razy wyższe niż w przypadku dzieci niealkoholików. Każdy człowiek musi sam dokonać wyboru i uświadomić sobie, co chce w życiu osiągnąć. Bilet nr 8 Pytanie nr 1. Pożary lasów i torfowisk, ich skutki. Środki bezpieczeństwa w obszarze pożarów lasów i torfowisk. Do klęsk żywiołowych zalicza się zazwyczaj: trzęsienia ziemi, powodzie, wezbrania błota, osuwiska, zaspy śnieżne itp. Mogą one obejmować pożary, w szczególności masowe pożary lasów i torfowisk. Pożary lasów powodują masową śmierć zwierząt, ptaków, owadów, a także powodują nieodwracalne szkody w leśnictwie i powodują zanieczyszczenie powietrza. Bardzo często są one spowodowane nieostrożnym postępowaniem ludzi, nieprzestrzeganiem podstawowych zasad bezpieczeństwa przeciwpożarowego w miejscach pracy i wypoczynku – rozpalaniem ognisk i nieostrożnym obchodzeniem się z nimi, pożarami w rolnictwie, użytkowaniem wadliwego sprzętu itp. Każdy pożar zaczyna się od pożaru. Po wykryciu pożaru należy natychmiast powiadomić straż pożarną i przystąpić do jego gaszenia dostępnymi środkami. Szczególnie niebezpieczne są pożary lasów. Jeśli znajdziesz ogień z szybko zbliżającym się snopem ognia, musisz pokonać krawędź ognia pod wiatr, zakrywając głowę i twarz wierzchnią odzieżą. Strefę każdego pożaru lasu, którego rozprzestrzenianie się jest niewielkie, należy także opuścić w kierunku nawietrznym, korzystając z polan, polan, dróg i strumieni. Kiedy na dużych obszarach rozwijają się masowe pożary lasów, do ich lokalizacji i ugaszenia angażowane są oprócz specjalnych jednostek straży pożarnej niemilitarne jednostki obrony cywilnej, jednostki wojskowe, a czasami także miejscowa ludność. W tych warunkach można zastosować najprostsze metody gaszenia pożaru lasu – przytłoczenie krawędzi pożaru i zrzucenie ziemi na krawędź pożaru. Zamiatanie krawędzi pożaru polega na strącaniu płomienia z płonącej powierzchni za pomocą pęczków gałęzi lub krzewów o długości 1,5 – 2 m. Dogaszanie przeprowadza się w stronę już spalonego obszaru. Grupa trzech do pięciu osób poruszająca się wzdłuż frontu pożaru jest w stanie w ciągu godziny ugasić krawędź pożaru o długości do 1 km. Na glebach lekkich stosuje się rzucanie krawędzią ognia ziemią za pomocą łopat. Po stłumieniu ognia wzdłuż krawędzi wylewa się pas ziemi o grubości 6–8 cm i szerokości 60–80 cm. Pożary torfu są niebezpieczne, ponieważ pod ziemią mogą tworzyć się jamy, w których trwa proces tlenia się torfu. Pomimo tego, że pożar torfu można uznać za wygasły, może on objawiać się w pewnej odległości od jego epicentrum, dostępnej dla ludzi do gaszenia. Warstwa ziemi, będąca zespołem wypalonych zagłębień, może nagle spaść pod nogi osób biorących udział w gaszeniu pożaru torfu. Będąc w zadymionej i tlącej się jamie, osoba umiera z powodu uduszenia i wysokiej temperatury. Odnotowano przypadki wpadnięcia ludzi i sprzętu pożarniczego do takich zagłębień. W przypadku pożarów torfu należy zachować szczególną ostrożność i uwagę. Pytanie nr 2. Zasady higieny osobistej młodzieży w okresie dojrzewania. W okresie dojrzewania należy ściśle przestrzegać zasad higieny. Pielęgnacja skóry polega przede wszystkim na regularnym myciu ciała mydłem i odświeżaniu go chłodną lub zimną wodą. Po każdym zabrudzeniu należy umyć twarz i dłonie, dokładnie oczyścić paznokcie i terminowo je przyciąć. Zaleca się mycie całego ciała gorącą wodą z mydłem i myjką raz lub dwa razy w tygodniu. Należy pamiętać, że gorąca woda odprężając organizm w pewnym stopniu zmniejsza skuteczność jej sił ochronnych, dlatego po jej użyciu należy spłukać zimną lub zimną wodą, która działa tonizująco. Włosy należy umyć wcierając w skórę piankę mydlaną, co pobudzi krążenie i odżywi włosy. Dużo uwagi należy poświęcić pielęgnacji stóp. Należy je myć codziennie mydłem, a bezpośrednio przed snem zimną wodą. Jeśli skóra jest uszkodzona, uszkodzone miejsca należy natychmiast leczyć nalewką jodową lub roztworem jaskrawych zieleni. Pielęgnacja jamy ustnej, zwłaszcza zębów i dziąseł, ma ogromne znaczenie dla utrzymania zdrowia. Resztki jedzenia, które pozostają w jamie ustnej przez długi czas, szybko się rozkładają i tworzą sprzyjającą glebę dla rozwoju drobnoustrojów chorobotwórczych, a to przyczynia się do chorób zębów i powstawania kamienia nazębnego. Często chore zęby mogą stać się przyczyną bólu gardła, zapalenia żołądka i szeregu innych chorób, w tym chorób układu krążenia. „Zęby myje się rano dla urody, a wieczorem dla zdrowia” – głosi znane powiedzenie. Bardzo przydatne jest połączenie mycia zębów z masażem dziąseł. Masaż ten wzmacnia dziąsła, czyni je elastycznymi, sprężystymi i jest szczególnie przydatny dla osób, które mają luźne zęby, luźne i krwawiące dziąsła oraz obecność kamienia nazębnego. Podczas masażu należy zachować ostrożność, aby nie uszkodzić błony śluzowej dziąseł. Bilet nr 9 Pytanie nr 1. Przyczyny pożarów w budynkach mieszkalnych i użyteczności publicznej. Środki bezpieczeństwa przeciwpożarowego w domu. Przyczyną pożaru są bardzo często nieostrożne działania ludzi, nieprzestrzeganie podstawowych środków bezpieczeństwa przeciwpożarowego w miejscach pracy, nieostrożne obchodzenie się z ogniem, niedogaszenie niedopałków papierosów, wadliwa instalacja elektryczna, naruszenie zasad obsługi sieci elektrycznej , pożar telewizora, wyciek gazu, naruszenie zasad użytkowania pieców grzewczych, włączanie porzuconych urządzeń elektrycznych gospodarstwa domowego bez nadzoru, używanie tzw. „robaków” itp. Przyczyną pożaru mogą być dzieci bawiące się zapałkami, obchodzenie się z ogniem i urządzeniami elektrycznymi w stanie nietrzeźwości, zwłaszcza palenie w łóżku. Każdy pożar zaczyna się od pożaru. Po wykryciu pożaru należy natychmiast powiadomić straż pożarną dzwoniąc pod numer „01” i przystąpić do gaszenia dostępnymi improwizowanymi środkami. Zagrożeniem dla ludzi w przypadku pożaru jest wysoka temperatura powietrza, dym, stężenie tlenku węgla i innych szkodliwych produktów spalania, a także możliwe zawalenie się konstrukcji i konstrukcji budynków. Podczas ciągłych i masowych pożarów wysoka temperatura i dym mogą być niebezpieczne w szczelinach budynków, na podwórkach, na ulicy, w lesie i innych miejscach. Jeżeli widoczność w strefie zadymionej spadnie poniżej 10 m, w miarę możliwości nie należy wchodzić do tej strefy, gdyż jest to niebezpieczne. Dym i wysokie temperatury są szczególnie niebezpieczne w piwnicach i na wyższych piętrach budynków. Ratując ofiary z płonącego budynku, przestrzegaj następujących zasad: n jeśli w celu ratowania ludzi musisz przejść przez płonące pomieszczenie, zakryj głowę mokrym kocem, kawałkiem grubego materiału lub płaszczem); n gdy pojawia się silna sytuacja, dzieci mają tendencję do chowania się za szafkami, pod łóżkami, kanapami i innymi dużymi meblami. n podczas ewakuacji wielokondygnacyjnego budynku w czasie pożaru zabrania się korzystania z windy, gdyż może ona utknąć. Aby uniknąć zagrożenia pożarowego, należy przestrzegać następujących zasad: - trzymaj zapałki poza zasięgiem dzieci; - nie pozostawiać bez nadzoru pieców grzewczych i włączonych urządzeń elektrycznych w gospodarstwie domowym; - nie pozwalaj dzieciom bawić się ogniem i używać zabawek pirotechnicznych; - nie umieszczaj "błędów" zamiast bezpieczników; - nie palić w salonie; - wychodząc z pokoju sprawdź, czy woda, kuchenka gazowa i urządzenia elektryczne są wyłączone. Pytanie nr 2. Udzielenie pierwszej pomocy w przypadku oparzeń. Do oparzeń dochodzi, gdy tkanka jest narażona na działanie wysokich temperatur. Przy długotrwałym narażeniu oparzenie może rozwinąć się nawet w temperaturze 55-60 stopni Celsjusza. Oparzenia płomieniem, wrzącą wodą i gorącą parą nazywane są termicznymi. Kiedy skóra i błony śluzowe są narażone na działanie silnych kwasów i zasad, dochodzi do oparzeń chemicznych. W przypadku kontaktu substancji radioaktywnych ze skórą dochodzi do oparzeń radiacyjnych. Przy długotrwałej ekspozycji na słońce dochodzi do oparzeń słonecznych. W przypadku poważnych oparzeń życie ofiary zależy od tego, jak szybko udzielona zostanie mu pierwsza pomoc przed przybyciem lekarza. Wyróżnia się 4 stopnie oparzeń: - po pierwsze - komórki warstwy rogowej skóry ulegają uszkodzeniu, pojawia się zaczerwienienie, obrzęk i piekący ból; - po drugie - warstwa rogowa naskórka jest całkowicie uszkodzona, skóra staje się ostro czerwona, pojawia się ból i pęcherze; - trzeci - zniszczeniu ulegają głębokie warstwy skóry: stopień a: skóra nie jest całkowicie martwa, dolne warstwy skóry są zachowane; stopień b: wszystkie warstwy skóry obumierają; - po czwarte - skóra, tkanka podskórna i leżące pod nią tkanki obumierają. W przypadku rozległych oparzeń dochodzi do poważnych uszkodzeń - choroby oparzeniowej, którą często komplikuje szok oparzeniowy. Choroba oparzeniowa charakteryzuje się ostrym zatruciem, powikłanym zapaleniem płuc, uszkodzeniem wątroby i nerek. Wstrząs oparzeniowy występuje w przypadku oparzeń pierwszego stopnia obejmujących ponad 30% powierzchni ciała, a w przypadku oparzeń drugiego i czwartego stopnia - ponad 10% ciała. Wstrząs oparzeniowy pojawia się 1-2 godziny po oparzeniu i trwa do dwóch dni. Pierwsza pomoc medyczna jest następująca: poszkodowanego należy szybko usunąć ze strefy pożaru. Przede wszystkim należy ugasić płonące ubrania. Należy go oderwać lub umieścić pod bieżącą wodą. Ale lepiej jest ugasić płomień, tarzając się po podłodze lub ziemi. Spaloną część ciała uwalnia się z ubrania poprzez odcięcie go wokół rany. Następnie oparzoną powierzchnię ciała należy umieścić pod strumieniem zimnej wody i trzymać w ten sposób przez kilka minut. Nie należy otwierać pęcherzy, dotykać oparzenia rękami ani smarować go żadnymi substancjami (nadmanganianem potasu, alkoholem, jodem), gdyż nasilają one oparzenie i ból oraz spowalniają gojenie się ran. Na powierzchnię oparzenia nakłada się sterylny bandaż. Ofiara zostaje przetransportowana do placówki medycznej. Bilet nr 10 Pytanie nr 1. Substancje niebezpieczne i chemia gospodarcza stosowane w życiu codziennym. Środki zapobiegające zatruciom chemikaliami domowymi. Do substancji niebezpiecznych stosowanych w życiu codziennym i chemii gospodarczej należą kwasy (np. esencja octowa), zasady, mieszaniny czyszczące, substancje i leki lecznicze, kosmetyki, nafta, pestycydy, nawozy mineralne itp. Istnieje wiele przypadków niezamierzonych zatruć chemią gospodarczą . Ten rodzaj zatrucia występuje szczególnie często u dzieci. W związku z tym należy przestrzegać następujących zasad. Środki chemiczne i leki stosowane w gospodarstwie domowym należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Naczynia lub pojemniki zawierające chemikalia muszą być wyposażone w jasne naklejki i napisy ostrzegające o niebezpiecznej zawartości. Wszystkie niebezpieczne chemikalia i leki należy przechowywać w zamykanych na klucz szafkach lub wysokich szafkach, a nie w kuchni lub łazience. Aby leki nie znajdowały się w zasięgu dziecka, należy je przechowywać w oryginalnym opakowaniu, nigdy w kubku lub otwartej butelce i nie powinny być widoczne dla dziecka. Należy uczyć dziecko, że leki są bardzo niebezpieczne i przyjmują je tylko osoby chore. Niezużyte leki należy zniszczyć. Zatrucie metanolem (alkoholem metylowym, alkoholem drzewnym) zdarza się dość często, co może prowadzić do utraty wzroku, uszkodzenia nerek i śmierci. W przypadku zatrucia alkoholem metylowym pojawia się ogólne osłabienie, uczucie ciężkości w głowie, duszność, stany lękowe, zaczerwienienie twarzy, migające „plamy” przed oczami, osłabienie wzroku i stan lekkiego zatrucia. W poważnym stanie, po pewnym „dobrym samopoczuciu” (okres utajony od kilku godzin do 1-2 dni), następuje gwałtowne pogorszenie stanu: ból głowy, nudności, wymioty, ból w prawym podżebrzu. Źrenice rozszerzają się, świadomość jest zdezorientowana, drgawki, śpiączka. Poszkodowanemu należy udzielić następującej pierwszej pomocy: przepłukać żołądek 2% roztworem sody oczyszczonej, zażyć węgiel aktywowany, przygotować środek przeczyszczający z soli fizjologicznej, a następnie zastosować swoistą terapię antidotum: 100 ml 30% roztworu alkoholu etylowego doustnie następnie 2 ml co 50 godziny (4-5 razy dziennie), przez kolejne dwa dni 100 ml dziennie. Należy także podać ofierze słodką herbatę lub kawę, gdyż pobudzają one oddychanie i układ nerwowy. Pytanie nr 2. Pierwsza pomoc w przypadku zatrucia gazami i chemią gospodarczą. W przypadku zatrucia chemikaliami domowymi należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską i udzielić pierwszej pomocy ofierze. Jeśli to możliwe, należy dowiedzieć się, jaka substancja i w jakiej ilości spowodowała zatrucie. Następnie należy spróbować usunąć niewchłoniętą truciznę. Jamę ustną należy przepłukać, wymagane jest płukanie zgłębnika żołądkowego 10-15 litrami wody o temperaturze pokojowej i wykonanie lewatywy. W przypadku zatrucia produktami naftowymi należy wstrzyknąć do żołądka 150-200 ml wazeliny. Nigdy nie należy próbować wywoływać wymiotów u osoby nieprzytomnej lub połkniętej przez detergent, naftę lub benzynę. Nie należy także próbować wywoływać wymiotów, zmuszając ofiarę do wypicia słonej wody lub wkładając mu palce do ust. Wskazane jest zastosowanie antidotum. Jeżeli wystąpią zaburzenia funkcji życiowych organizmu, poszkodowanemu należy udzielić objawowej pierwszej pomocy. Wśród zatruć gazowych najczęściej dochodzi do zatrucia tlenkiem węgla (CO). Tlenek węgla jest bezbarwny i bezwonny, dlatego jest bardzo podstępną substancją trującą. Większość przypadków zatruć ma miejsce podczas używania pieców z uszkodzonymi okapami oraz siedzenia w samochodzie z pracującym silnikiem i nieporuszającym się w zamkniętym pomieszczeniu, takim jak garaż. W przypadku zatrucia tlenkiem węgla ofiara doświadcza bólów głowy, uczucia ciężkości, nudności, zawrotów głowy i szumów usznych. Później pojawia się osłabienie mięśni, wymioty, senność, duszność, omdlenia, drgawki i śmierć z powodu paraliżu oddechowego. Pierwsza pomoc, którą należy udzielić ofierze przed przybyciem lekarza, jest następująca. Należy natychmiast wyprowadzić go na świeże powietrze i zdjąć ubranie utrudniające oddychanie (odpiąć obrożę, pasek). Jeśli oddech ustanie i nie będzie bicia serca, należy zastosować środki resuscytacyjne (sztuczne oddychanie i uciskanie klatki piersiowej). W przypadku zmętnienia świadomości pomaga krótkotrwałe wdychanie oparów amoniaku. Ofierze należy podać słodką, gorącą herbatę lub kawę. Bilet nr 11 Pytanie nr 1. Zasady bezpiecznego pływania na wodach otwartych. Pływając w rzekach, jeziorach i innych zbiornikach wodnych należy przestrzegać kilku zasad. Ignorowanie ich może prowadzić do tragicznych konsekwencji. Pływanie powinno odbywać się w specjalnie wyznaczonych miejscach. Nie można pływać w zbiornikach zamkniętych ze względu na szkodliwą mikroflorę wykrytą przez stację sanitarno-epidemiologiczną w wodach tego zbiornika. Podczas pływania nie należy się bawić, topić innych ani chwytać ich za nogi lub ramiona. Nie należy pływać w miejscach o silnych prądach, dużym natężeniu ruchu wodnego lub przy niesprzyjających warunkach atmosferycznych. Pływanie w zimnej wodzie może powodować skurcze. Podczas pływania nie należy pływać za bojami ani w pobliżu łodzi i katamaranów. Zabrania się kąpieli w obszarach z wirami wodnymi. Surowo zabrania się pływania w stanie nietrzeźwym, bardzo zmęczonym lub w stanie bolesnym. Nie można nurkować w niezweryfikowanych miejscach. Do pływania i nurkowania należy wybierać miejsca z płaskim dnem, bez roślinności wodnej lub obfitej. Przed pływaniem należy sprawdzić dno, gdyż może ono być zanieczyszczone drewnem, potłuczonym szkłem i innymi odpadami, które mogą spowodować obrażenia. Nie da się samotnie odpłynąć daleko od brzegu, a zwłaszcza pokonywać przeszkód wodnych na wyzwaniu. Szczególną ostrożność i uwagę należy zachować podczas kąpieli dziecka. Wszelkie zbiorniki wodne, stawy, rzeki, baseny, łaźnie wypełnione wodą stanowią dla niego ogromne zagrożenie. Dzieci poniżej trzeciego roku życia nie powinny uczyć się pływać, ponieważ mogą połknąć wodę, co może spowodować zatrucie wodne i utratę przytomności. Dziecko powyżej trzeciego roku życia powinno uczyć się pływać wyłącznie w obecności osób dorosłych i nie powinno być pozostawiane bez nadzoru. Dorośli powinni znać techniki sztucznego oddychania metodą usta-usta. Nie należy pozwalać dzieciom biegać w pobliżu zbiorników wodnych i wpychać się nawzajem do wody. Nie zaleca się używania dmuchanych zabawek i materacy, gdyż mogą pęknąć i dziecko może zsunąć się z nich w głębokich miejscach. Należy zadbać o to, aby głębokość zbiornika była płytka i nie pozwalać dzieciom nurkować tam, gdzie głębokość staje się niebezpieczna. Podczas pływania łódką dziecko musi mieć zapięty pas ratunkowy. Wymóg ten należy spełnić również podczas pływania w zbiornikach wodnych dzieci powyżej piątego roku życia, które nie potrafią pływać. Pytanie nr 2. Wpływ żywienia na zdrowie człowieka. Zbilansowana dieta. Higiena jedzenia. Zbilansowana dieta przyczynia się do zachowania zdrowia, zwiększenia wydajności i odporności na różne niekorzystne czynniki. Dlatego dieta zajmuje szczególne miejsce w życiu człowieka. Pożywienie zapewnia utrzymanie określonego reżimu termicznego w tkankach żywego organizmu, stały wzrost i odnowę komórek. O wymaganej ilości i składzie pożywienia decyduje przede wszystkim zużycie energii na funkcje życiowe organizmu. Głównymi dostawcami energii są składniki odżywcze zawarte w pożywieniu – białka, tłuszcze i węglowodany. Ponadto organizm potrzebuje witamin, soli mineralnych, pierwiastków śladowych i wody. białko służy do budowy tkanek i narządów: mięśni, nerwów, mózgu, serca itp. Jest głównym materiałem do budowy komórek. Dzienne zapotrzebowanie na białko dla osoby dorosłej wynosi od 110 do 160 gramów. Mięso, ryby i rośliny strączkowe zawierają od 16 do 25 procent białka; w nabiale, pieczywie i produktach zbożowych – 6-15 proc., a w warzywach i owocach – tylko 1-2 proc. Najlepiej przyswajalne są białka pochodzenia zwierzęcego. tłuszcze są jednym z głównych źródeł energii w pożywieniu, ich kaloryczność jest ponad 2 razy większa niż kaloryczność białek i węglowodanów. Tłuszcze zawierają witaminy A, D, E, K, F i inne substancje niezwykle niezbędne dla organizmu. Najcenniejsze pod względem odżywczym są kukurydza, słonecznik i masło. Tłuszcze bogate w witaminy A i D znajdują się w mleku, produktach mlecznych i oleju rybnym. Dzienne zapotrzebowanie człowieka pokrywa około 100 gramów tłuszczu, a podczas ciężkiej pracy fizycznej – 150 gramów. Spożycie tłuszczu powinno być bardzo ograniczone, aby uniknąć niezdrowego odkładania się tłuszczu w tkankach ciała. Węglowodany dostają się do organizmu głównie z pokarmami roślinnymi: skrobią - wraz z chlebem, zbożami i warzywami, cukrem - z owocami i jagodami. Wśród produktów zwierzęcych mleko i jego przetwory są bogate w węglowodany. Dzienne zapotrzebowanie osoby dorosłej na węglowodany waha się od 430 do 650 gramów. Cukier i skrobia rozłożone w organizmie dostarczają mnóstwo energii, która zużywana jest na pracę mięśni i innych narządów. W okresach długotrwałej aktywności fizycznej zapotrzebowanie na nie wzrasta, a przy niewielkim wysiłku maleje. witaminyotrzymane z pożywienia mają silny wpływ na metabolizm; Brak lub brak jakiejkolwiek witaminy w organizmie prowadzi do zaburzeń metabolicznych - niedoboru witamin. Witaminy zwiększają odporność organizmu na choroby zakaźne i inne szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Znanych jest ponad dwa tuziny witamin. Zapotrzebowanie organizmu na witaminy jest szczególnie duże1, B1, B2, C, D, PP. Należy jednak pamiętać, że nadmierne spożycie witamin może mieć negatywny wpływ na organizm (szczególnie u dzieci). minerały- sole wapnia, fosforu, magnezu, żelaza, miedzi, potasu, chlorku sodu (sól kuchenna), dostając się do organizmu wraz z pożywieniem, są spożywane w sposób ciągły w zależności od rodzaju aktywności człowieka, warunków pracy i stanu organizmu. Jeśli żywność jest urozmaicona, zwykle zawiera wszystkie te substancje w wystarczających ilościach, do smaku należy dodać jedynie sól kuchenną. Należy pamiętać, że nadmierne spożycie soli kuchennej może niekorzystnie wpływać na stan układu sercowo-naczyniowego, pracę nerek i innych narządów, a także może prowadzić do tworzenia się w nich kamieni i odkładania się soli w stawach. odgrywają ważną rolę biologiczną w organizmie mikroelementy- jod, fluor, mangan, uczestniczące w najbardziej złożonych procesach biochemicznych zachodzących w organizmie. Woda niezbędny do prawidłowego przebiegu wszystkich procesów fizjologicznych w organizmie człowieka, zwłaszcza trawienia i hematopoezy. Utratę wody należy uzupełnić, w przeciwnym razie mogą wystąpić poważne zaburzenia funkcji życiowych. Osoba dorosła w normalnych warunkach powinna otrzymywać od dwóch do trzech litrów wody dziennie, w gorącym klimacie - do pięciu litrów. Jednak wypicie zbyt dużej ilości wody, szczególnie jednorazowo, powoduje przeciążenie serca i nerek. Należy pamiętać, że narządy trawienne potrzebują pełnego dziennego odpoczynku przez 8-10 godzin (najbardziej naturalnie w nocy). Dieta powinna być zróżnicowana, spożycie produktów wysokokalorycznych powinno być ograniczone i rozłożone równomiernie w ciągu dnia. Kolację należy zjeść nie później niż 2-3 godziny przed snem. Podczas jedzenia nie należy rozpraszać się (np. czytaniem, oglądaniem telewizji), należy rozmawiać, ostrożnie i powoli przeżuwać pokarm, co sprzyja jego dobremu wchłanianiu i prawidłowej pracy przewodu pokarmowego. Bilet nr 12 Pytanie nr 1. Sytuacje awaryjne spowodowane przez człowieka. Główne przyczyny wypadków i katastrof przemysłowych. Do sytuacji awaryjnych spowodowanych przez człowieka zaliczają się wypadki i katastrofy w przedsiębiorstwach przemysłowych, konstrukcjach hydraulicznych, transporcie, pożary i eksplozje. Ich możliwymi konsekwencjami mogą być skażenia chemiczne, skażenia radioaktywne, skażenia bakteriologiczne, powodzie i masowe pożary. Wypadki i katastrofy w przedsiębiorstwach i innych obiektach gospodarki narodowej stwarzają ogromne potencjalne zagrożenie dla ludzi, zwierząt i środowiska. Głównymi przyczynami wypadków i katastrof przemysłowych są zużycie sprzętu, klęski żywiołowe, zaniedbania ludzkie, przestarzały sprzęt lub nieuregulowane procesy technologiczne itp. najbardziej prawdopodobną konsekwencją wypadku w zakładzie produkcji chemicznej może być uwolnienie SDYAS. Substancje silnie toksyczne (STS) to substancje chemiczne przeznaczone do użytku w gospodarce narodowej i charakteryzujące się toksycznością, która może powodować ogromne szkody dla ludzi, zwierząt i roślin. Wśród nich najczęściej spotykane są chlor, amoniak, siarkowodór, fluorowodór, dwutlenek siarki, tlenki azotu, dwutlenek siarki, trójchlorek fosforu itp. Szkodliwe działanie SDYAV jest możliwe zarówno w wyniku kontaktu takich substancji w kroplach -postać płynna na ludzkiej skórze oraz w wyniku wdychania ich oparów. W przypadku wypadków w przedsiębiorstwach zajmujących się wydobyciem, wzbogacaniem i przetwarzaniem rud zawierających uran istnieje ryzyko masowego zniszczenia. Skażenie radioaktywne obszaru następuje w wyniku opadu substancji radioaktywnych z chmury jądrowej. Jest to czynnik obrażeń, który działa najdłużej (dziesiątki lat), działając na ogromnym obszarze. Promieniowanie powstałe w wyniku opadu substancji radioaktywnych składa się z promieni alfa, beta i gamma. Skala i stopień skażenia zależą od właściwości chmury radioaktywnej, powierzchni i warunków meteorologicznych. Wypadki związane ze skażeniem bakteriologicznym terenu mogą spowodować zakażenie ludzi, zwierząt domowych, gruntów rolnych itp. Bakterie chorobotwórcze pozostają aktywne i żywotne przez okres od kilku dni do kilkudziesięciu lat. Na obszarach skażonych epidemie mogą nastąpić kilka lat po wypadku. Wypadki przy konstrukcjach hydraulicznych, takich jak tamy, mogą powodować powodzie na dużych obszarach. W takim przypadku możliwe są ofiary w ludziach, utrata plonów lub wypłukanie żyznej warstwy gleby i ogromne szkody dla gospodarki narodowej. Wyciek oleju lub awaria rurociągu naftowego może spowodować poważny pożar lub katastrofę ekologiczną. W przypadku wystąpienia awarii przemysłowych i katastrof należy, w zależności od sytuacji, podjąć działania mające na celu usunięcie skutków katastrofy, zabezpieczenie przed czynnikami niebezpiecznymi, stosując indywidualne i zbiorowe środki ochrony lub ewakuację. Pytanie nr 2. Substancje silnie toksyczne (STS), pierwsza pomoc medyczna dla ofiary MTM. Substancje silnie toksyczne (STS) to substancje chemiczne przeznaczone do użytku w gospodarce narodowej i charakteryzujące się toksycznością, która może powodować ogromne szkody dla ludzi, zwierząt i roślin. Wśród nich najczęstsze są chlor, amoniak, siarkowodór, fluorowodór, dwutlenek siarki, tlenki azotu, dwutlenek siarki, trójchlorek fosforu itp. Chlor to żółto-zielony gaz o ostrym, duszącym zapachu. Kiedy chlor odparowuje i łączy się z parą wodną, nad ziemią unosi się biała mgła. Podczas wdychania oparów chloru wpływają na drogi oddechowe i oczy, pojawia się suchy kaszel, a przy długotrwałym wdychaniu pojawia się obrzęk płuc. Amoniak jest bezbarwnym gazem o duszącym, ostrym zapachu. Oznaki zatrucia: - podrażnienie błon śluzowych oczu i nosogardzieli, kichanie i ślinienie się; - nudności i utrata koordynacji; - stan deliryczny. Siarkowodór to gaz wpływający na układ oddechowy i wzrok. Pierwsze oznaki zatrucia: ból oczu, światłowstręt, łzawienie. Fluorowodór jest gazem, jego opary działają na błony śluzowe górnych dróg oddechowych i oczu; może powodować uszkodzenie skóry (nawet powstawanie pęcherzy). Szkodliwe działanie SDYAV jest możliwe zarówno w wyniku kontaktu tych substancji w postaci kropelek cieczy z ludzką skórą, jak i w wyniku wdychania ich oparów. Pod względem właściwości toksycznych SDYAV to głównie substancje o działaniu ogólnie toksycznym i duszącym; objawami zatrucia nimi mogą być bóle głowy, zawroty głowy, ciemnienie oczu, szumy uszne, narastające osłabienie, duszność, nudności, wymioty, a w przypadku ciężkiego zatrucia - omdlenia, drgawki, utrata przytomności, a nawet śmierć. W przypadku zatrucia większością substancji toksycznych, zwłaszcza chlorem i jego pochodnymi, każda aktywność fizyczna, w tym samodzielne wyjście ze strefy zakażonej, wiąże się z niebezpiecznym wzrostem obciążenia układu oddechowego i sercowo-naczyniowego, co może pogłębić zatrucie . Dlatego osoby dotknięte SDYAV należy najczęściej uważać za wymagające ewakuacji za pomocą pojazdów. Do dezynfekcji wszelkich substancji chemicznych, które miały kontakt ze skórą należy zastosować indywidualny pakiet antychemiczny. Jeśli nie ma opakowania, należy obficie umyć dotknięte obszary skóry ciepłą wodą i mydłem. Jeśli to konieczne, osoby dotknięte chorobą powinny zostać poddane sztucznemu oddychaniu i uciskaniu klatki piersiowej. Konieczna jest pilna hospitalizacja ofiar. Bilet nr 13 Pytanie nr 1. Pożary i eksplozje, ich przyczyny i możliwe skutki. Zasady bezpiecznego postępowania w przypadku zagrożenia pożarem i wybuchem. Spalanie jest złożoną, szybko zachodzącą przemianą chemiczną związaną z wydzieleniem znacznej ilości ciepła i jasnego blasku. W większości przypadków spalanie następuje w wyniku utlenienia substancji egzotermicznej zdolnej do spalania. Spalanie obejmuje także inne procesy związane z szybką przemianą i przyspieszeniem cieplnym lub łańcuchowym: rozkład materiałów wybuchowych, rozkład acetylenu itp. Ogień to niekontrolowany proces spalania. Eksplozja to proces szybkiego uwolnienia dużej ilości energii. W wyniku wybuchu materiał wybuchowy lub mieszanina wybuchowa wypełniająca objętość, w której została uwolniona energia, ulega przemianie w silnie nagrzany gaz pod wysokim ciśnieniem. Gaz ten działa z dużą siłą na otoczenie, powodując powstanie fali uderzeniowej. Zniszczenia powstałe w wyniku eksplozji powstają w wyniku działania fali uderzeniowej. W miarę oddalania się od miejsca wybuchu mechaniczne działanie fali podmuchowej słabnie. Według palności substancji i materiałów dzielą się na trzy grupy: niepalny - substancje i materiały, które nie są zdolne do spalania w powietrzu; trudnopalność - substancje i materiały zdolne do zapalenia się w powietrzu, ale nie zdolne do samozapłonu po usunięciu źródła zapłonu; łatwopalne - substancje i materiały zdolne do samozapłonu, a także zapalające się od źródła zapłonu i palące się samodzielnie po jego usunięciu. Z grupy substancji i materiałów łatwopalnych wyróżnia się substancje i materiały łatwopalne. Substancje łatwopalne mogą zapalić się w wyniku krótkotrwałego kontaktu ze źródłem zapłonu o niskiej energii (iskra, płomień zapałki, tlący się papieros itp.). Obiekty pożarowe i wybuchowe to zazwyczaj przedsiębiorstwa związane z produkcją, przetwarzaniem lub magazynowaniem substancji łatwopalnych i wybuchowych. W przedsiębiorstwach o tym profilu należy zachować wzmożone środki ostrożności: nie używać otwartych źródeł ognia, nie palić, dokładnie przestrzegać zasad bezpieczeństwa i środków ostrożności. Jeżeli istnieje zagrożenie pożarem lub wybuchem, należy zgłosić to właściwym służbom, oddalić się od miejsca niebezpiecznego na znaczną odległość i w miarę możliwości pomóc w tym innym osobom. Jeżeli nie ma możliwości opuszczenia niebezpiecznego obszaru, należy schronić się w taki sposób, aby w jak największym stopniu ograniczyć potencjalne zagrożenie. W przypadku zagrożenia wybuchem można schować się za solidną konstrukcją lub w zakopanym miejscu, należy jednak wykluczyć możliwość przedostania się płonącej mieszaniny do tej wnęki. Należy uważać na gruz i inne obiekty lecące z dużą prędkością. Przykryj się mokrą szmatką, aby uniknąć obrażeń termicznych w pierwszych sekundach po eksplozji. Pytanie nr 2. Rozkład pracy i odpoczynku. Wydajność umysłowa i fizyczna. Wspólna praca wymaga jedności w rozkładzie pracy w czasie – według godzin, dni tygodnia i dłuższych okresów czasu. Podczas procesu porodu zmienia się zdolność do pracy, tj. Zdolność osoby do wykonywania określonego rodzaju pracy, a co za tym idzie, stan funkcjonalny organizmu. Utrzymanie wydajności na optymalnym poziomie jest głównym celem racjonalnego reżimu pracy i odpoczynku. Rozkład pracy i odpoczynku to ustalony dla każdego rodzaju pracy porządek naprzemiennych okresów pracy i odpoczynku oraz ich czas trwania. Racjonalny reżim to stosunek i treść okresów pracy i odpoczynku, w których wysoka wydajność pracy łączy się z wysoką i stabilną wydajnością człowieka bez oznak nadmiernego zmęczenia przez długi czas. Tę naprzemienność okresów pracy i odpoczynku obserwuje się w różnych okresach: podczas zmiany roboczej, dnia, tygodnia, roku, zgodnie ze trybem funkcjonowania przedsiębiorstwa. Ustalenie społecznie niezbędnego wymiaru czasu pracy i jego rozkład na okresy kalendarzowe w przedsiębiorstwie osiąga się poprzez opracowanie zasad określających kolejność przemienności oraz długość okresów pracy i odpoczynku. Porządek ten nazywany jest zwykle reżimem pracy i odpoczynku. nie da się zbudować reżimów pracy i odpoczynku bez uwzględnienia zdolności człowieka do pracy i obiektywnej potrzeby odpoczynku organizmu w niektórych okresach jego aktywności zawodowej. Dynamika wydajności człowieka jest naukową podstawą rozwoju racjonalnego reżimu pracy i odpoczynku. Fizjolodzy ustalili, że wydajność jest wartością zmienną, co wiąże się ze zmianami w charakterze przepływu funkcji fizjologicznych i psychicznych w organizmie. Wysoka wydajność w każdym rodzaju aktywności jest zapewniona tylko wtedy, gdy rytm pracy pokrywa się z naturalną okresowością codziennego rytmu funkcji fizjologicznych organizmu. Wydajność człowieka podczas zmiany roboczej charakteryzuje się rozwojem fazowym. Główne fazy to faza wdrożeniowa, czyli zwiększanie wydajności; faza utrzymującej się wysokiej wydajności; faza rozwoju zmęczenia i związany z tym spadek wydajności. Bilet nr 14 Pytanie nr 1. Zakłady produkcyjne chemicznie niebezpieczne, możliwe skutki wypadków w obiektach chemicznie niebezpiecznych, zasady postępowania. Do zakładów produkcyjnych niebezpiecznych chemicznie zalicza się zakłady i kombajny chemiczne, stowarzyszenia produkcyjne wykorzystujące substancje wysoce toksyczne (STS) jako surowce lub komponenty, a także inne zakłady produkcyjne zawierające na swoim terytorium substancje chemiczne niebezpieczne dla ludzi. W razie wypadku w takich przedsiębiorstwach istnieje niebezpieczeństwo chemicznego skażenia terytorium. Najczęściej występują wszelkiego rodzaju wycieki i wydechy SDYAV. Obszar narażony na działanie substancji toksycznych, w wyniku którego nastąpiły lub mogą wystąpić szkody dla ludzi, zwierząt lub roślin, jest wylęgarnią uszkodzeń chemicznych. krople OM są wyraźnie widoczne na asfalcie, ścianach budynków, liściach roślin i innych przedmiotach. Obecność substancji toksycznych można ocenić także po tym, jak więdną zieleń i kwiaty, a pod ich wpływem giną ptaki. W przypadku wykrycia oznak substancji toksycznych (na sygnał „Alarm chemiczny”) należy natychmiast założyć maskę gazową i, jeśli to konieczne, ochronę skóry; jeśli w pobliżu znajduje się schron, schron się w nim. Przed wejściem do schronu należy zdjąć zużytą ochronę skóry i odzież wierzchnią i pozostawić je w przedsionku schronu; To zabezpieczenie zapobiega przedostawaniu się do schronu środków chemicznych. Po wejściu do schronu zdejmuje się maskę przeciwgazową. Korzystając z schronu (piwnicy, zamkniętej szczeliny itp.) nie należy zapominać, że może ono służyć jako ochrona przed kontaktem z kropelkami płynnych środków na skórze i ubraniu, ale nie chroni przed oparami lub aerozolami substancji toksycznych w pomieszczeniu powietrze. Przebywając w takich schronach w warunkach skażenia zewnętrznego, należy bezwzględnie używać maski przeciwgazowej. Powinieneś przebywać w schronisku (schronisku) do czasu otrzymania nakazu opuszczenia go. Po otrzymaniu takiego polecenia należy założyć wymagane środki ochrony indywidualnej (dla osób przebywających w schronach – maski gazowe i ochronę skóry, dla osób przebywających w schronach i już używających masek gazowych – ochronę skóry) i opuścić obiekt w celu wyjścia poza dotknięty obszar. Należy opuścić źródło szkód chemicznych w kierunkach wskazanych specjalnymi znakami lub wskazanych przez posterunki obrony cywilnej (policji). Jeśli nie ma znaków ani słupków, należy poruszać się w kierunku prostopadłym do kierunku wiatru. Zapewni to najszybsze wyjście ze źródła uszkodzeń, gdyż głębokość chmury zanieczyszczonego powietrza (zbiega się z kierunkiem wiatru) jest kilkakrotnie większa niż szerokość jej czoła. W obszarze skażonym substancjami toksycznymi należy poruszać się szybko, ale nie biegać i nie wzniecać kurzu. Nie opieraj się o budynki i nie dotykaj otaczających je obiektów (mogą zostać zanieczyszczone). Nie stawać na widocznych kroplach lub smugach środków chemicznych. Na terenach skażonych zabrania się zdejmowania masek gazowych i innego sprzętu ochronnego. W przypadkach, gdy nie wiadomo, czy dany obszar jest skażony, czy nie, lepiej postępować tak, jakby był skażony. Szczególną ostrożność należy zachować podczas poruszania się po terenach skażonych poprzez parki, ogrody, sady i pola. Na liściach i gałęziach roślin mogą osadzać się krople OM, których dotknięcie może spowodować zanieczyszczenie odzieży i obuwia, co może prowadzić do uszkodzeń. W miarę możliwości należy unikać jazdy przez wąwozy i zagłębienia, łąki i bagna, gdyż w tych miejscach może dojść do długotrwałego zastoju toksycznych oparów. W miastach opary chemiczne mogą gromadzić się w zamkniętych dzielnicach, parkach, a także w wejściach i na strychach domów. Zarażona chmura w mieście rozprzestrzenia się na największe odległości wzdłuż ulic, tuneli i rurociągów. W przypadku stwierdzenia na skórze, ubraniu, obuwiu lub środkach ochrony osobistej kropel substancji toksycznych należy je natychmiast usunąć gazikiem lub wacikami; Jeśli nie ma takich tamponów, krople (rozmazy) OM można usunąć papierowymi lub szmatkowymi wacikami. Dotknięte miejsca należy leczyć roztworem z worka antychemicznego lub dokładnie umyć ciepłą wodą z mydłem. Po napotkaniu osób starszych i niepełnosprawnych na drodze do wyjścia z epidemii, musimy pomóc im w wyjściu na niezainfekowane terytorium. Rannym należy pomóc. Po opuszczeniu źródła uszkodzeń chemicznych należy jak najszybciej przeprowadzić pełną dezynfekcję. Jeśli nie można tego zrobić szybko, przeprowadza się częściowe odgazowanie i odkażanie. Pytanie nr 2. Znaczenie wychowania fizycznego i hartowania organizmu dla zdrowia człowieka. Zachowaj i wzmocnij zdrowie poprzez aktywność fizyczną i hartowanie organizmu. Zwiększają wydajność oraz stymulują reakcje obronne i adaptacyjne organizmu. Ćwiczenia fizyczne są ważne nie tylko w profilaktyce, ale także w skutecznym leczeniu różnych chorób. Ćwiczenia fizyczne na świeżym powietrzu, kontakt z naturą – to niezastąpione elementy systemu treningowego w celu zachowania i wzmocnienia zdrowia. Rozpoczynając wychowanie fizyczne należy nauczyć się prawidłowego dozowania obciążeń fizycznych i hartowniczych zgodnie z płcią, wiekiem, stanem zdrowia, rozwojem fizycznym, a także z uwzględnieniem indywidualnych cech organizmu. Aby to zrobić, musisz przede wszystkim poznać możliwości swojego ciała, jego zdolność do postrzegania obciążeń w różnych warunkach. Hartowanie organizmu – opracowanie środków pozwalających szybko przystosować organizm do zmian temperatury. Woda, powietrze i słońce to główne środki utwardzające organizm. Zabiegi wodne (oblanie, nacieranie, natrysk, kąpiel, a następnie nacieranie ciała) rozpoczyna się zwykle, gdy temperatura wody i powietrza nie jest niższa niż 20°C.оC i kontynuuj z reguły nie dłużej niż 10 minut. Kąpiele powietrzne wykonuje się 1-2 godziny po posiłku w temperaturze powietrza co najmniej 18-20оC przez 15-20 minut, stopniowo zwiększając ich czas do 2-3 godzin dziennie. Zabiegi solarne przynoszą największe korzyści w godzinach 8:11-4:5. W pierwszych dniach wakacji nie należy zbyt długo przebywać na słońcu. Zacznij od 40-50 minut, stopniowo zwiększając ten czas do XNUMX-XNUMX minut. Głowę należy chronić kapeluszem panamskim lub szalikiem. Angażując się w trening fizyczny i hartowanie, człowiek przedłuża swoje życie. Bilet nr 15 Pytanie nr 1. Wypadki w obiektach niebezpiecznych radiacyjnie, możliwe skutki. Zasady postępowania w przypadku wypadków radiacyjnych. Do obiektów niebezpiecznych pod względem promieniowania zaliczają się elektrownie jądrowe (EJ), przedsiębiorstwa zajmujące się wydobyciem, wzbogacaniem i przetwarzaniem rud zawierających uran. W przypadku wypadków w tych przedsiębiorstwach istnieje ryzyko masowych ofiar. Skażenie radioaktywne obszaru następuje w wyniku opadu substancji radioaktywnych z chmury jądrowej. Jest to czynnik obrażeń, który działa najdłużej (dziesiątki lat), działając na ogromnym obszarze. Promieniowanie powstałe w wyniku opadu substancji radioaktywnych składa się z promieni alfa, beta i gamma. Najbardziej niebezpieczne są promienie beta i gamma. Skala i stopień skażenia zależą od właściwości chmury radioaktywnej, powierzchni i warunków meteorologicznych. Z reguły strefa śladu promieniotwórczego ma kształt elipsy, a stopień skażenia maleje wraz z odległością od końca elipsy, w którym doszło do wypadku. W zależności od stopnia zakażenia i możliwych skutków narażenia zewnętrznego wyróżnia się strefy umiarkowanego, ciężkiego, niebezpiecznego i wyjątkowo niebezpiecznego zakażenia. Szczególnie niebezpieczne jest przedostawanie się substancji radioaktywnych do organizmu. Po otrzymaniu informacji o wypadku w obiekcie niebezpiecznym radiacyjnie należy podjąć działania mające na celu opuszczenie strefy wypadku. Jeżeli nie ma możliwości pilnego opuszczenia obszaru narażonego na skażenie radiacyjne, należy dołożyć wszelkich starań, aby zminimalizować dawkę promieniowania. Jednocześnie, jeśli ktoś przebywa w budynku i oczekuje na oficjalne komunikaty i pomoc, musi włączyć radio i telewizję, gdyż wszystkie komunikaty z komendy obrony cywilnej przekazywane są za pośrednictwem tych dwóch mediów. Głównym sposobem ochrony ludności jest izolowanie jej od zewnętrznego narażenia na promieniowanie i zapobieganie przedostawaniu się substancji radioaktywnych do organizmu. Wskazane jest schronienie ludzi w schronach i schronach przeciwradiacyjnych, a także w budynkach, których konstrukcja osłabia działanie promieniowania gamma. Stosuje się także środki ochrony osobistej. Konstrukcje ochronne to konstrukcje zaprojektowane specjalnie w celu ochrony ludzi. Dzielą się na schrony i schrony przeciwradiacyjne (PRU), a także najprostsze schrony - pęknięcia. Niezawodność ochrony osiąga się poprzez wytrzymałość konstrukcji i stworzenie normalnych warunków sanitarnych i higienicznych. Wiaty mogą być wbudowane lub wolnostojące (najczęściej stosowane są zabudowy). Jeśli dana osoba przebywa w mieszkaniu, musi szczelnie zamknąć i, jeśli to możliwe, szpachlować okna i drzwi oraz urządzenia wyciągowe, aby zapobiec przedostawaniu się radioaktywnego pyłu do domu. Należy przygotować zapas jedzenia i wody do picia na kilka dni i schować go w pyłoszczelnym pojemniku. Ochrona dróg oddechowych obejmuje maski przeciwgazowe, maski oddechowe, bandaże z gazy bawełnianej i maski z tkaniny pyłoszczelnej. Produkty te zapewniają ochronę dróg oddechowych przed szkodliwymi zanieczyszczeniami i substancjami radioaktywnymi zawartymi w powietrzu. Medyczne środki ochrony służą osłabieniu wpływu czynników szkodliwych na organizm człowieka i zapobieganiu niepożądanym skutkom tego narażenia (środki radioprotekcyjne z indywidualnej apteczki). Pytanie nr 2. Udzielenie pierwszej pomocy ofierze w przypadku ofiar masowych. Masywne obrażenia ludzi mogą wystąpić w wyniku urazów popromiennych w połączeniu z urazami pourazowymi, zatruciami silnie toksycznymi substancjami, w sytuacjach prowadzących do masowych obrażeń (pożary, wypadki przemysłowe, powodzie, trzęsienia ziemi) itp. Jeżeli w procesie masowej zagłady ktoś doznał obrażeń, należy mu udzielić pomocy. W przypadku złamań, stłuczeń, zwichnięć należy zapewnić ofierze odpoczynek i zastosować zimno w miejscu siniaka, zwichnięcia lub złamania. Może to być butelka zimnej wody lub okład z lodu. W przypadku złamania kończyny należy zastosować szynę z dostępnych materiałów. Jeśli ofiara krwawi, należy je natychmiast zatrzymać. Krwawienie włośniczkowe zatrzymuje się ciasnym bandażem. Krwawienie tętnicze lub żylne zatrzymuje się poprzez unieruchomienie kończyny opaską uciskową. W przypadku krwawienia tętniczego - nad raną, w przypadku krwawienia żylnego - poniżej. Opaska uciskowa jest regulowana nie dłużej niż dwie godziny, w przeciwnym razie może wystąpić martwica tkanek. Jeśli to konieczne, ofiarom stosuje się sztuczną wentylację i uciski klatki piersiowej. Jeśli ofiara doznała oparzeń termicznych, chemicznych lub radiacyjnych, należy ją podlewać zimną wodą przez kilka minut, aby wytworzyć równowagę termiczną w organizmie. W przyszłości należy nałożyć sterylny bandaż na dotknięte obszary skóry i uspokoić pacjenta. W żadnym wypadku nie należy nakładać oleju ani innych środków na powierzchnię oparzeń ani przekłuwać pęcherzy. Transport ofiar SDYAV powinien odbywać się na noszach. W żadnym wypadku nie powinni poruszać się szybko samodzielnie, ponieważ obciążenie serca wzrośnie, co może spowodować gwałtowne pogorszenie ich stanu. Ofiary ADHD, utonięć i odmrożeń należy ciepło owinąć i podać gorącą herbatę lub kawę, gdyż napoje te pobudzają pracę serca i układu nerwowego. Jeżeli na skórze lub ubraniu ofiary znajdują się ślady substancji toksycznych, należy je zmyć płynem z indywidualnej torebki antychemicznej, a jeżeli jej nie ma, ciepłą wodą z mydłem. Jeśli leki są dostępne, ofiarom należy zapewnić leczenie objawowe. Konieczna jest także obowiązkowa hospitalizacja wszystkich ofiar i monitorowanie medyczne ich stanu. Bilet nr 16 Pytanie nr 1. Środki bezpieczeństwa przeciwpożarowego podczas obsługi urządzeń elektrycznych i gazowych. Ogień to niekontrolowany proces spalania, któremu towarzyszy zniszczenie dóbr materialnych, a także stwarzanie zagrożenia dla życia ludzkiego. Przyczyną pożaru są nieostrożne działania ludzi, nieprzestrzeganie podstawowych środków ochrony przeciwpożarowej w miejscach pracy, nieostrożne obchodzenie się z ogniem, niedogaszone niedopałki papierosów, awarie w instalacji elektrycznej, naruszenie zasad funkcjonowania sieci elektrycznej, pożar telewizora, wycieki gazu, naruszenie przepisów dotyczących ogrzewania pieców, pozostawienie bez nadzoru włączonych domowych urządzeń elektrycznych, używanie tzw. „robaków” itp. Przyczyną pożaru mogą być dzieci bawiące się zapałkami, obchodzenie się z ogniem i urządzeń elektrycznych w stanie nietrzeźwym, zwłaszcza paląc w łóżku. Każdy pożar zaczyna się od pożaru. Po wykryciu pożaru należy natychmiast powiadomić straż pożarną dzwoniąc pod numer „01” i przystąpić do gaszenia dostępnymi improwizowanymi środkami. Zagrożeniem dla ludzi w przypadku pożaru jest wysoka temperatura powietrza, dym, stężenie tlenku węgla i innych szkodliwych produktów spalania, a także możliwe zawalenie się konstrukcji i konstrukcji budynków. Podczas ciągłych i masowych pożarów wysoka temperatura i dym mogą być niebezpieczne w szczelinach budynków, na podwórkach, na ulicy, w lesie i innych miejscach. Jeżeli widoczność w strefie zadymionej spadnie poniżej 10 m, w miarę możliwości nie należy wchodzić do tej strefy, gdyż jest to niebezpieczne. Dym i wysokie temperatury są szczególnie niebezpieczne w piwnicach i na wyższych piętrach budynków. Aby uniknąć zagrożenia pożarowego spowodowanego pracą urządzeń elektrycznych i gazowych, należy przestrzegać następujących zasad: - Nie pozostawiaj włączonych domowych urządzeń elektrycznych bez nadzoru; - nie umieszczaj "błędów" zamiast bezpieczników; - wychodząc z lokalu sprawdź, czy kuchenka gazowa, urządzenia elektryczne są wyłączone; - nie używać urządzeń elektrycznych, o których wiadomo, że są wadliwe, które podczas pracy lub podłączenia do sieci silnie iskrzą, przegrzewają się, wydzielają zapach spalenizny lub nietypowe dźwięki lub kliknięcia; - w przypadku wycieku gazu (podważenie kuchenki gazowej lub rur gazowych) należy wyłączyć kuchenkę i wezwać technika lub pogotowie; - używać elektrycznych urządzeń gospodarstwa domowego zgodnie z zasadami określonymi w instrukcji obsługi, nie zaleca się długotrwałego używania urządzeń włączonych na maksymalną moc; - kupując urządzenia elektryczne i kuchenki gazowe, upewnij się, że sprzedawca posiada atest higieniczny lub certyfikat zgodności na nabywany produkt; - nie używaj domowych lub domowego sprzętu elektrycznego; - naprawy urządzeń elektrycznych i gazowych powinny być wykonywane przez autoryzowanych specjalistów, a nie przez przypadkowe osoby. Pytanie nr 2. Zdrowy styl życia, ogólne pojęcia i definicje. Zdrowie to stan pełnego dobrostanu fizycznego, duchowego i społecznego, a nie tylko brak chorób czy wad fizycznych, ale także pewien poziom rozwoju fizycznego i psychicznego, który określa stopień odporności na niekorzystne czynniki. Zdrowy styl życia to zachowanie higieniczne, oparte na naukowo uzasadnionych standardach sanitarno-higienicznych, mające na celu wzmocnienie i utrzymanie zdrowia, zapewnienie wysokiego poziomu zdolności do pracy i osiągnięcie aktywnej długowieczności. O głównych parametrach zdrowia człowieka i sposobach jego zachowania decyduje higiena, czyli nauka o zdrowiu człowieka zdrowego, sposobach jego zachowania, wzmacniania, zwiększania, zwiększania długości życia i zdolności do pracy. Zdrowy człowiek nie ma żadnych chorób ani schorzeń. Choroba to ogólne lub częściowe ograniczenie aktywności organizmu, spowodowane zaburzeniem złożonych mechanizmów adaptacyjnych pod wpływem czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Choroba charakteryzuje się zmniejszoną adaptacją do wpływu środowiska zewnętrznego. Adaptacja to uniwersalna reakcja organizmu na wpływ czynników środowiskowych, proces przystosowywania się organizmu do zmieniających się warunków środowiskowych. Zdrowy tryb życia prowadzony jest w celu zachowania zdrowia. Obejmuje prawidłowy reżim i rozkład dnia pracy, urozmaiconą, zbilansowaną dietę, dozowane ćwiczenia fizyczne, zestaw zabiegów hartujących, do których mogą należeć kąpiele powietrzne, natryski kontrastowe, polewanie zimną wodą, zabiegi termalne w łaźni lub saunie, masaże , relaksacyjny, gry i zawody sportowe, zestaw zabiegów relaksacyjnych i autotreningowych oraz inne zabiegi wykonywane w celu utrwalenia prawidłowego funkcjonowania układów funkcjonalnych i narządów organizmu człowieka. zdrowy człowiek odczuwa satysfakcję i radość z życia, ma dobre napięcie mięśniowe, apetyt, zdrowy i zdrowy sen oraz dobrą wydajność. Zdrowy tryb życia eliminuje używanie narkotyków, palenie tytoniu oraz ogranicza spożycie alkoholu, zwłaszcza jego mocnych i niskiej jakości odmian oraz odmian. Bilet nr 17 Pytanie nr 1. Zasady bezpiecznego zachowania w domu. Możliwe sytuacje awaryjne i niebezpieczne w domu, ich przyczyny i zapobieganie. Nowoczesne budynki mieszkalne zostały zaprojektowane konstrukcyjnie tak, aby jak najlepiej spełniać potrzeby ludzi w zakresie podtrzymywania życia. Jego konstrukcja przewiduje obecność zaopatrzenia w wodę, ogrzewania, kanalizacji, oświetlenia itp. W przypadku nieprawidłowego działania tych systemów mogą wystąpić wypadki, które stanowią poważne zagrożenie dla ludzi. Awaria lub naruszenie zasad obsługi sieci elektrycznej, pożar telewizora, wyciek gazu, naruszenie zasad obsługi pieców lub naruszenie zasad obsługi urządzeń grzewczych może spowodować pożar w domu. W przypadku pożaru należy powiadomić straż pożarną dzwoniąc pod numer „01” i przystąpić do gaszenia pożaru przy pomocy innej osoby i dostępnych środków. Należy pamiętać, że urządzeń elektrycznych podłączonych do sieci elektrycznej nie można gasić wodą. Przed wykonaniem tej czynności należy wyjąć wtyczkę przewodu zasilającego z gniazdka. Podczas gaszenia telewizora można skorzystać z grubego koca, zarzucając go na telewizor, eliminując w ten sposób dostęp tlenu niezbędnego do podtrzymania procesu spalania. Aby uniknąć zagrożenia pożarowego, należy przestrzegać następujących zasad: - trzymaj zapałki poza zasięgiem dzieci; - nie pozostawiać bez nadzoru pieców grzewczych i włączonych urządzeń elektrycznych w gospodarstwie domowym; - nie pozwalaj dzieciom bawić się ogniem i używać zabawek pirotechnicznych; - nie umieszczaj "błędów" zamiast bezpieczników; - nie palić w salonie; - opuszczając lokal sprawdź czy woda, kuchenka gazowa i urządzenia elektryczne są wyłączone. W przypadku wykrycia wycieku gazu po charakterystycznym zapachu należy niezwłocznie powiadomić pogotowie gazowe, następnie otworzyć okna w pomieszczeniu, ostrzec sąsiadów i mieszkańców oraz pilnie opuścić pomieszczenie. Palenie tytoniu i korzystanie z prądu jest surowo zabronione, ponieważ iskra może spowodować eksplozję. Możliwą przyczyną zalania domu może być pęknięta bateria CO, wypływ wody z kanalizacji w przypadku jej zatkania, bieżąca i zapomniana woda z kranu itp. W przypadku zalania należy wyłączyć urządzenia elektryczne , zwarcie, które może spowodować porażenie prądem lub pożar. Następnie należy wyeliminować źródło zalania i wezwać służby ratunkowe. Kiedy nastąpi powódź, należy zebrać wodę i wyrzucić ją. Jeśli kran się zepsuje i woda zacznie się podnosić, należy go narzucić i, jeśli to możliwe, zawiązać szmatę lub ręcznik. Spowoduje to skierowanie większości strumienia wody do zlewu lub wanny. Jeżeli z sufitu leci woda, czyli za zalanie odpowiadają sąsiedzi, należy pilnie udać się do nich w celu ustalenia przyczyny wypadku i udzielenia pomocy lub skontaktować się z nimi, gdyż może ich nie być w domu i może ich nie być świadomy tego, co się stało. Wadliwe urządzenia elektryczne i odsłonięte przewody mogą również stanowić zagrożenie w życiu codziennym. Małe dzieci powinny być nadzorowane, ponieważ wkładanie metalowych przedmiotów do gniazdka może spowodować porażenie prądem. Pytanie nr 2. hartowanie organizmu i zapobieganie przeziębieniom. Hartowanie to system ćwiczeń, którego celem jest zwiększenie odporności organizmu przed różnymi szkodliwymi wpływami, czyli utrzymanie i wzmocnienie zdrowia, wyrobienie odporności na przeziębienia i infekcje, a także na przeciążenia fizyczne i nerwowe. Utwardzić się można ćwiczeniami gimnastycznymi i grami sportowymi, spacerami i bieganiem, parą suchą i mokrą, zimną wodą i pływaniem, powietrzem i słońcem... Jednak największy efekt osiąga się łącząc różnorodne utwardzacze. Doświadczenie pokazuje, że za pomocą regularnego, prostego treningu w wodzie w ciągu półtora do dwóch miesięcy można wyeliminować podatność na przeziębienia o 80–90 procent, a w ciągu pięciu do sześciu miesięcy złożone połączenie treningu fizycznego i hartowania czynników naturalnych możesz znacznie zwiększyć swoją zdolność do pracy. U osób ćwiczących regularnie przez sześć miesięcy częstość występowania chorób zmniejsza się średnio 6-krotnie, a ogólne samopoczucie znacznie się poprawia. Doświadczony człowiek ma wysoką witalność i jest w stanie zachować spokój, dobry nastrój i optymizm w każdych warunkach. Charakterystyczne jest, że wśród zatwardziałych kochanków praktycznie nie ma uzależnionych od alkoholu, aktywny tryb ruchu i zahartowanie pomogło wielu osobom rzucić palenie. Bez przesady można powiedzieć, że wszechstronne hartowanie daje zdrowie fizyczne i duchowe oraz aktywność twórczą. Jednak niekompetentnie zorganizowane, niepiśmienne i nieregularnie prowadzone szkolenia mogą wręcz zaszkodzić zdrowiu. Osoby osłabione i po przebytej chorobie powinny ze szczególną ostrożnością zacząć używać zimnej wody w celu hartowania. Długość pobytu w wodzie powinna być regulowana w zależności od jej temperatury i warunków atmosferycznych, stopnia sprawności i stanu zdrowia. Przed przystąpieniem do hartowania należy skonsultować się z lekarzem w celu dobrania odpowiedniego trybu zabiegów hartowniczych oraz ich intensywności. Bilet nr 18 Pytanie nr 1. Zasady bezpiecznego posługiwania się różnymi narzędziami podczas wykonywania prac domowych. Narzędzia używane podczas wykonywania różnych prac domowych w domu, jeśli są traktowane nieostrożnie, są źródłem zwiększonego zagrożenia i mogą wyrządzić krzywdę osobie. Nieostrożne i nieuważne zachowanie osoby podczas pracy z tymi narzędziami może spowodować obrażenia ciała. Narzędzia mogą być przyczyną następujących wypadków: - wstrząs elektryczny; - oparzenia termiczne; - oparzenia chemiczne; - mechaniczne uszkodzenia tkanek ludzkiego ciała. Wszystkie urządzenia zasilane siecią elektryczną o napięciu 220 V stwarzają ryzyko porażenia prądem elektrycznym. Do oparzeń termicznych może dojść na skutek nieostrożnego obchodzenia się z urządzeniami, których powierzchnie nagrzewają się do temperatury powyżej 60 stopni Celsjusza. Oparzenia chemiczne są przyczyną zaniedbań podczas korzystania z urządzeń zawierających silne środki chemiczne. Uszkodzenia mechaniczne powstają podczas nieostrożnej pracy z przedmiotami posiadającymi ostre części tnące. Mogą to być igły, noże, sokowirówki elektryczne i inne urządzenia. Ukłucie zardzewiałą igłą może spowodować zatrucie krwi i śmierć. Niektóre typy narzędzi i urządzeń niosą ze sobą podwójne niebezpieczeństwo. Na przykład elektryczna strugarka do drewna może spowodować porażenie prądem i poważne uszkodzenia mechaniczne. Podczas wykonywania prac domowych należy przestrzegać poniższych zasad, aby uniknąć obrażeń. Szczególną ostrożność należy zachować podczas pracy z urządzeniami i narzędziami elektrycznymi. Przed włączeniem należy sprawdzić integralność okablowania, a po zakończeniu pracy zwrócić uwagę, czy wtyczka lub silnik są gorące. Jeżeli podczas pracy urządzenia pojawią się iskrzenia, podejrzane zapachy lub nietypowe dźwięki, należy natychmiast przerwać użytkowanie urządzenia, gdyż istnieje ryzyko pożaru lub przebicia warstwy izolacyjnej. Należy sprawdzić, czy elementy przewodzące urządzenia elektrycznego nie uległy stopieniu lub zmianie koloru, gdyż może to być pierwsza oznaka jego nieprawidłowego działania. Naprawy urządzenia muszą być wykonywane przez osobę upoważnioną. Podczas pracy ze wszystkimi urządzeniami stwarzającymi potencjalne zagrożenie dla człowieka należy zachować zasady bezpieczeństwa i zachować szczególną ostrożność. Nie możesz się rozpraszać i skupiać uwagi na obcych rzeczach. Podczas pracy z ostrymi, tnącymi i przekłuwającymi przedmiotami należy skierować siłę od siebie, ale nie w stronę otaczających Cię osób. Najlepszym pomocnikiem bezpiecznej pracy ze sprzętem AGD są instrukcje ich obsługi, określone w paszportach i dokumentacji technicznej tych urządzeń lub narzędzi. Pytanie nr 2. Prawne aspekty interakcji między płciami. Małżeństwo i rodzina. Prawne aspekty interakcji między płciami opierają się na prawach regulujących życie rodzinne członków społeczeństwa. Stosunki regulowane przez prawo nazywane są stosunkami prawnymi. Osobiste stosunki prawne to stosunki prawne, które powstają w związku z wyborem nazwiska przez małżonków, z chwilą zawarcia i rozwiązania małżeństwa, wspólnego rozstrzygnięcia wszelkich spraw życia rodzinnego, swobodnego wyboru zawodu, zawodu i miejsca zamieszkania, wyrażenia zgody na przysposobienie, rozwiązanie kwestii rozwodu itp. Prawo rodzinne to zbiór norm prawnych regulujących rodzinę, czyli osobiste i produktywne stosunki majątkowe, które powstają między ludźmi poprzez małżeństwo, pokrewieństwo oraz przysposobienie dzieci do rodziny w celu wychowania. Małżeństwo to prawnie sformalizowany, wolny i dobrowolny związek kobiety i mężczyzny, mający na celu utworzenie rodziny oraz powstanie wzajemnych praw i obowiązków. Opiera się na poczuciu miłości, prawdziwej przyjaźni i szacunku – moralnych zasadach budowania rodziny. Rejestracja prawna małżeństwa polega na jego rejestracji. Zgodnie z prawem dopiero małżeństwo zarejestrowane w przewidziany sposób rodzi prawa i obowiązki małżonków. Rejestracji małżeństw dokonuje się w wydziałach stanu cywilnego komitetów wykonawczych, rad powiatowych, miejskich (w miastach), Rad Deputowanych Ludowych oraz komisji wykonawczych rad miejskich i wiejskich (na obszarach wiejskich). Małżeństwo nie może zostać zarejestrowane przez żaden inny organ. Nie rodzi to w tym wypadku praw i obowiązków, jakie ustawa wiąże z powstaniem małżeństwa. Rejestracja małżeństwa zapewnia obowiązkowe przestrzeganie warunków jego zawarcia; Dokonuje się jej także w celu ochrony praw osobistych i majątkowych oraz interesów małżonków i dzieci urodzonych z małżeństwa. Akt małżeństwa potwierdza rejestrację małżeństwa. Małżeństwo następuje po upływie miesiąca od złożenia wniosku do urzędu stanu cywilnego przez osoby pragnące zawrzeć związek małżeński. Należy jednak zauważyć, że prawo określa warunki zawarcia małżeństwa i przeszkody w jego zawarciu. Aby małżeństwo nabrało mocy prawnej, konieczne jest spełnienie warunków zawarcia małżeństwa. Warunkiem rejestracji małżeństwa jest obopólna zgoda osób zawierających małżeństwo oraz osiągnięcie przez nie wieku uprawniającego do zawarcia małżeństwa. Wzajemną zgodę osób zawierających związek małżeński przesądza sama istota małżeństwa, którą jest dobrowolny i wolny związek mężczyzny i kobiety. Wiek zdatny do zawarcia małżeństwa ogranicza się do pełnoletności – 18 lat. W tym czasie ludzie osiągają dojrzałość fizyczną, intelektualną i umysłową. Prawo określa minimalny wiek zawarcia małżeństwa, ale nie określa maksymalnego wieku zawarcia małżeństwa. Wiek uprawniający do zawarcia małżeństwa można obniżyć, jednak nie więcej niż o dwa lata i tylko w wyjątkowych przypadkach: ciąża małoletniego, urodzenie dziecka, pobór do służby wojskowej i inne. Rejestracja małżeństwa pomiędzy krewnymi w prostej linii wstępnej i zstępnej, pomiędzy braćmi i siostrami pełnokrwistymi (posiadającymi wspólnego ojca i matkę) i półkrwi (posiadającymi tylko jednego wspólnego rodzica) oraz pomiędzy rodzicami adopcyjnymi i dziećmi przysposobionymi jest niedozwolony. Niedopuszczalne jest zawieranie małżeństw przez osoby, z których przynajmniej jedna została uznana za niezdolną do pracy ze względu na chorobę psychiczną lub otępienie, małżeństwo zawierane bez zamiaru założenia rodziny (fikcyjne), w celu nabycia jakiegokolwiek majątku lub inne świadczenia (prawa rejestracyjne, majątkowe itp.) uznaje się za nieważne..d.). Bilet nr 19 Pytanie nr 1. Zasady bezpiecznego zachowania w sytuacjach przestępczych. Psychologiczne techniki samoobrony. Współczesne miasto jest źródłem zwiększonego zagrożenia społecznego. zakłócenie kontaktów międzyludzkich, problem zatrzymania napastnika, nagromadzenie dużej liczby osób i majątku materialnego popychają potencjalnych przestępców do popełnienia przestępstwa. Obszarami zwiększonego zagrożenia przestępczego są dworce kolejowe, parki, dyskoteki i inne miejsca zatłoczone, a także miejsca odosobnione - puste działki, parki leśne, opuszczone budynki, alejki, przejścia podziemne itp. Aktywność przestępców wzrasta w nocy, gdyż jest to łatwiej jest ukryć się w nocy, potencjalnie mniej osób może przyjść z pomocą ofierze, a w warunkach słabej widoczności ofiara jest mniej zdolna do zapamiętania znaków napastnika. Aby maksymalnie zmniejszyć ryzyko ataku, należy przestrzegać następujących środków ostrożności. Wskazane jest, aby nie wychodzić na zewnątrz po zmroku. Należy unikać miejsc, w których sprawca mógłby zaatakować ofiarę. Są to alejki, puste działki, parki leśne i inne zaciszne i opuszczone miejsca. Nie można wsiadać do samochodu z nieznajomymi, nawet jeśli poproszą, aby z nimi pojechać i pokazać, gdzie znajduje się muzeum lub oranżeria. Surowo zabrania się picia alkoholu z nieznajomymi, ponieważ mogą oni niezauważenie dodać do Twojej szklanki silne substancje, takie jak klonidyna. Należy wystrzegać się wdawania się w słowną sprzeczkę z pijanymi lub agresywnymi osobami lub grupami osób. Należy zachować ostrożność, jeśli masz w portfelu dużą ilość pieniędzy. Przestępca, który przypadkowo zauważy to na przykład na rynku podczas Twojego zakupu, może podjąć przeciwko Tobie nielegalne działania. Nie możesz wchodzić do windy z nieznajomymi ani otwierać drzwi mieszkań nieznajomym pod nieobecność rodziców, nawet jeśli nieznajomi wydają się być znajomymi twoich rodziców. W takiej sytuacji warto skontaktować się telefonicznie z rodzicami i doprecyzować informacje lub poprosić ich, aby przyjechali po pewnym czasie, kiedy rodzice na pewno będą w domu. Podczas ataku możesz użyć następujących technik. Ponieważ prawo Federacji Rosyjskiej przewiduje wyłączenie odpowiedzialności w przypadku obrony przed napastnikiem, można stosować wszelkiego rodzaju techniki samoobrony, nawet jeśli pociągają one za sobą poważne uszkodzenie ciała sprawcy. Warto głośno krzyczeć i wzywać pomocy, gdyż może to odstraszyć napastnika. Jeśli zostałeś zaatakowany bardzo blisko domu, ale nikt nie odpowiedział na Twoje wołanie o pomoc, możesz rozbić kamieniem najbliższą witrynę lub okno. Zmusi to mieszkańców do włączenia się w konflikt lub wezwania policji, a następnie będziesz mógł zeznać, że szybę wybił przestępca z pobudek chuligańskich. Konieczne jest zbadanie wrażliwości ludzkiego ciała, nawet stosunkowo słabego oddziaływania, które spowoduje silny ból lub uraz przestępcy. Do takich miejsc zaliczają się oczy, okolice gardła, jądra u mężczyzn itp. Powinieneś także modelować w myślach sytuacje, które mogą Ci się przytrafić i swoje dalsze działania. Pomoże Ci to psychicznie przygotować się na ekstremalną sytuację i z wyprzedzeniem opracować plan działania, który zmusi przestępcę do ustąpienia. Jeśli spróbujesz zgwałcić, możesz powiedzieć sprawcy, że jesteś nosicielem wirusa HIV lub kiłą. To szybko ostudzi maniaka. Skutecznym sposobem ochrony przed atakiem są butle i pistolety z gazem, paralizatory, urządzenia oślepiające itp., a także improwizowane środki - parasole, lakier do włosów (do rozpylania w okolicy oczu), pilnik do paznokci (uderzenie w twarz) itp. podczas przemieszczania się W miejscu słabo zaludnionym lub niebezpiecznym kanister z gazem powinien być trzymany w dłoni, umieszczony w kieszeni, aby w razie potrzeby móc go szybko użyć. Pytanie nr 2. Rodzina i jej funkcje, koncepcja odpowiedzialnego rodzicielstwa. W momencie zawarcia małżeństwa małżonkowie tworzą rodzinę. Szczęście i radość życia rodzinnego w dużej mierze zależą od nich samych - od ich taktu w związkach, wychowania otrzymanego w rodzinach rodziców itp. Ponadto regulacje prawne wpływają również na relacje między małżonkami. W każdej rodzinie między małżonkami powstają stosunki osobiste i majątkowe. Regulują je normy moralne, określone na podstawie wyobrażeń o życiu rodzinnym, które rozwinęły się w rodzinach męża i żony przed zawarciem małżeństwa. Prawo małżonków do wspólnego rozstrzygania spraw życia rodzinnego ma szeroką treść i obejmuje w zasadzie całą strukturę życia rodzinnego: skoordynowane zarządzanie gospodarstwem domowym; wychowywanie dzieci i troska o ich zdrowie; nabycie majątku itp. Prawo ustanawia równość praw i obowiązków małżonków, nie przewidując korzyści dla żadnego z nich w rozwiązywaniu problemów w życiu rodzinnym. Podstawą powstania stosunków prawnych między rodzicami a dziećmi jest poświadczenie dzieci od rodziców, potwierdzone w określony sposób. Wśród obowiązków rodziców pierwsze miejsce zajmuje odpowiedzialność za wychowanie dzieci. Ta odpowiedzialność jest także prawem rodziców. Dlatego rodzice nie mogą przenieść swojego prawa do wychowania dziecka na inną osobę (dziadek, babcia, krewni). Aby wychowywać dzieci, musisz z nimi mieszkać, komunikować się z dziećmi i wywierać na nie osobisty wpływ. Dziecko ma prawo do odpowiednio imienia, patronimiki i nazwiska, prawo i obowiązek rodziców do nadania dziecku imienia, patronimiki i nazwiska; prawo i obowiązek rodziców do wychowania małoletnich dzieci oraz prawo dzieci do otrzymywania nauki od rodziców, prawo i obowiązek rodziców do występowania w imieniu dzieci oraz prawo dzieci do ochrony swoich praw i interesów. Rodzice mają równe prawa i obowiązki wobec swoich dzieci. Rodzice są przedstawicielami swoich małoletnich dzieci. rodzice ponoszą odpowiedzialność za szkody wyrządzone przez ich małoletnie dzieci do lat 15, zgodnie z normami prawa cywilnego. Co do zasady rodzice są odpowiedzialni za wychowanie swoich dzieci. Bilet nr 20 Pytanie nr 1. Jednolity państwowy system zapobiegania sytuacjom kryzysowym i reagowania na nie, jego cel i zadania. Stan nadzwyczajny to sytuacja na określonym terytorium, która powstała w wyniku wypadku, niebezpiecznego zjawiska naturalnego, katastrofy, klęski żywiołowej lub innej katastrofy, która może spowodować lub spowodowała ofiary w ludziach, szkody dla zdrowia ludzkiego lub środowiska, znaczne straty materialne i zakłócenie warunków życia ludzi. Zapobieganie sytuacjom kryzysowym to zespół działań podejmowanych z wyprzedzeniem i mających na celu maksymalne zminimalizowanie ryzyka wystąpienia sytuacji awaryjnej, a także zachowanie zdrowia ludzi, ograniczenie szkód w środowisku i strat materialnych w przypadku ich wystąpienia. Reakcja kryzysowa to akcja ratownicza i inne pilne prace prowadzone w przypadku wystąpienia sytuacji awaryjnej, mające na celu ratowanie życia i zdrowia ludzi, ograniczenie szkód w środowisku i strat materialnych, a także lokalizację stref awaryjnych i zatrzymanie działania charakterystycznych dla nich czynników niebezpiecznych. . . Główne zadania jednolitego państwowego systemu zapobiegania i eliminowania sytuacji awaryjnych RSChS: - opracowywanie i wdrażanie norm prawnych i ekonomicznych związanych z zapewnieniem ochrony ludności i terytoriów przed sytuacjami kryzysowymi; - realizacja ukierunkowanych programów naukowo-technicznych mających na celu zapobieganie sytuacjom nadzwyczajnym oraz zapewnienie w sytuacjach nadzwyczajnych zrównoważonego funkcjonowania przedsiębiorstw, organizacji i instytucji, a także obiektów znajdujących się pod ich jurysdykcją; - zapewnienie gotowości do działania organów kontrolnych, sił i środków mających na celu zapobieganie i eliminowanie sytuacji awaryjnych; - gromadzenie, przetwarzanie i dystrybucja informacji w zakresie ochrony ludności i terytoriów przed sytuacjami kryzysowymi; - przygotowanie ludności do działań w sytuacji zagrożenia; - prognozowanie i ocena społeczno-gospodarczych skutków sytuacji nadzwyczajnych; - tworzenie rezerw środków finansowych i materialnych na likwidację sytuacji kryzysowych; - wdrożenie państwowej ekspertyzy, nadzoru i kontroli w zakresie ochrony ludności i terytoriów przed sytuacjami kryzysowymi; - eliminacja sytuacji awaryjnych; - wdrażanie środków ochrony socjalnej ludności dotkniętej sytuacjami nadzwyczajnymi, prowadzenie akcji humanitarnych; - realizacja praw i obowiązków ludności w zakresie ochrony przed sytuacjami nadzwyczajnymi, w tym bezpośrednio zaangażowanych w ich eliminację; - współpraca międzynarodowa w dziedzinie ochrony ludności i terytoriów przed sytuacjami kryzysowymi. Pytanie nr 2. Podstawy prawa rodzinnego w Federacji Rosyjskiej. Prawo rodzinne to zbiór norm prawnych regulujących rodzinę, czyli osobiste i produktywne stosunki majątkowe, które powstają między ludźmi poprzez małżeństwo, pokrewieństwo oraz przysposobienie dzieci do rodziny w celu wychowania. Małżeństwo to prawnie sformalizowany, wolny i dobrowolny związek kobiety i mężczyzny, mający na celu utworzenie rodziny oraz powstanie wzajemnych praw i obowiązków. Opiera się na poczuciu miłości, prawdziwej przyjaźni i szacunku – moralnych zasadach budowania rodziny. Rejestracja prawna małżeństwa polega na jego rejestracji. Zgodnie z prawem dopiero małżeństwo zarejestrowane w przewidziany sposób rodzi prawa i obowiązki małżonków. Rejestracji małżeństw dokonuje się w wydziałach stanu cywilnego komitetów wykonawczych, powiatowych, miejskich (w miastach) Rad Delegatów Ludowych oraz komitetów wykonawczych Rad miejskich i wiejskich (na wsi). Małżeństwa nie może zarejestrować żaden inny organ. Nie rodzi to w tym wypadku praw i obowiązków, jakie ustawa wiąże z powstaniem małżeństwa. Rejestracja małżeństwa zapewnia obowiązkowe przestrzeganie warunków jego zawarcia; Dokonuje się jej także w celu ochrony praw osobistych i majątkowych oraz interesów małżonków i dzieci urodzonych z małżeństwa. Akt małżeństwa potwierdza rejestrację małżeństwa. Małżeństwo następuje po upływie miesiąca od złożenia wniosku do urzędu stanu cywilnego przez osoby pragnące zawrzeć związek małżeński. Należy jednak zauważyć, że prawo określa warunki zawarcia małżeństwa i przeszkody w jego zawarciu. Aby małżeństwo nabrało mocy prawnej, konieczne jest spełnienie warunków zawarcia małżeństwa. Warunkiem rejestracji małżeństwa jest obopólna zgoda osób zawierających małżeństwo oraz osiągnięcie przez nie wieku uprawniającego do zawarcia małżeństwa. Wzajemną zgodę osób zawierających związek małżeński przesądza sama istota małżeństwa, którą jest dobrowolny i wolny związek mężczyzny i kobiety. Wiek zdatny do zawarcia małżeństwa ogranicza się do pełnoletności – 18 lat. W tym czasie ludzie osiągają dojrzałość fizyczną, intelektualną i umysłową. Prawo określa minimalny wiek zawarcia małżeństwa, ale nie określa maksymalnego wieku zawarcia małżeństwa. Wiek uprawniający do zawarcia małżeństwa można obniżyć, jednak nie więcej niż o dwa lata i tylko w wyjątkowych przypadkach: ciąża małoletniego, urodzenie dziecka, pobór do służby wojskowej i inne. Rejestracja małżeństwa pomiędzy krewnymi w prostej linii wstępnej i zstępnej, pomiędzy braćmi i siostrami pełnokrwistymi (posiadającymi wspólnego ojca i matkę) i półkrwi (posiadającymi tylko jednego wspólnego rodzica) oraz pomiędzy rodzicami adopcyjnymi i dziećmi przysposobionymi jest niedozwolony. Niedopuszczalne jest zawieranie małżeństw przez osoby, z których przynajmniej jedna została uznana za niezdolną do pracy ze względu na chorobę psychiczną lub otępienie, małżeństwo zawierane bez zamiaru założenia rodziny (fikcyjne), w celu nabycia jakiegokolwiek majątku lub inne świadczenia (prawa rejestracyjne, majątkowe itp.) uznaje się za nieważne..d.). Bilet nr 21 Pytanie nr 1. Obrona cywilna i jej zadania w zakresie ochrony ludności przed niebezpieczeństwami powstającymi podczas prowadzenia działań wojennych. Obrona cywilna jest integralną częścią systemu środków obrony narodowej realizowanych w czasie pokoju i wojny w celu ochrony ludności i gospodarki narodowej przed bronią masowego rażenia i innymi nowoczesnymi środkami ataku wroga, a także w celu ratownictwa i pilnych sytuacji kryzysowych prace renowacyjne w miejscach uszkodzeń i klęsk żywiołowych powodzie. Główne zadania Obrony Cywilnej: - Ochrona ludności przed bronią masowego rażenia i innymi środkami ataku wroga odbywa się poprzez wprowadzenie zestawu środków ochronnych, które pozwalają zminimalizować skutki broni masowego rażenia, stworzyć dogodne warunki dla pobytu i działalności ludności, pracy obiektów i sił obrony cywilnej w wykonywaniu ich zadań. - Zwiększenie stabilności funkcjonowania obiektów i sektorów gospodarki narodowej w warunkach wojennych można osiągnąć poprzez wcześniejsze podjęcie działań organizacyjnych, inżynieryjnych, technicznych i innych, mających na celu maksymalizację oddziaływania broni masowego rażenia i stworzenie sprzyjających warunków do szybkiego eliminowanie skutków ataku wroga. - Przeprowadzenie akcji ratowniczych i pilnych awaryjnych prac naprawczych na dotkniętych obszarach. Bez pomyślnej realizacji takich prac niemożliwe jest zorganizowanie działalności obiektów, które zostały poddane atakom wroga i stworzenie normalnych warunków życia ludności dotkniętych miast. To obrona cywilna jest bezpośrednio odpowiedzialna za ochronę ludności i gospodarki kraju przed bronią masowego rażenia i innymi środkami ataku wroga, a także za prowadzenie akcji ratowniczych i pilnych awaryjnych prac przywracających przy usuwaniu skutków ataku wroga. Pytanie nr 2. Ustawodawstwo federalne dotyczące odpowiedzialności karnej za molestowanie seksualne, uwiedzenie, przemoc. Ustawodawstwo federalne Federacji Rosyjskiej przewiduje odpowiedzialność karną za molestowanie seksualne, przemoc i czyny o charakterze zdeprawowanym. Art. 133 – przymus czynności o charakterze seksualnym. Molestowanie seksualne lub zmuszanie do odbycia stosunku płciowego, sodomia, lesbijstwo lub inne akty o charakterze seksualnym poprzez szantażowanie, grożenie zniszczeniem, uszkodzeniem lub konfiskatą mienia albo wykorzystywanie zależności finansowej lub innej ofiary (ofiary) podlega karze karę grzywny w wysokości od dwustu do trzystukrotności kwoty minimalnej, zapłatę za pracę albo w wysokości wynagrodzenia lub innego dochodu skazanego na okres od dwóch do trzech miesięcy, albo pracę poprawczą na okres do dwóch lat lub pozbawienia wolności do roku. Artykuł 135 - Czyny lubieżne. Popełnienie czynów niegodziwych bez użycia przemocy wobec osoby, o której wiadomo, że nie ukończyła czternastego roku życia, podlega karze grzywny w wysokości od trzystu do pięciusetkrotności minimalnego miesięcznego wynagrodzenia albo w wysokości wynagrodzenia lub innego dochodu skazanego na okres od trzech do pięciu miesięcy albo ograniczenie wolności na okres do dwóch lat, albo pozbawienie wolności na okres do trzech lat. Artykuł 132 - akty przemocy o charakterze seksualnym. 1. Sodomia, lesbijstwo lub inne akty o charakterze seksualnym z użyciem przemocy lub groźbą jej użycia wobec pokrzywdzonego (ofiary) lub innych osób albo wykorzystanie bezradności pokrzywdzonego (ofiary) podlegają karze karą pozbawienia wolności od trzech do sześciu lat. 2. Te same akty: a) popełniony wielokrotnie lub przez osobę, która już wcześniej dopuściła się gwałtu; b) popełnione przez grupę osób, grupę osób w wyniku uprzedniego spisku lub grupę zorganizowaną; c) związane z groźbą zabójstwa albo spowodowaniem ciężkiego uszkodzenia ciała, a także popełnione ze szczególnym okrucieństwem wobec pokrzywdzonego lub innych osób; d) skutkujące zakażeniem ofiary (ofiary) chorobą przenoszoną drogą płciową; e) popełniony świadomie wobec małoletniego (nieletniego), - podlega karze pozbawienia wolności od czterech do dziesięciu lat. 3. Akty przewidziane w częściach pierwszej lub drugiej niniejszego artykułu, jeżeli: a) spowodowane zaniedbaniem śmierć ofiary(-y); b) spowodował przez zaniedbanie poważny uszczerbek na zdrowiu ofiary, zakażenie jej wirusem HIV lub inne poważne skutki; c) popełnione przeciwko osobie, o której wiadomo, że nie ukończyła czternastu lat, - podlega karze pozbawienia wolności od ośmiu do piętnastu lat. Bilet nr 22 Pytanie nr 1. ewakuacja ludności, jej cel, procedura prowadzenia działań podczas ewakuacji. Ewakuacja i rozproszenie ludności miejskiej jest jednym ze sposobów ochrony ludności. Wielokrotnie zmniejsza gęstość zaludnienia miast, a co za tym idzie, straty demograficzne można znacznie ograniczyć. Ewakuacja to zorganizowane wycofanie (wyprowadzenie) ludności niezaangażowanej w produkcję, w tym studentów, z miast na obszary podmiejskie. Do przeprowadzenia ewakuacji wykorzystywane są wszystkie rodzaje transportu (kolejowy, drogowy, wodny, lotniczy). W celu przeprowadzenia ewakuacji w krótkim czasie większość ludności jest usuwana z miast pieszo, reszta transportem do miejsc noclegowych na obszarze podmiejskim lub do pośrednich punktów ewakuacyjnych, skąd mogą przedostać się różnymi środkami transportu transportu do miejsca docelowego. Ta metoda ewakuacji nazywa się kombinowaną i jest główną. Dowództwo obrony cywilnej wszystkich szczebli nadzoruje rozproszenie robotników i pracowników oraz ewakuację reszty ludności. Komendy Obrony Cywilnej zawiadamiają ludność o ewakuacji za pośrednictwem mediów: radia, telewizji, prasy, a także poprzez zarząd domu. W celu jasnej i terminowej ewakuacji i rozproszenia ludności w miastach tworzone są prefabrykowane punkty ewakuacyjne (EPP). Z reguły SES zlokalizowane są w klubach, kinach, Pałacach Kultury, szkołach i innych budynkach użyteczności publicznej, w pobliżu dworców kolejowych, peronów, portów i marin. Każdemu SEP przypisany jest numer seryjny. Do SEP przydzielani są pracownicy, pracownicy pobliskich przedsiębiorstw, organizacji, instytucji edukacyjnych i członkowie ich rodzin, a także ludność zamieszkująca budynki biurowe zlokalizowane na ich terenie. Wraz z ogłoszeniem ewakuacji obywatele zobowiązani są do szybkiego przygotowania środków ochrony osobistej, rzeczy osobistych oraz dokumentów (paszport, dowód wojskowy, dyplom ukończenia szkoły, akt urodzenia dziecka). Wszystkie rzeczy są umieszczane w walizce, torbie marynarskiej lub torbie, dołączona jest do nich etykieta wskazująca nazwisko, imię, patronimię, stały adres i miejsce ewakuacji. Dzieci w wieku przedszkolnym muszą przyszyć do swoich ubrań metki z białego materiału, zawierające nazwisko, imię i nazwisko rodowe, rok urodzenia, adres rodziców i ostateczny punkt ewakuacji. Przyjedź do wyznaczonego punktu ewakuacyjnego i dokonaj rejestracji. Oprócz rzeczy i dokumentów należy mieć ze sobą środki ochrony osobistej, odzież, buty, pościel, komplet leków oraz dwu-trzydniowy zapas żywności. Rozproszona i ewakuowana ludność w lokalizacjach zaopatrywana jest przez władze lokalne w żywność i niezbędne towary przemysłowe za pośrednictwem istniejącej sieci handlowej. Pytanie nr 2. Główne kryteria stanu zdrowia. Zdrowie fizyczne i duchowe. Główne czynniki kształtujące zdrowie. Zdrowie jest bezcenną wartością nie tylko dla każdego człowieka, ale także dla całego społeczeństwa. Zdrowie pomaga nam realizować nasze plany, skutecznie rozwiązywać główne zadania życiowe, pokonywać trudności i, jeśli to konieczne, znaczne przeciążenia. Dobre zdrowie, mądrze utrzymywane i wzmacniane przez samego człowieka, zapewnia długie i aktywne życie. Dowody naukowe sugerują, że większość ludzi, jeśli będzie przestrzegać zasad higieny, ma szansę dożyć 100 lat lub dłużej. Niestety wiele osób nie przestrzega najprostszych, opartych na nauce norm zdrowego stylu życia. Niektórzy padają ofiarą braku aktywności (hipodynamii), co powoduje przedwczesne starzenie się, inni przejadają się, co w takich przypadkach powoduje niemal nieunikniony rozwój otyłości i stwardnienia naczyniowego, jeszcze inni nie wiedzą, jak odpocząć, odwracają uwagę od codziennych trosk, są zawsze niespokojni, nerwowi, cierpią na bezsenność, która ostatecznie prowadzi do licznych chorób narządów wewnętrznych. Niektórzy ludzie, ulegając nałogowi palenia i alkoholu, aktywnie skracają swoje życie. Praca jest prawdziwym rdzeniem i podstawą zdrowego trybu życia danej osoby. Dobrze zorganizowany proces pracy ma niezwykle korzystny wpływ na układ nerwowy, serce i naczynia krwionośne, układ mięśniowo-szkieletowy - na cały organizm człowieka. Ciągły trening w czasie porodu wzmacnia nasz organizm. Warunkiem koniecznym zachowania zdrowia podczas pracy jest naprzemienność pracy i odpoczynku. Osoba, która dużo czasu spędza w pomieszczeniach zamkniętych, powinna choć część czasu odpoczynku spędzać na świeżym powietrzu. Mieszkańcom miast zaleca się wypoczynek na świeżym powietrzu - podczas spacerów po mieście i poza nim, w parkach, na stadionach, podczas pieszych wędrówek, wycieczek, podczas pracy na działkach ogrodowych itp. Dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i organizmu całego ciała, dobry sen jest bardzo ważny. Sen powinien być wystarczająco długi i głęboki. Zapotrzebowanie na sen różni się w zależności od osoby. Średnio ta norma wynosi około 8 godzin. Systematyczny brak snu prowadzi do upośledzenia aktywności nerwowej, zmniejszonej wydajności, zwiększonego zmęczenia i drażliwości. Szczególne miejsce w zdrowym trybie życia zajmuje codzienność, określony rytm życia i aktywności człowieka. W codziennym życiu każdego człowieka powinien znaleźć się określony czas na pracę, odpoczynek, jedzenie i sen. Zaburzenie codziennej rutyny niszczy powstałe odruchy warunkowe. Ważnym środkiem zapobiegawczym przeciwko przeziębieniom jest systematyczne hartowanie organizmu. żywność powinna być urozmaicona i kompletna, czyli zawierać wszystkie podstawowe składniki odżywcze w odpowiednich ilościach i proporcjach. Każdy człowiek ma ogromne możliwości wzmocnienia i utrzymania zdrowia, utrzymania zdolności do pracy, aktywności fizycznej i wigoru aż do starości. Bilet nr 23 Pytanie nr 1. Powiadamianie ludności w przypadku zagrożenia atakiem wroga. Stosowanie środków ochrony zbiorowej w czasie wojny. Skuteczna obrona przed bronią masowego rażenia w dużej mierze zależy od umiejętnych, prawidłowych działań ludności w przypadku zagrożenia atakiem wroga w oparciu o sygnały ostrzegawcze obrony cywilnej. Sygnały alarmowe oznaczają, że w każdej chwili terytorium państwa może zostać zaatakowane. Aby odbierać komunikaty i sygnały nadawane przez komendy obrony cywilnej w obiektach gospodarczych państwa, budynkach mieszkalnych i mieszkaniach, głośniki muszą być podłączone do sieci radiowej. Wszyscy obywatele mają obowiązek zakupić (uzyskać w miejscu pracy, nauki) środki ochrony dróg oddechowych, wykonać najprostszy sprzęt ochronny dla siebie i członków rodziny oraz przygotować odzież codzienną do ochrony przed substancjami radioaktywnymi. Każda rodzina powinna przygotować apteczkę zawierającą komplet leków. Dorośli członkowie rodziny powinni wyjaśnić lokalizację schroniska, schroniska; jeśli w pobliżu nie ma schronów, weź czynny udział w ich budowie. W tym okresie bardzo ważne jest podjęcie działań mających na celu ochronę zapasów żywności i wody przed możliwym skażeniem, przeprowadzenie prac przeciwpożarowych i zaciemniających w mieszkaniu oraz zwiększenie właściwości ochronnych domów przed substancjami radioaktywnymi. Aby szybko ostrzec ludność o zagrożeniu lub użyciu broni masowego rażenia przez wroga, ustanowiono jednolite dla całego kraju sygnały ostrzegawcze obrony cywilnej: „Alarm powietrzny”, „Alarm powietrzny czysty”, „Zagrożenie radiacyjne” i „ Alarm chemiczny.” Sygnał „Nalot” ostrzega o bezpośrednim zagrożeniu atakiem wroga. Jest transmitowany w radiu i telewizji: „Uwaga! Uwaga! Obywatele! Alarm nalotu! Alarm powietrza!” - i jest powielany przez utrzymujący się wycie syren, przerywane sygnały dźwiękowe podczas produkcji i transportu przez 2-3 minuty. Jeśli znajdziesz sygnał w domu, musisz szybko się ubrać, ubrać dzieci, zabrać środki ochrony osobistej, przygotowane rzeczy oraz zapas jedzenia i wody, zamknąć okna, wyłączyć gaz i natychmiast udać się do najbliższej placówki ochronnej . Jeśli znajdziesz sygnał na ulicy (w miejscu publicznym, transporcie publicznym), musisz udać się do najbliższego schroniska (schroniska). Po sygnale „Nalot” można podać sygnał „Zwolnienie z nalotu”, jeżeli minęło zagrożenie atakiem. Sygnał „Zagrożenie radiacyjne” nadawany jest wszelkimi lokalnymi technicznymi środkami łączności i ostrzegania oraz jest powielany za pomocą środków dźwiękowych i świetlnych w przypadku bezpośredniego zagrożenia – prawdopodobieństwa skażenia radioaktywnego danego terytorium – w ciągu najbliższej godziny lub gdy radioaktywność zostanie wykryte zanieczyszczenie. Na ten sygnał należy założyć respirator (maska przeciwkurzowa, bandaż z gazy bawełnianej), a w przypadku jego braku maskę przeciwgazową, zabrać dokumenty, przygotować rzeczy i udać się do schronu (schroniska). W mieszkaniu należy zakręcić wodę i gaz, zgasić światło, zamknąć nawiewniki, okna i drzwi. Jeśli z jakiegoś powodu musiałeś przebywać w mieszkaniu (w miejscu pracy, w placówce edukacyjnej), musisz bez marnowania czasu rozpocząć uszczelnianie pokoju: zamknąć okna i drzwi, uszczelnić pęknięcia, zasłonić drzwi tkaniną. Lepiej być w wewnętrznych pokojach i korytarzach. Sygnał „Alarm Chemiczny” wydawany jest w przypadku zagrożenia lub wykrycia skażenia chemicznego i bakteriologicznego (biologicznego). Transmisja odbywa się za pośrednictwem sieci radiowej: „Uwaga! Uwaga! Obywatele! Alarm chemiczny!” - i jest powielany wszędzie przez częste uderzenia w sondujące przedmioty. Na ten sygnał należy natychmiast założyć maskę gazową i sprzęt ochrony skóry (w przypadku braku standardowych środków zastosować improwizowany sprzęt ochrony skóry) i udać się do schronu (schroniska). Jeśli w pobliżu nie ma konstrukcji ochronnych, należy pozostać w pomieszczeniu, szczelnie zamknąć okna i drzwi oraz uszczelnić pęknięcia. Osoby, które w chwili ogłoszenia alarmu chemicznego znajdą się w schroniskach, muszą w nich pozostać do czasu uzyskania pozwolenia na opuszczenie. Należy przebywać w schronisku ze sprzętem ochronnym i być gotowym do jego założenia na polecenie (polecenie) dyżurnego schroniska. Osoby przebywające w schronach antyradiacyjnych natychmiast zakładają maski przeciwgazowe. Podczas ataku wroga wskazane jest użycie środków obrony zbiorowej - schronów i schronów przeciwradiacyjnych (PRU). Pytanie nr 2. Zdrowy tryb życia jest warunkiem koniecznym utrzymania i wzmocnienia zdrowia. Zdrowy tryb życia obejmuje prowadzenie stylu życia, który nie szkodzi zdrowiu człowieka i otaczających go ludzi. Jak powinien żyć człowiek, aby nie mieć problemów zdrowotnych i cieszyć się życiem? Prawidłowe odżywianie jest jednym z głównych warunków utrzymania zdrowia. Nieodpowiednie odżywianie lub przejadanie się przyczynia się do zaburzeń metabolicznych i pojawienia się wielu chorób. Człowiek powinien odżywiać się w taki sposób, aby dostarczyć swojemu organizmowi odpowiednią ilość białek, tłuszczów, węglowodanów, a także witamin i minerałów. Żywienie powinno być racjonalne i zróżnicowane. Należy zachować ostrożność podczas spożywania pokarmów zawierających różne koncentraty chemiczne i dodatki, ponieważ ich wpływ na organizm ludzki nie został dobrze zbadany. Najzdrowsza żywność to żywność naturalna. Woda z kranu zawiera dużą ilość metali ciężkich i innych szkodliwych dla organizmu związków, dlatego przed wypiciem należy ją oczyścić w domowych filtrach. Alkohol i tytoń są bardzo szkodliwe dla organizmu. Spożywanie alkoholu prowadzi do alkoholizmu i chorób z nim związanych, powodując stopniową degradację człowieka. Palenie jest przyczyną wielu chorób, z których najgroźniejszą jest nowotwór, który corocznie prowadzi do śmierci setek tysięcy palaczy. Osoba mieszkająca w zanieczyszczonych miastach nie ma prawa celowo zatruwać siebie i otaczających go osób żrącym i trującym dymem tytoniowym. Wręcz przeciwnie, należy starać się wietrzyć pomieszczenia mieszkalne i trzymać je jak najdalej od źródeł substancji szkodliwych i rakotwórczych. Nie należy jeść żywności rosnącej w odległości do dwudziestu metrów od ruchliwych autostrad, ponieważ ołów zawarty w spalinach samochodowych gromadzi się w żywności i może prowadzić do zatrucia, a w konsekwencji do chorób wątroby, centralnego układu nerwowego itp. Lato Zaleca się spędzanie wakacji lub wakacji z dala od miasta. Zachowaj i wzmocnij zdrowie poprzez aktywność fizyczną i hartowanie organizmu. Zwiększają wydajność oraz stymulują reakcje obronne i adaptacyjne organizmu. Ćwiczenia fizyczne są ważne nie tylko w profilaktyce, ale także w leczeniu wielu chorób. Przez długi czas leki były uważane za najlepszy sposób na przywrócenie zdrowia. W zręcznych rękach ratują człowieka od cierpienia i chorób, w nieudolnych rękach mogą spowodować tragedię. Dlatego leki można stosować wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. Zdrowie fizyczne w dużej mierze zależy od stanu psychicznego człowieka, równowagi uczuć, szybkiego rozwiązywania sprzeczności, przezwyciężania konfliktów emocjonalnych, tworzenia harmonijnych relacji w zespole między ludźmi o różnych zainteresowaniach i charakterach. Bilet nr 24 Pytanie nr 1. Podstawowe zasady bezpiecznego zachowania w warunkach naturalnych. Orientacja według słońca i lokalnych obiektów. Będąc na wolności, musisz przestrzegać zasad, aby uniknąć wielu kłopotów. Najczęściej człowiek znajduje się w lesie podczas zbierania jagód lub grzybów. Aby się nie zgubić, musi umieć poruszać się po terenie. Do lasu warto wybrać się z osobą dobrze znającą okolicę. Nie należy wchodzić w głąb nieznanego lasu, poruszać się po terenach podmokłych ani wchodzić do lasu po zmroku. Poruszając się po lesie należy unikać chaosu i poruszać się ściśle w określonych kierunkach, pamiętając o trasie ruchu. W takim przypadku warto wyznaczyć trasę na podstawie rzucających się w oczy obiektów, takich jak wysokie drzewo, wąwóz, polana, potok, wieża leśniczówki lub budowle inżynieryjne, tory kolejowe itp. Jeśli porusza się grupa ludzi, wówczas powinni znajdować się w niewielkiej odległości od siebie i od czasu do czasu na siebie krzyczeć. Jeśli dzieci zabierane są do lasu z dorosłymi, powinny zawsze znajdować się w polu widzenia osoby dorosłej. Dzikie zwierzęta, które jednak obecnie są rzadko spotykane, mogą stanowić zagrożenie. Spotkania ze stadem wilków mogą powodować problemy, dlatego nie zaleca się przebywania samotnie w lesie, zwłaszcza zimą. W ciepłym sezonie można spotkać jadowite węże. Jeśli spotkasz węża, natychmiast odsuń się na bezpieczną odległość i pamiętaj, aby ostrzec innych. W żadnym wypadku nie należy dokuczać wężom. Niebezpieczeństwo w lesie stanowią kleszcze, które po ukąszeniu mogą zarazić osobę poważnymi chorobami układu nerwowego, takimi jak zapalenie mózgu. Wychodząc do lasu należy mieć na sobie kalosze (środek odstraszający węże), ubranie chroniące ciało przed kleszczami oraz nakrycie głowy. Po wyjściu do lasu należy się rozebrać, wytrzepać ubranie i obejrzeć swoje ciało, gdzie może przyczepić się kleszcz. Poniższe informacje mogą pomóc w poruszaniu się po okolicy. Słońce wschodzi o wschodzie słońca i zachodzi na zachodzie. Drzewa i rośliny rosną głównie w kierunku południowym. Mrówki budują mrowiska po południowej stronie drzewa. Po stronie północnej rosną porosty na pniach drzew. Pytanie nr 2. Wczesne współżycie seksualne w okresie dojrzewania i jego konsekwencje dla zdrowia. Choroby przenoszone drogą płciową, środki zapobiegawcze. Stosunek seksualny w okresie dojrzewania jest szkodliwy dla zdrowia nastolatka z kilku powodów. Po pierwsze, seks wymaga dużego nakładu energii i emocji, co może mieć negatywny wpływ na przyszły stan fizyczny i psycho-emocjonalny nastolatka. Na skutek „spalenia” zapasów energii organizm nastolatka może znaleźć się w stanie fizjologicznej depresji i wyczerpania. Po drugie, ze względu na szereg czynników, m.in. niechęć do zabezpieczenia się prezerwatywą, przypadkowi partnerzy seksualni, nieostrożność wobec własnego zdrowia itp., prawdopodobieństwo zajścia w niechcianą ciążę jest wysokie. Po trzecie, istnieje wysokie ryzyko zarażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową. Obecnie istnieje około dwóch tuzinów takich chorób. Do tej grupy zaliczają się klasyczne choroby przenoszone drogą płciową: kiła, rzeżączka, wrzód weneryczny, ziarniniak weneryczny i ziarniniak pachwinowy. Istnieją również tak zwane zmiany nierzeżączkowe dróg moczowo-płciowych, które powodują Trichomonas, gronkowce i inne drobnoustroje z grupy coccus, gardnerella, chlamydia, ureaplasma, wirusy, grzyby (najczęściej candida). Podczas kontaktów seksualnych często przenoszone są patogeny, takie jak świerzb, pediculoza (wszy), brodawki narządów płciowych, mięczak zakaźny i wirusowe zapalenie wątroby typu B. Najnowszą i najstraszniejszą chorobą, która znalazła się na tej liście, jest AIDS (zespół nabytego niedoboru odporności). Główną drogą zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową jest przypadkowy stosunek płciowy przedmałżeński z nieznanymi lub nieznanymi partnerami seksualnymi. Często do zakażenia dochodzi, gdy jeden lub oboje partnerzy są pod wpływem alkoholu. Wysoka zapadalność na choroby przenoszone drogą płciową wiąże się także z kryzysami społecznymi, powszechnym narkomanią wśród młodych ludzi, spadkiem moralności seksualnej, deprawującym wpływem pornografii i wczesnym rozpoczynaniem aktywności seksualnej. Zapadalność na rzeżączkę i inne niż rzeżączkowe choroby układu moczowo-płciowego u młodzieży i młodych ludzi w wieku 15-25 lat jest 3-5 razy większa niż w populacji ogólnej. Bilet nr 25 Pytanie nr 1. Wpływ działalności człowieka na środowisko. Pojęcie maksymalnych dopuszczalnych stężeń substancji szkodliwych. Zasady bezpiecznego zachowania na terenach niekorzystnych ekologicznie. Na wszystkich etapach swojego rozwoju człowiek był ściśle związany z otaczającym go światem. Ale od czasu pojawienia się wysoce uprzemysłowionego społeczeństwa gwałtownie wzrosła niebezpieczna interwencja człowieka w przyrodę, zakres tej interwencji rozszerzył się, stał się bardziej zróżnicowany i obecnie grozi, że stanie się globalnym zagrożeniem dla ludzkości. Rośnie zużycie surowców nieodnawialnych, coraz więcej gruntów ornych opuszcza gospodarkę, dlatego buduje się na nich miasta i fabryki. Człowiek musi coraz bardziej ingerować w gospodarkę biosfery – tej części naszej planety, w której istnieje życie. Biosfera Ziemi podlega obecnie coraz większym wpływom antropogenicznym. Jednocześnie można zidentyfikować kilka najważniejszych procesów, z których żaden nie poprawia sytuacji środowiskowej na planecie. Najbardziej rozpowszechnione i znaczące jest chemiczne zanieczyszczenie środowiska nietypowymi dla niego substancjami o charakterze chemicznym. Należą do nich zanieczyszczenia gazowe i aerozolowe pochodzenia przemysłowego i domowego. Postępuje także akumulacja dwutlenku węgla w atmosferze. Dalszy rozwój tego procesu utrwali niepożądaną tendencję do wzrostu średniorocznej temperatury na planecie. Ekolodzy są również zaniepokojeni ciągłym zanieczyszczeniem Oceanu Światowego ropą i produktami naftowymi. Zanieczyszczenia olejami mogą powodować znaczne zakłócenia w wymianie gazowej i wodnej pomiędzy hydrosferą a atmosferą. Nie ma wątpliwości, jak istotne jest chemiczne skażenie gleby pestycydami i jej zwiększona kwasowość, prowadząca do załamania ekosystemu. Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie brane pod uwagę czynniki, które można przypisać efektowi zanieczyszczenia, mają zauważalny wpływ na procesy zachodzące w biosferze. Maksymalne dopuszczalne stężenia substancji szkodliwych (MPC) - takie stężenia, które nie wpływają bezpośrednio lub pośrednio na człowieka i jego potomstwo, nie pogarszają ich sprawności, dobrostanu oraz warunków sanitarnych i życiowych ludzi. Stopień zanieczyszczenia powietrza głównymi substancjami zanieczyszczającymi jest bezpośrednio zależny od rozwoju przemysłowego miasta. Największe maksymalne stężenia występują w miastach powyżej 500 tys. mieszkańców. Zanieczyszczenie powietrza określonymi substancjami zależy od rodzaju rozwiniętego w mieście przemysłu. Jeżeli w dużym mieście zlokalizowane są przedsiębiorstwa kilku branż, powstaje bardzo wysoki poziom zanieczyszczeń powietrza, jednak problem ograniczenia emisji wielu specyficznych substancji pozostaje nierozwiązany. W ostatnim czasie tendencje w zakresie zanieczyszczenia powietrza w dużych miastach przemysłowych stały się częstsze, a stężenia substancji szkodliwych zbliżają się lub nawet przekraczają maksymalne dopuszczalne stężenia. Przebywając na terenach niesprzyjających ekologicznie należy przestrzegać poniższych zasad, które pomogą zminimalizować szkodliwy wpływ na organizm ludzki. Wodę należy pić dopiero po przefiltrowaniu w domowych filtrach i przegotowaniu. Należy dokładnie umyć żywność przed jedzeniem i nie spożywać żywności, która wyrosła w obszarze maksymalnego narażenia na niekorzystne czynniki przemysłowe. Warto spożywać witaminy, które zwiększają ogólną odporność organizmu na niekorzystne czynniki. Odżywianie powinno być racjonalne. Pytanie nr 2. Pojęcie zakażenia wirusem HIV i AIDS. Metody przenoszenia zakażenia wirusem HIV, środki zapobiegawcze. W ostatnim czasie na planecie rośnie liczba osób chorych na AIDS lub zakażonych wirusem HIV. Zakażenie wirusem HIV wykryto pod koniec lat 70. w Stanach Zjednoczonych u kilku osób. Obecnie na świecie zarejestrowanych jest kilkadziesiąt milionów chorych na AIDS i osób zakażonych wirusem HIV. W niektórych krajach Afryki, takich jak Kenia i Nigeria, zakażenie wirusem HIV stało się epidemią i katastrofą narodową, ponieważ aż 20% tamtejszej populacji jest zakażonych wirusem HIV. AIDS jest nieuleczalny i szybko rozprzestrzenia się po całej planecie. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, w jaki sposób przenoszone jest zakażenie wirusem HIV i jakie są środki zapobiegawcze. Zakażenie wirusem HIV to wirus, który żyje i rozmnaża się we krwi i innych płynach biologicznych organizmu ludzkiego. Po przedostaniu się do organizmu ludzkiego wirus zakażenia HIV zaczyna szybko się namnażać i rozprzestrzeniać, przyczepiając się do komórek krwi. Zwykle przez pierwsze kilka lat choroba przebiega bezobjawowo i dana osoba nie podejrzewa, że jest zakażona wirusem HIV. Przez swoją niewiedzę może stać się źródłem infekcji dla innych osób. Istnieją następujące drogi przeniesienia zakażenia wirusem HIV: 1. Kontakt seksualny z nosicielem wirusa HIV. 2. metoda pozajelitowa – patogen wprowadza się bezpośrednio do krwi ludzkiej podczas przetaczania krwi lub jej preparatów od chorego dawcy lub wstrzyknięć (podskórnych, dożylnych, domięśniowych) innych leków za pomocą igieł lub strzykawek zanieczyszczonych zakażoną krwią. Jest to szczególnie powszechne wśród narkomanów, którzy praktykują grupowe wstrzykiwanie narkotyków jedną strzykawką. 3. metoda wewnątrzmaciczna (przezłożyskowa) – od zakażonej matki do dziecka. Po kilku latach wirus zaczyna objawiać się w działaniu – zakażenie wirusem HIV przekształca się w AIDS, czyli zespół nabytego ludzkiego niedoboru odporności. Człowiek traci odporność i staje się bezbronny wobec zarazków i innych chorób. Każde przeziębienie, z którym poradzi sobie nawet organizm dziecka, dla chorego na AIDS może być śmiertelne i doprowadzić do śmierci. Chory na AIDS umiera powoli i boleśnie. Wielu wybitnych muzyków, sportowców i artystów zmarło na AIDS. AIDS jest bezlitosne i nieuleczalne. On nie zna granic. Każdy człowiek musi zdać sobie sprawę, że AIDS to śmierć. Głównymi metodami ochrony przed AIDS jest wysoka kultura moralna i bezpieczne zachowanie. Możesz zmniejszyć prawdopodobieństwo infekcji, chroniąc się prezerwatywami, nie uprawiając przypadkowego seksu i używając jednorazowych strzykawek. Autor: Ilja Mielnikow
▪ Mikroekonomia. Notatki do wykładów ▪ Proces karny. Notatki do wykładów ▪ Ekonomia firmy. Notatki do wykładów
Maszyna do przerzedzania kwiatów w ogrodach
02.05.2024 Zaawansowany mikroskop na podczerwień
02.05.2024 Pułapka powietrzna na owady
01.05.2024
▪ sekcja serwisu dla lubiących podróżować - wskazówki dla turystów. Wybór artykułów ▪ artykuł Mechanik do naprawy urządzeń kotłowych. Standardowe instrukcje dotyczące ochrony pracy ▪ artykuł Koordynacja EMF. Encyklopedia elektroniki radiowej i elektrotechniki ▪ artykuł Najprostszy model turbiny wiatrowej. eksperyment fizyczny
Komentarze do artykułu: XMT Dzięki autorowi (Ilya Melnikov), doskonały artykuł. Wielkie podziękowania dla administratorów strony, bardzo ciekawa i użyteczna strona.
Strona główna | biblioteka | Artykuły | Mapa stony | Recenzje witryn
www.diagram.com.ua |
Polecamy ciekawe artykuły Sekcja 
Zobacz inne artykuły Sekcja 
Najnowsze wiadomości o nauce i technologii, nowa elektronika:
Wszystkie języki tej strony